Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice familiale, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les défis liés à la séparation familiale et des conseils pour mieux s’y adapter… Maintenant, c'est à vous de jaser !

Pour nous rejoindre, c'est par ici:

Invité, Cynthia Girard

https://girardcynthia.com/

https://www.facebook.com/cynthiagirardpsymed/

https://www.instagram.com/cynthiagirardpsymed/

https://www.youtube.com/channel/UC8fV-jZG8MVYmLK4CONUGcQ

Animatrice, Valérie Roy

https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/

Partenaires et collaborateurs.trices

Le podcast souhaite remercier:

L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514

Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.