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Je suis Solène, une entrepreneure animée par l'extraordinaire dans l'ordinaire !


J'accompagne les personnes qui le souhaitent, à reconnecter le vivant qu'il y a en chacun de nous, via le mouvement.


Par ce podcast, je te propose une bouffée d'air, un petit temps rien que pour toi, où je te partage toutes mes inspirations qui m'ont permis d'avancer sur mon chemin et qui pourraient, pourquoi pas, soutenir le tien. 


Alors si cela t'inspire, je t'invite à partager ce podcast autour de toi et à lui donner une jolie note pour le soutenir. 

Merci à toi. 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Solène, une entrepreneure animée par l'extraordinaire dans l'ordinaire !


J'accompagne les personnes qui le souhaitent, à reconnecter le vivant qu'il y a en chacun de nous, via le mouvement.


Par ce podcast, je te propose une bouffée d'air, un petit temps rien que pour toi, où je te partage toutes mes inspirations qui m'ont permis d'avancer sur mon chemin et qui pourraient, pourquoi pas, soutenir le tien. 


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  • #Episode 0 - Bienvenue ! cover
    #Episode 0 - Bienvenue ! cover

    FEATURED EPISODE

    #Episode 0 - Bienvenue !

    Bienvenue à toi sur ce premier épisode où je te partage Qui se cache derrière ce podcast. Tu y découvrira mon activité principale du moment, mes valeurs et toute l'envie de partager cette nouvelle aventure du podcast avec toi et le monde. Tu peux également me retrouver sur : Instagram (https://www.instagram.com/solene_lefloch/)Facebook (https://www.facebook.com/solene.lelfoch)Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on May 18, 2022

  • 30 episodes

    • #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine cover
      #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine cover
      #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine

      J'ai rencontré Maud il y a quelques années déjà. Son approche scientifique m'a toujours passionné et inspiré ! Quelle magie d'avoir cette capacité de vulgarisation, et de rendre compréhensible ce qui pourrait nous paraître une montagne à certains moments. Depuis notre première rencontre jusqu'à aujourd'hui, j'ai eu beaucoup de plaisir de suivre toute l'évolution de Maud. Fondatrice de Rehactiv'Equine, qui est une plateforme destinée à informer et former autour du bien être du cheval, faisant le lien entre la recherche scientifique et la réalité du terrain en tant que cavalier et/ou propriétaire, son approche vient bousculer les croyances et amène des pistes de réflexion et d'ouverture. Je l'ai vue faire face à beaucoup de jugement de la part de personne ne souhaitant pas être dans cette ouverture, mais elle a continué son travail, elle a suivi sa voie, en portant sa voix. Et encore aujourd'hui, son but est de partager toute cette évolution en mettant à disposition du plus grand nombre toutes les connaissances que nous apporte la science tout en restant attentive à ce qu'il se passe sur le terrain et dans ces expériences personnelles. Avec Maud, on a parlé de beaucoup de choses. De ce qui l'anime, de ce qu'elle souhaiterait apporter au monde, de ces actions pour cela. Et on a aussi parlé de quelques une de ses expériences personnelles, de communication animale et de son prochain livre destiné aux enfants. J'espère que vous allez adorer autant que moi cet épisode qui est spontané, joyeux et inspirant. pour retrouver Maud, rdv sur son site : https://www.rehactivequine.fr/ et sur les réseaux : https://www.instagram.com/rehactivequine/ https://www.facebook.com/rehactivequine Je te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=XOkgv_YMwTI Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      54min | Published on March 24, 2025

    • #Episode 23 - "De quoi as-tu peur ?" Episode solo cover
      #Episode 23 - "De quoi as-tu peur ?" Episode solo cover
      #Episode 23 - "De quoi as-tu peur ?" Episode solo

      Bienvenue sur cet épisode Solo, enregistré en pleine nature entouré des oiseaux et du bon air printanier! Dans cet épisode je t'invite à aller regarder à l'intérieur de toi. Je t'invite à aller regarder tes peurs du moments ... Il en faut du courage pour regarder en face nos peurs, et une fois que l'on est en face, de prendre le temps de les observer sous différents angles. Je te souhaite une belle écoute, Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      21min | Published on March 12, 2025

