Peut-on préparer l’une des courses les plus dures au monde alors que le monde de la médecine t’as dit quelques mois plus tôt que ça ne serais pas possible ? À 25 ans, le corps de Louisa a dit "STOP". Le diagnostic tombe : Sclérose en Plaques. 1 an après, elle a décidé de prendre le risque de réussir l'impossible : l'Ironman. Dans cet épisode je reçois Louisa. Son histoire n'est pas celle d'une patiente qui subit, mais celle d'une athlète qui conquiert. Entre séjours à l'hôpital et entraînements intensifs, elle nous livre une leçon brutale de résilience. Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo : La Friction : Comment elle a transformé le diagnostic de la SEP en un moteur de performance. La Neuro-reprogrammation : Passer de la peur de prendre le métro à l'ambition d'un Ironman. Le Mental : Pourquoi l'acceptation du chaos est la clé pour reprendre le contrôle de sa vie. L'Art du Dépassement : Pourquoi l'impossible n'est souvent qu'un manque de préparation. Louisa nous prouve que la maladie n'est pas une fin, mais une nouvelle règle du jeu. Une discussion sans filtre sur la douleur, le doute et la victoire sur soi-même. Si tu veux suivre son évolution : @lou.rlle sur Instagram 00:00 — Le Signal d'alarme : Quand le corps court-circuite. 02:14 — Le Diagnostic : Mettre un nom sur l'ennemi (SEP). 05:45 — L'Effondrement : Perdre la vue et le contrôle. 12:30 — La Cage d'Hôpital : 2 semaines pour tout repenser. 22:15 — La Reprogrammation : Ne plus subir, mais conquérir. 35:40 — Le Choix de l'Ironman : Un acte de rébellion physique. 48:20 — L'Entraînement "Titane" : Gérer la fatigue et les plaques. 01:05:10 — La Fluidité Mentale (L'Eau) : L'art de l'acceptation. 01:18:45 — Du métro à la ligne de départ : La métamorphose. 01:23:50 — Conclusion : Ta vie, ton esprit, tes limites. Si tu as aimé cette vidéo, n'hésite pas à t'abonner et à activer la cloche pour ne rien rater des prochains podcasts sur le dépassement de soi. Ce que Louisa nous prouve, c’est que le diagnostic n’est pas une fin, c’est une nouvelle règle du jeu. Elle a arrêté de subir pour commencer à conquérir. ⚡️ Si tu te sens aujourd'hui bloqué par tes propres "plaques" (peurs, excuses, croyances), j'ai condensé la méthode pour reprendre le contrôle de ton esprit et de ton corps ici : 📘 Télécharge ton ebook : https://www.jeremunlimited.com/reprogramme_ton_cerveau Prendre le risque de réussir, c'est maintenant. Dites-moi en commentaire (ou sur insta): Quelle est la limite que tu as décidé de briser après avoir vu ce témoignage ? 👇 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’as déjà eu cette sensation… de tout donner, tout le temps ? De vivre à fond, de performer, de cocher des cases… et de te demander parfois : jusqu’où ça tient ? Avec @MarineLeleu, on a mis les masques de côté. On a parlé de ce qu’on ne montre que trop peu : les moments de creux, les blessures invisibles, la fatigue qu’on n’ose pas avouer. On a parlé de la comparaison. De cette frontière fine entre passion et obsession. De ce besoin de ralentir, même quand tout te pousse à continuer. Marine, elle vit ça tous les jours. Elle s’entraîne, elle partage, elle inspire mais surtout, elle apprend à trouver son équilibre. Et c’est ça que j’ai voulu comprendre dans notre échange : Comment continuer à avancer, à ce challenger, à ce dépasser sans se brûler ? Comment rester passionné sans se perdre dans la performance ? 