Méditation guidée du matin dans laquelle nous faisons en sorte de préparer la meilleure des journées possibles en dix minutes de prise de conscience de ce que représente une journée au sein de nos vies : un nouveau coup de peinture sur l'immense toile de la vie.

Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations.

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