    • #Episode 22 - “Accueillir et offrir sa singularité” avec Emmanta d'Eaubonne cover
      #Episode 22 - “Accueillir et offrir sa singularité” avec Emmanta d'Eaubonne cover
      #Episode 22 - “Accueillir et offrir sa singularité” avec Emmanta d'Eaubonne

      C'est une joie d'accueillir Emmanta sur ce nouvel épisode dont le nom est "Accueillir et et offrir sa singularité" Ce qui m'inspire chez Emmanta, c'est sa posture et son alignement dans sa pratique professionnelle et ses partages. Emmanta est Quanticienne chamanique, elle accompagne humains et animaux vers un mieux être quotidien. Dans cet épisode, nous avons abordé la notion d'oser offrir notre singularité, De passer à l'action et de suivre sa propre direction, même si cela n'est pas toujours confortable dans la matière et tout cela en permettant à l'autre de comprendre notre cheminement. Un très chouette moment en compagnie d'Emmanta. Voici le lien où tu pourras connecter avec elle sur son site internet : https://www.quanticienne-chamanique.fr/ et ses réseaux : https://www.facebook.com/quanticiennebesuperglad https://www.instagram.com/emmanta.chamanic.quantic/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      51min | Published on February 11, 2025

    • #Episode 21 - "Es-tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ?" cover
      #Episode 21 - "Es-tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ?" cover
      #Episode 21 - "Es-tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ?"

      Bienvenue sur ce nouvel épisode imprévu ;) l'envie était de vous partager ce qui m'a traversé dans l'instant. Alors es tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ? et à ouvrir ton cœur ? J'aime parler de la beauté qui nous entoure, et là c'est beaucoup plus profond... Cet épisode a été enregistré en pleine nature, c'était pas prévue, et c'était génial de le faire de cette manière. Je vous partage mes dernières expériences et avancées. Il n'avait rien d'écrit, je me suis laisser traversé par ce qui était là et j'ai beaucoup aimé vous le partager en étant accompagné de la rivière, des arbres et des oiseaux. vous les entendrez peu, car la magie de l'IA à permis de vous sortir un meilleur son qui soit plus confortable pour vos oreilles. Je serais curieuse de savoir si ce format d'épisode vous est agréable. je vous laisse à l'écoute de celui-ci. à très bientôt Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on January 27, 2025

    • #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste cover
      #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste cover
      #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste

      "Se servir de notre talent pour montrer toute la beauté du monde et transmettre les messages inspirants." Cette phrase représente tellement bien Clémentine Le Gall et l'essence de son travail. J'ai rencontré Clémentine pour la réalisation de plusieurs shooting vidéo concernant mon activité et également le message que j'ai envie de transmettre. Nous nous sommes retrouvées dans un lieu magique qui a soutenu cette belle expérience! Suite à l'épisode 15 "Accueillir toutes nos facettes" que j'avais enregistré concernant une partie de cette expérience de shooting vidéo, j'avais vraiment envie de faire venir Clémentine sur ce podcast! Et La voici, remplie d'Humanité. Cet enregistrement ensemble est posé et doux. Je repartage mon expérience vécue avec elle et nous enchainons sur comment cela a resonné des deux côtés, sur les ressources contactées, et sur l'effet thérapeutique de son travail. Alors prépare toi un thé et rejoins nous ;) et rendez-vous sur ce lien pour retrouver Clémentine : https://www.ekinetisvideo.com/ et son instagram : https://www.instagram.com/clementine.lg/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on January 12, 2025

    • #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante cover
      #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante cover
      #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante

      Bienvenue sur le dernier épisode de l'année 🥳 Et cette fois-ci, c'est un épisode solo, où je vous partage ma vision du moment sur la fin d'année ✨ Et oui ça fait quelques années que j'ai pris pour habitude de faire le bilan de mon année. Et j'en récolte que des bénéfices. Non seulement ça me permet de prendre conscience de toutes mes avancées, et de tout le chemin parcouru depuis le début d'année, quelque soit les domaines de vie. Mais aussi, ça me permet de voir vers quoi je veux aller sur la prochaine année. Me débarrasser de ce qui ne me sert plus, de ce qui me coûte en énergie et qui n'est plus aligné avec mes valeurs. Et créer une direction vers ce que je souhaite. Bref vous trouverez pleins de petits partages et quelques questionnements pour vous accompagner également 😉 Très belle écoute, et .... A l'année prochaine Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43min | Published on December 30, 2024

