Description

« Petite, j’étais une petite fille calme, discrète voire effacée et très studieuse»
« Dès le collège,  j’ai dû faire face à des crises d’angoisse sévères suite à des soucis familiaux »
« les crises d’angoisse ne me définissent pas, c’est juste une partie de moi que j’apprends à accepter»

Lina nous partage avec beaucoup de courage et de lucidité son parcours et nous parle sans tabou de la santé mentale et de son long combat contre les crises d’angoisse dont elle souffre depuis plusieurs années et qui pénalise son quotidien.
Elle nous parle de l’importance d’écouter ses signaux faibles et de savoir demander de l’aide pour être accompagné par les professionnels de santé.

Découvrez les « TIPS de Lina» pour se faire confiance, sortir de sa zone de confort, et apprendre à gérer ses émotions et vivre avec les autres.

Avec Lina, les solutions existent.
« Ensemble on va plus loin ET plus vite » - JAMacademy

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