Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, enregistré dans le cadre de la demi-journée #JeSuisEntrepreneur.e organisé par Entrepreneuriat Haute-Yamaska, Étienne Boulay et Éric Girard se joignent à nous pour partager leurs connaissances et leurs expériences concernant l’importance (et les défis) pour les entrepreneurs de prendre soin de leur santé mentale.

Maintenant, c'est à vous de jaser !

Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://a.co/d/4P3vNLM

Pour nous rejoindre, c'est par ici:

Invité, Étienne Boulay  

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Invité, Éric Girard

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Animatrice, Valérie Roy

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Partenaires et collaborateurs.trices

Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.