    • #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée cover
      #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée cover
      #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée

      La première fois que j'ai rencontré Virginie, c'était par la lecture de son Livre "Suis ton âme, elle connaît le chemin." Ce livre, qu'elle a co-écrit avec Violette Germon et l'au-delà, a été d'un soutien indéfectible lors d'une étape de vie difficile. Puis la vie s'est occupée de nous faire rencontrer en vraie. Tu sais, c'est ce genre de rencontre à laquelle tu ne t'y attend pas du tout et qui a un fort impact dans ta vie ! Waouh quelle magie ! Je suis sûre que ça t'es déjà arrivée :) Virginie est Médium, énergéticienne, formatrice, conférencière et auteur. Elle accompagne les personnes à s'ouvrir à leur propre lumière et à développer une plus grande harmonie avec elles-mêmes dans leur quotidien. J'aime beaucoup son approche spirituelle, elle s'appuie sur ses propres ressources mais aussi sur ses êtres de lumière qui l'accompagnent. Elle accompagne à contacter tes propres guides de manière très simple et douce, en prenant en compte ce qu'il se passe dans la matière. Nous avons abordé plusieurs sujets, dont celui qui est que nous sommes constamment accompagné par l'invisible, quoi qu'il se passe, nous ne sommes jamais seul(e). C'était passionnant ! Je te souhaite une très belle écoute! Tu peux retrouver Virginie sur son site internet : https://www.virginiebobee.com/ et également sur Instagram : https://www.instagram.com/virgi Et si l'envie de lire ses ouvrages est là, les voici : "Alice la vie après la vie" qui est un roman initiatique sur le cheminement après la vie terrestre "Suis ton âme, elle connaît le chemin" Un livre incontournable pour comprendre les arcanes de notre vie "Rencontrez votre guide spirituel" Un manuel de connexion avec votre guide spirituel, 6 audios inclus Si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      54min | Published on November 18, 2024

    • #Episode17 -  Rencontre inspirante avec Christelle Karolak cover
      #Episode17 -  Rencontre inspirante avec Christelle Karolak cover
      #Episode17 - Rencontre inspirante avec Christelle Karolak

      Bienvenue sur ce nouvel épisode où l'on échange avec Christelle sur différentes expériences de vie qui vont certainement te parler. Christelle est passionnée par les instants de vie qui questionnent le sens, la clarté et l’alignement. Elle accompagne les personnes dans leur transformation profonde, de manière simple, joyeuse et active. Ce qui m'a inspirée lorsque j'ai rencontré Christelle, c'est sa capacité à nous amener au passage à l'action dans nos projets, tout en restant à l'écoute de notre rythme. Et cet épisode est remplie de pépites ! J'aime me laisser guider dans les interviews. Ici, tu vas retrouver des sujets tel que : Le passage à l'action, Avoir conscience de sa zone de génie pour l'utiliser au mieux, Les injonctions du "Soit parfaite" "Soit Forte" L'expérience du Burn out, Accueillir sa vulnérabilité, L'expérience du "Rien" ou tout se passe finalement ;) L'image de soi, (encore et encore) Les peurs qui concernent la réussite, notre puissance, notre rayonnement... Waouh je trouve cela impressionnant qu'en 40 minutes on est abordé tous ces sujets à partir des expériences de Christelle, Et aussi et surtout des ressources qu'elles a contacté lors de ses expériences! Alors je vous souhaite une belle écoute inspirante, Qu'elle soit là, aussi pour vous soutenir dans vos propres expériences. pour retrouver Christelle c'est ici : https://christellekarolak.com/ et sur les réseaux c'est ici : https://www.instagram.com/christelle.karolak/ https://www.facebook.com/chri.boulanger/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      40min | Published on November 4, 2024

    • #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam cover
      #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam cover
      #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam

