Tu as atteint certains de tes objectifs. Tu te sens reconnaissant·e, fière du chemin parcouru… et pourtant, tu ressens un creux, une légère perte d’élan. Est-ce que ça veut dire que tu n’es pas assez dans la gratitude ? Ou que tu devrais te contenter de ce que tu as ? Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion sur un paradoxe que beaucoup vivent en silence : être profondément reconnaissant·e pour sa vie… tout en ressentant le besoin de rêver à nouveau. Pour moi, la gratitude n’est pas une invitation à stagner. C’est un moteur. Un rappel que si tu peux apprécier ce que tu vis aujourd’hui, c’est parce qu’à un moment, tu t’es donné les moyens de créer cette réalité. Et pour continuer à ressentir cette gratitude puissante, tu dois continuer à te découvrir, à évoluer, à te challenger avec des projets qui vibrent avec la personne que tu es devenue. 🎧 Écoute cet épisode si : Tu es dans une belle phase de ta vie mais tu sens une perte de sens Tu veux continuer à rêver grand sans te sentir ingrat·e Tu as peur de stagner Tu veux rester aligné·e à ton potentiel tout en honorant ton parcours 💌 Ce podcast t’accompagne chaque semaine ? Dis-le-moi ! Je réfléchis à mon rythme de publication et j’aimerais savoir si ce rendez-vous régulier te soutient vraiment. Un petit mot sur Insta ou en commentaire de cet épisode me ferait super plaisir. 🌞 Et si tu veux faire le point sur ta vision, tes projets et ce qui te limite aujourd’hui : 👉 Réserve ton Diagnostic Mindset  (https://calendly.com/morgane-coachoptimiste/diagnostique-mindset) C’est une séance puissante pour clarifier où tu veux aller, avec qui tu es aujourd’hui et qui tu veux devenir demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je déconstruis la croyance selon laquelle penser à soi serait une faute morale. Et si, au contraire, c’était la première étape pour rayonner, inspirer et véritablement contribuer au monde ? On explore ensemble la différence entre l’égoïsme destructeur et l’égoïsme régénérant, les raisons neuroscientifiques qui nous poussent à nous sacrifier… et pourquoi ce sacrifice silencieux finit souvent par éteindre notre lumière intérieure. 👉 Tu découvriras : Pourquoi t’oublier te rend moins utile aux autres Comment la société nous a conditionnés à confondre amour et abandon de soi Des exemples concrets pour poser tes limites sans culpabiliser Et des clés simples pour réapprendre à te choisir au quotidien 🎙 Écoute cet épisode si : Tu donnes beaucoup… mais tu te sens épuisé.e Tu culpabilises à l’idée de dire non Tu veux aider les autres sans t’oublier Tu veux rayonner sans te trahir Tu veux apprendre à te choisir sans passer pour “égoïste” 📲 Instagram : @coachoptimiste 💬 Et si l’épisode t’a parlé, pense à t’abonner, à noter le podcast ou à le partager à une personne qui donne trop… et qui a peut-être besoin d’entendre ça aujourd’hui 💛 Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si c’était toi… celle qui décidait d’aller bien ? Pas quand tout ira mieux. Pas quand les autres auront changé. Mais maintenant. Dans cet épisode, je te parle d’un phénomène devenu bien trop courant : cette impression que tout le monde va mal, que souffrir c’est la norme, que l’on n’a pas vraiment le choix. Mais si. Tu as le choix. Le choix de changer ta perception. Le choix de ne pas faire du mal-être une identité. Le choix d’être celle qui montre qu’un autre chemin est possible. Dans cet épisode je te partage : Pourquoi notre cerveau s’accroche au négatif (et comment en sortir) Comment ton regard intérieur peut reprogrammer ton état émotionnel En quoi incarner le changement, c’est déjà changer le monde Et pourquoi il est urgent de choisir la vie… plutôt que la survie 🎙️ Écoute cet épisode si : Tu es fatiguée de subir une vie qui ne te ressemble plus Tu veux reprendre ton pouvoir intérieur et changer ta dynamique Tu veux un regard nouveau, concret et transformateur sur ton état émotionnel Tu sens qu’il est temps d’oser aller vraiment bien 💥 Le coaching Rêvélation 💫 est ouvert jusqu’au 10 avril à minuit. Un espace pour réveiller ta puissance, croire en toi inconditionnellement, et oser vivre plus grand, rejoins l’aventure en cliquant ici : https://stan.store/Coachoptimiste/p/dcouvre-ton-coaching-rvlation--3r1yi8bz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux te lancer dans l’entrepreneuriat ou tu viens de faire le grand saut ? Mais tu te sens bloqué·e, en manque de clarté, de confiance, et tu te demandes si c’est normal que ce soit aussi flou ? Cet épisode est fait pour toi. 