Elodie Kergresse, consultante SEO, partage un secret simple et puissant pour retrouver de la clarté en tant qu'entrepreneuse : courir. //

Quand le mental bloque, le corps peut débloquer.

Dans cet épisode, Elodie raconte comment la course à pied est devenue un levier de créativité dans son quotidien pro.

Elle utilise le flow du mouvement pour générer des idées, sortir des boucles mentales, et clarifier ses projets.

Elle partage :

• Comment elle utilise ses runs pour résoudre des blocages stratégiques

• Le lien entre corps en mouvement et performance mentale

• Ce qu’elle a appris en prépa mentale pour son premier marathon

• Pourquoi certaines idées n’arrivent que quand tu déconnectes

Un épisode court et inspirant pour tous ceux qui veulent sortir de leur tête et revenir dans l’action.

🎧 À écouter en marchant, en courant… ou en lançant ta prochaine idée.

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