      Ma rencontre avec Elodie s'est faite à une centaine de km de chez moi, alors que l'on habite tout près. C'est drôle la vie! Je suis toujours émerveillé de voir comment elle peut se dérouler et ce qu'elle a à nous proposer. Toujours est-il que l'on a gardé contact et qu'il était évident de proposer à Elodie une petite interview ensemble pour ce podcast. Ce qui m'inspire chez Elodie ne peut pas se résumer en un mot. En fait c'est sa manière générale de voir la Vie. Dans cet enregistrement ensemble, nous abordons certaines de ses expériences de vie dans une authenticité et un regard "par dessus bord" qui nous permet aussi de voir les évènements sous un autre angle. J'aime beaucoup cette vision à 360° de ce que nous propose la vie. Je suis très heureuse de vous partager cette discussion que l'on a eu ensemble. Elodie a écrit un livre "Des étoiles sous l'aube" qui relate son expérience autour du deuil périnatal mais aussi de toute la vie présente lors de ces épreuves difficile. Il est magique et très facile à lire. à demander à vos libraires préférés et il est disponible également sur amazon.fr Vous pouvez retrouver Elodie sur son instagram : https://www.instagram.com/elonaturo07/ Cet épisode à été tourné dans ma cuisine :) toute mes excuses pour le son qui est différent. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :) Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux : https://www.facebook.com/leflochsolene https://www.instagram.com/solene_lefloch/ Belle journée à toi. Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      36min | Published on October 20, 2024

    • #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi" cover
      #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi" cover
      #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi"

      T'est-il déjà arrivé de t'observer sous toutes tes facettes ? Dans cet épisode, je te partage une expérience qui m'a permis d'aller regarder certaine de mes facettes. Je t'avoue que ça n'a pas été toujours très confortable. Et si parfois, la fuite est une des solutions, avoir le courage de se mettre face à soi et accueillir ce qui est, en est une autre. Je te souhaite une très belle écoute. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux : https://www.facebook.com/leflochsolene https://www.instagram.com/solene_lefloch/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      24min | Published on October 13, 2024

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    Je suis Solène, une entrepreneure animée par l'extraordinaire dans l'ordinaire !


    J'accompagne les personnes qui le souhaitent, à reconnecter le vivant qu'il y a en chacun de nous, via le mouvement.


    Par ce podcast, je te propose une bouffée d'air, un petit temps rien que pour toi, où je te partage toutes mes inspirations qui m'ont permis d'avancer sur mon chemin et qui pourraient, pourquoi pas, soutenir le tien. 


    Alors si cela t'inspire, je t'invite à partager ce podcast autour de toi et à lui donner une jolie note pour le soutenir. 

    Merci à toi. 


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    Je suis Solène, une entrepreneure animée par l'extraordinaire dans l'ordinaire !


    J'accompagne les personnes qui le souhaitent, à reconnecter le vivant qu'il y a en chacun de nous, via le mouvement.


    Par ce podcast, je te propose une bouffée d'air, un petit temps rien que pour toi, où je te partage toutes mes inspirations qui m'ont permis d'avancer sur mon chemin et qui pourraient, pourquoi pas, soutenir le tien. 


    Alors si cela t'inspire, je t'invite à partager ce podcast autour de toi et à lui donner une jolie note pour le soutenir. 

    Merci à toi. 


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  • #Episode 0 - Bienvenue ! cover
    #Episode 0 - Bienvenue ! cover

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    #Episode 0 - Bienvenue !

    Bienvenue à toi sur ce premier épisode où je te partage Qui se cache derrière ce podcast. Tu y découvrira mon activité principale du moment, mes valeurs et toute l'envie de partager cette nouvelle aventure du podcast avec toi et le monde. Tu peux également me retrouver sur : Instagram (https://www.instagram.com/solene_lefloch/)Facebook (https://www.facebook.com/solene.lelfoch)Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on May 18, 2022

  • 30 episodes

    • #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine cover
      #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine cover
      #Episode 24 - " Suivre sa voie, Évoluer et Partager." Avec Maud Chatel de Rehactiv'Equine

