Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Renée Ouimet, directrice du Mouvement santé mentale Québec, se joint à nous pour échanger sur le thème de leur campagne annuelle 2025, soit : Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge. Maintenant, c'est à vous de jaser !

Pour nous rejoindre, c'est par ici:

Invitée, Renée Ouimet

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Animatrice, Valérie Roy

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Partenaires et collaborateurs.trices

Le podcast souhaite remercier:

L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514

Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

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