🎯 Écoute cet épisode si : Tu es en train de te lancer ou tu débutes dans l’entrepreneuriat Tu ressens un décalage entre ce que tu veux créer et ce que tu vis Tu doutes, tu procrastines ou tu manques d’élan Tu te sens seul·e avec tes blocages, sans vrai soutien Tu veux te mettre dans les meilleures conditions de réussite Tu as besoin d’un électrochoc mindset pour oser incarner ton potentiel Dans cet épisode, je te parle : Des réalités peu dites du début d’un business Des erreurs qui te font stagner sans t’en rendre compte De mon propre parcours, de mes investissements audacieux (dont une formation business avec Margo Cunego) Et de comment le coaching Révélation 💫 peut transformer ton chemin entrepreneurial. ➡️ Pour être informé·e en avant-première de l’ouverture des portes et profiter d’une offre de pré-rentrée exclusive : 📝 Remplis le questionnaire ici : https://forms.gle/pcYbxYFWKGQxTLcb8 📲 Et rejoins-moi sur Instagram pour suivre les coulisses et les dates clés : @ (https://www.instagram.com/tonpseudo)coachoptimiste Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vivre autrement, c’était possible ? Et si certaines habitudes qu’on considère comme normales… n’étaient pas du tout alignées avec ce que tu veux vraiment ? Dans cet épisode, je te partage les choix que j’ai faits — parfois à contre-courant — pour me créer une vie qui me ressemble profondément. Pas pour te dire quoi faire, mais pour t’ouvrir une porte de réflexion, et t’inspirer à reprendre le pouvoir sur tes habitudes. 🎧 Écoute cet épisode si : Tu te sens enfermé(e) dans une routine “classique” qui ne t’inspire plus Tu veux remettre en question certains automatismes dans ta vie Tu aimes les partages authentiques et non-conventionnels Tu cherches de nouvelles inspirations pour construire une vie plus alignée Tu veux découvrir comment vivre avec plus d’intention, même à contre-courant 📲 Viens me dire sur Instagram : quelles sont les choses que tout le monde fait… mais que TOI, tu as décidé d’arrêter ? Je suis curieuse de te lire 🤍 → [@coachoptimiste] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons la différence entre le mindset de victime et le mindset de vainqueur. Pourquoi certaines personnes restent-elles bloquées dans un état d’impuissance alors que d’autres trouvent toujours une solution pour avancer ? À travers des exemples concrets et des insights issus des neurosciences et de la psychologie, tu comprendras comment tes pensées influencent directement ta réalité. Nous verrons comment identifier un état d’esprit limitant, pourquoi il est si difficile d’en sortir et surtout quelles stratégies appliquer pour développer un véritable mindset de gagnant. Si tu veux enfin prendre le contrôle de ta vie et arrêter de subir, cet épisode est fait pour toi. 🚀 🎧Écoute cet épisode si : Tu as l’impression que la vie est contre toi et que rien ne fonctionne Tu cherches à comprendre pourquoi certains réussissent et d’autres stagnent Tu veux apprendre à transformer tes pensées négatives en leviers d’action Tu es prêt à abandonner les excuses et à prendre la responsabilité de ta vie Tu veux découvrir les habitudes concrètes des personnes qui avancent malgré les obstacles 🫂 Ici, on est une team ! Ce podcast est une invitation à réfléchir à ce qui te retient encore et à passer à l’action pour évoluer. On avance ensemble, pas à pas. 💫 Coaching Rêvélation : Prêt(e) à incarner la meilleure version de toi-même en 2025 ? Tiens-toi informé de l’ouverture des portes du coaching et rejoins ma team de rêveurs ambitieux, alignés et rayonnants.https://forms.gle/XRQ1yL4tCXvW5pBK9 🔗 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et rejoins-nous sur Insta (https://www.instagram.com/coachoptimiste/) 🚀 Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d'entrepreneur et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tes émotions sont-elles ta faiblesse ou ta force cachée ? 🧐 Dans cet épisode, je te montre pourquoi ressentir pleinement tes émotions est une clé puissante pour ta croissance personnelle. On déconstruit ensemble les croyances limitantes autour de la sensibilité, et je te partage mon parcours de la ‘femme forte’ à la ‘femme libre’. Tu découvriras comment transformer tes émotions en atout et apprendre à les écouter sans qu’elles ne te submergent. 🎧 Écoute ce podcast si tu veux : ✅ Comprendre pourquoi cacher tes émotions te prive de ta vraie puissance ✅ Apprendre à accueillir tes émotions sans qu’elles ne contrôlent ta vie ✅ Découvrir comment les hypersensibles peuvent transformer leur sensibilité en superpouvoir ✅ Mieux gérer tes émotions dans tes relations et ton parcours professionnel ✅ Te sentir plus aligné.e, apaisé.e et confiant.e dans ton quotidien 📲 Pour aller plus loin : Abonne-toi à ma chaîne YouTube et rejoins-moi sur Instagram (@coachoptimiste) pour encore plus de conseils mindset & développement personnel ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux que je te dise pourquoi tu n’oses pas te lancer et vivre la vie dont tu rêves ? Ce n’est pas parce que tu manques de potentiel, d’expérience ou de ressources. C’est parce que tu écoutes TES PROPRES PEURS comme si elles avaient raison. Dans cet épisode, je démonte une à une toutes les excuses qui t’empêchent d’agir, et je te montre pourquoi elles sont totalement FAUSSES. À la fin de cet épisode, tu n’auras plus qu’une seule option : oser et passer à l’action dès maintenant. 