🎯 Tu vas y retrouver : la réalité derrière la performance le mental quand le corps fatigue la peur de ralentir la beauté du doute Si t’as besoin de respirer un peu, si t’as besoin de sentir que t’es pas seul dans cette quête de sens, prends le temps d’écouter cette interview. #marineleleu #mindset #dépassementdesoi #résilience #discipline #récupération #endurance #équilibre #inspiration #roadtoenduroman Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la plus grande illusion de notre génération, c’était de confondre réussite et épanouissement ? On croit que cocher toutes les cases va nous combler… jusqu’au jour où l’on se réveille, vide. Dans cette interview, Camille partage son histoire : burn-out, désalignement, fuite en avant… puis un réveil brutal à Bali. Ce n’est pas une success story parfaite. C’est le récit cru d’une transformation intérieure, d’une quête de sens qui change tout. Tu verras : 👉 Pourquoi “avoir tout” ne suffit pas à se sentir vivant 👉 Comment dire non peut devenir un acte de survie 👉 Et ce que signifie vraiment s’aligner avec qui l’on est Si toi aussi tu ressens ce décalage, cette impression de vivre à moitié… cette vidéo va te parler. Pour les curieux qui veulent en savoir plus sur l'épisode 23, le lien est juste là https://youtu.be/cd55w8ZaNcs?si=2OwEODc0Z4pdo0gB #quêteDeSens #transformation #burnout #mindset #réussite #éveil #bali Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu étais en train de forcer dans une direction… qui n’est plus faite pour toi ? Dans cette échange, Julien raconte comment il est passé : – d’un rêve d’enfant à la scène professionnelle, – d’une rigueur extrême à la paralysie, – d’un lit d’hôpital à une mission de transmission. Il nous parle sans filtre de ses blessures, de ses doutes, de ce que la discipline lui a appris… et désappris. Et surtout : de ce qu’il transmet aujourd’hui, pour que d’autres puissent se relever aussi. Tu verras : → Ce que ça coûte vraiment de vivre pour un rêve → Pourquoi la douleur peut devenir un signal de réalignement → Et comment on peut se reconstruire… même quand on pense que c’est fini #discipline #résilience #transformation #coaching #histoirevraie #sportetmental Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On lui a dit qu’il ne pourrait pas être force et enduran. Et pourtant… Tomtom est aujourd’hui l’un des athlètes les plus inspirants que j’ai rencontrés. Il s’est construit mentalement & physiquement, en étant profondément aligné avec ses valeurs. Il s’est prouvé de quoi il était capable. Et il nous a montré que tout est possible avec le temps & le travail Dans cette interview, tu vas découvrir : – Ce qu’il a traversé avant de se lancer – Comment il a transformé ses failles en moteur – Pourquoi il s’entraine autant – Et comment toi aussi tu peux te lancer, même si tu doutes encore Ce n’est pas une success story parfaite. C’est le témoignage brut d’un mec qui a décidé de se battre pour sa propre vie. 💬 Dis-moi en commentaire ce que cette interview t’inspire. Et si toi aussi tu veux te lancer dans ta propre transformation fait le dès maintenant et apprend sur le chemin #transformation #athletehybride #hyrox #mindset #ultramarathon #developpementpersonnel #confianceensoi #discipline #sportcommeoutil #jeremybragato #podcastinspirant #changerdevie #resilience #interviewmotivation #endurancetest #coachingmental #jeremunlimited Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si tu n’étais pas censé avoir toutes les réponses avant de te lancer ? Dans cette interview, tu vas découvrir le parcours inspirant de Marie entrepreneure, mère, et guerrière du quotidien qui avance malgré le doute, le chaos, et les coups durs. Burn-out, solitude, trahisons, restructuration… Elle nous partage sans filtre les dessous de son aventure entrepreneuriale. Ce n’est pas une success story parfaite, c’est un cri de vérité sur ce que ça coûte vraiment de croire en soi quand tout vacille. Tu verras comment elle transforme le chaos en énergie. Comment elle agit même quand elle a peur. Et surtout, comment tu peux, toi aussi, commencer quelque part. Même maintenant. Même dans le flou. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.