Si tu penses Non ! Tu dis non ! Mais ce n'est pas toujours simple n'est-ce pas ? Alors pourquoi est-ce si difficile de dire non?  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle d'affirmation de soi mais plus précisement du fait ne pas savoir dire non. Ne pas dire non peut paraître anodin dans certaines situations mais finalement ça ne l'est pas du tout. Quand tu ne veux, pas dis le. Si cela ne te plait pas, dis-le. J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que va penser mon entourage de mes choix de vie ? Qu'est ce qu'on va penser de moi si je dis une bêtise ? Et si on aimait pas ma quiche aux brocolis ? La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle du regard des autres. Bien sûr, je te parle du fait de devoir t'en détacher mais surtout je te  donne quelques pistes de réfléxions pour faire un point sur l'importance du regard des autres... ou pas !  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoue quand même que le chocolat, c'est bon !  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de chocolat. J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Es-tu uniquement le fruit de ton éducation ? De ton environnement ? Qui es-tu ?  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de la personne que tu es vraiment , je te donne des outils pour la découvrir.  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

AIME TON CORPS POUR LES BONNES RAISONS !  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle du corps et du fait que finalement il n'y a que si ton corps est vraiment en danger qu'il faut que tu décides de faire des actions radicales pour le changer du tout au tout !  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais où tu vas ? Que fais-tu ? Pourquoi le fais-tu ? Tu te sens sous pression en te posant ces questions là ? Viens écouter l'épisode du jour !  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle du fait qu'il soit totalement INUTILE de te mettre sous pression pour te fixer des objectifs ! Mais qu'il est totalement UTILE de te fixer des objectifs pour te donner une ligne conductrice et ne pas subir les évènements de ta vie. Tu es maitresse du jeu! Tu joues ta vie selon tes propres règles =)  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être tétanisée à l'idée d'avancer ? Peur de l'échec, de la réussite, peur du regard des autres ou simplement pas  de prise de conscience de tes capacités ? Dans tous les cas , ne laisse pas la peur, les doutes et la confusion te bloquer  !  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de capacité d'agir et te donne quelques outils pour que puisses faire partie des personnes qui agissent ! Prends conscience de ton immensité , ton unité , tes capacités et FONCE !  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le développement personnel a fonctionné pour moi , je te raconte comment dans cet épisode.  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de moi et c'est dur. Je dois avouer que j'ai encore du mal avec le fait de raconter mon histoire en rapport avec le développement personnel. J'espère tellement fort que cet épidose pourra t'aider !  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ EBOOK GRATUIT : COMMENT NE PLUS TE SENTIR MAL DANS TA PEAU :   Comment ne plus te sentir mal dans ta peau ? (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/ebook)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne peux pas dire ce que je ressens ? Peut-être que si j'exprime mon besoin, mon ressenti mon interlocuteur sera blessé? Je vais dire "oui" pour faire plaisir !  Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps.  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle d'affirmation de soi. 3eme des 3 dimensions principales du développement personnel ( de la confiance en soi) , elle est celle qui te permettra le plus de nouer une relation saine avec toi-même et avec les autres.  J'espère que cet épisode te fera du bien au moral!  "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ Les notes du podcast :  Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce le bon moment pour travailler mon développement personnel? "J'ai un emploi du temps chargé , je n'ai pas le temps pour moi! " ou encore "Travailler sur soi ça prend vraiment trop de temps ! "  La vraie question n'est-elle pas " Qu'est-ce que je veux vraiment ? Sui Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps.  La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi.  Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀 Aujourd'hui , je fais un tout petit épisode qui j'espère éveillera les consciences et secouera un peu les cocotiers !   "Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro  Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ Les notes du podcast :  Je suis femme (https://www.jesuisfemme.fr/)  ❤️ Le compte Instagram :  Jesuisfemme (@academy.jesuisfemme) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/academy.jesuisfemme/?hl=fr)  Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide !  Rejoins la Je Suis Femme Academy ici :  Je Suis Femme l'academy (systeme.io) (https://anaisfeltro.systeme.io/JESUISFEMMEACADEMY) Musique : Ehrling - chasing palm trees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.