🚀 🎧 Écoute cet épisode si : ✅ Tu as un rêve mais tu hésites à te lancer ✅ Tu as peur de l’échec, du regard des autres ou de ne pas être à la hauteur ✅ Tu te demandes si c’est le bon moment… (spoiler : il n’existe pas, alors autant y aller maintenant !) ✅ Tu veux un électrochoc et un max de motivation pour OSER ✅ Tu veux entendre mon propre témoignage et voir comment j’ai dépassé mes propres peurs 🎙 Prêt.e à changer ta vie ? Clique sur Play et laisse-toi booster comme jamais ! 🚀 💬 Dis-moi en commentaire : Quelle est la peur qui t’empêche encore d’avancer aujourd’hui ? 🔗 Rejoins-moi sur Instagram (@coachoptimiste) pour plus de motivation et des conseils mindset au quotidien ! 📢 Partage cet épisode à quelqu’un qui en a besoin ! Plus on ose ensemble, plus on élève notre potentiel. 💡💥 Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chope les infos sur ta safe place d'entrepreneurs ici 👉 https://forms.gle/b6SX9hYQb45qrP9f7 On entend partout que pour réussir en tant qu’entrepreneur, il faut bosser 80h/semaine et mettre sa vie perso de côté… Mais est-ce vraiment la seule façon de faire ? 🤔 Dans cet épisode, on explore une autre approche : l’entrepreneuriat serein. Comment développer un business sans sacrifier sa santé mentale, surtout quand on est solopreneur et qu’on doit tout gérer seul ? 🎧 Écoute cet épisode si : ✅ Tu es solopreneur et tu ressens une pression constante. ✅ Tu travailles beaucoup, mais sans voir de vrais résultats. ✅ Tu veux entreprendre sans stress et optimiser ton temps. ✅ Tu cherches des stratégies concrètes pour un business plus fluide et aligné. 🔥 Au programme : Ce qu’est réellement l’entrepreneuriat serein et pourquoi il s’oppose à la hustle culture. Les défis des solopreneurs et pourquoi il est facile de tomber dans le perfectionnisme ou la procrastination. Les clés pour un business aligné et efficace, sans s’épuiser. Comment mon coaching Rêvélation peut t’aider à entreprendre sereinement. Prêt.e à transformer ta façon d’entreprendre ? Écoute l’épisode maintenant et partage-moi en DM ou en commentaire tes ressentis 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mon retour en France après des mois à vivre mon rêve de digital nomad. Comment bien gérer cette transition sans retomber dans d'anciens schémas ? Est-ce une simple parenthèse ou un test pour voir si la France me manque vraiment ?  Au programme : ✨ Mon mindset avant Bali vs maintenant : de la survie à l’accomplissement ✨ Les défis du retour : retrouver un ancien environnement sans perdre son mindset de croissance ✨ Mes habitudes de digital nomad pour changer d’environnement en toute flexibilité Si tu es (futur.e) entrepreneur.e, expatrié.e ou en pleine transition de vie, cet épisode va t’aider à mieux comprendre comment gérer les retours, les périodes de flou et l’évolution de ton identité. Écoute cet épisode pour : ✅ Comprendre comment gérer un retour après une grande transition de vie. ✅ Apprendre à adapter ton mindset pour continuer à évoluer, peu importe ton environnement. ✅ Découvrir les défis et les opportunités d’un retour en France après une vie d’expatrié.e ou de digital nomad. ✅ Trouver l’équilibre entre profiter de tes proches et rester focus sur tes projets. ✅ T’inspirer de mon expérience pour transformer chaque transition en une nouvelle phase de croissance. 💬 Dis-moi en commentaire ou en DM quels mouvements il va y avoir dans ta vie en 2025 ! Et si cet épisode t’a aidé, pense à commenter et à le partager ✨ 👉 Retrouve-moi sur Instagram : @coachoptimiste 🚀 Je suis POTENTIELLE, c'est une invitation à mieux te connaître, à te requestionner et te redécouvrir plus authentiquement pour libérer ton plein potentiel. Si cet épisode à eu impact sur toi, viens me le dire en commentaire, tes retours me sont précieux. Si tu penses que d'autres devraient l'écouter, je t'encourage à le partager, en plus c'est la meilleure manière de valoriser mon travail, alors merci par avance ! Je partage mon quotidien d'entrepreneur et l’évolution de mes idées sur mon compte Instagram, abonne-toi pour rester stimulé sur les sujets de développement personnel : @coachoptimiste Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.