      J'ai rencontré Maud il y a quelques années déjà. Son approche scientifique m'a toujours passionné et inspiré ! Quelle magie d'avoir cette capacité de vulgarisation, et de rendre compréhensible ce qui pourrait nous paraître une montagne à certains moments. Depuis notre première rencontre jusqu'à aujourd'hui, j'ai eu beaucoup de plaisir de suivre toute l'évolution de Maud. Fondatrice de Rehactiv'Equine, qui est une plateforme destinée à informer et former autour du bien être du cheval, faisant le lien entre la recherche scientifique et la réalité du terrain en tant que cavalier et/ou propriétaire, son approche vient bousculer les croyances et amène des pistes de réflexion et d'ouverture. Je l'ai vue faire face à beaucoup de jugement de la part de personne ne souhaitant pas être dans cette ouverture, mais elle a continué son travail, elle a suivi sa voie, en portant sa voix. Et encore aujourd'hui, son but est de partager toute cette évolution en mettant à disposition du plus grand nombre toutes les connaissances que nous apporte la science tout en restant attentive à ce qu'il se passe sur le terrain et dans ces expériences personnelles. Avec Maud, on a parlé de beaucoup de choses. De ce qui l'anime, de ce qu'elle souhaiterait apporter au monde, de ces actions pour cela. Et on a aussi parlé de quelques une de ses expériences personnelles, de communication animale et de son prochain livre destiné aux enfants. J'espère que vous allez adorer autant que moi cet épisode qui est spontané, joyeux et inspirant. pour retrouver Maud, rdv sur son site : https://www.rehactivequine.fr/ et sur les réseaux : https://www.instagram.com/rehactivequine/ https://www.facebook.com/rehactivequine Je te souhaite une belle écoute, retrouve cet interview sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=XOkgv_YMwTI Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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      #Episode 23 - "De quoi as-tu peur ?" Episode solo cover
      #Episode 23 - "De quoi as-tu peur ?" Episode solo

      Bienvenue sur cet épisode Solo, enregistré en pleine nature entouré des oiseaux et du bon air printanier! Dans cet épisode je t'invite à aller regarder à l'intérieur de toi. Je t'invite à aller regarder tes peurs du moments ... Il en faut du courage pour regarder en face nos peurs, et une fois que l'on est en face, de prendre le temps de les observer sous différents angles. Je te souhaite une belle écoute, Tu peux aisément partager ton ressenti sous chaque épisode si tu le souhaite et le partager à un ami à qui ça ferait du bien d'entendre ces mots. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      21min | Published on March 12, 2025

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      #Episode 22 - “Accueillir et offrir sa singularité” avec Emmanta d'Eaubonne

      C'est une joie d'accueillir Emmanta sur ce nouvel épisode dont le nom est "Accueillir et et offrir sa singularité" Ce qui m'inspire chez Emmanta, c'est sa posture et son alignement dans sa pratique professionnelle et ses partages. Emmanta est Quanticienne chamanique, elle accompagne humains et animaux vers un mieux être quotidien. Dans cet épisode, nous avons abordé la notion d'oser offrir notre singularité, De passer à l'action et de suivre sa propre direction, même si cela n'est pas toujours confortable dans la matière et tout cela en permettant à l'autre de comprendre notre cheminement. Un très chouette moment en compagnie d'Emmanta. Voici le lien où tu pourras connecter avec elle sur son site internet : https://www.quanticienne-chamanique.fr/ et ses réseaux : https://www.facebook.com/quanticiennebesuperglad https://www.instagram.com/emmanta.chamanic.quantic/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      51min | Published on February 11, 2025

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      Bienvenue sur ce nouvel épisode imprévu ;) l'envie était de vous partager ce qui m'a traversé dans l'instant. Alors es tu prêt(e) à voir la beauté de tes profondeurs ? et à ouvrir ton cœur ? J'aime parler de la beauté qui nous entoure, et là c'est beaucoup plus profond... Cet épisode a été enregistré en pleine nature, c'était pas prévue, et c'était génial de le faire de cette manière. Je vous partage mes dernières expériences et avancées. Il n'avait rien d'écrit, je me suis laisser traversé par ce qui était là et j'ai beaucoup aimé vous le partager en étant accompagné de la rivière, des arbres et des oiseaux. vous les entendrez peu, car la magie de l'IA à permis de vous sortir un meilleur son qui soit plus confortable pour vos oreilles. Je serais curieuse de savoir si ce format d'épisode vous est agréable. je vous laisse à l'écoute de celui-ci. à très bientôt Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on January 27, 2025

    • #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste cover
      #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste cover
      #Episode 20 - "Du simple loisir, à la mission d'embellir le monde" ITW avec Clémentine Le Gall Vidéaste

      "Se servir de notre talent pour montrer toute la beauté du monde et transmettre les messages inspirants." Cette phrase représente tellement bien Clémentine Le Gall et l'essence de son travail. J'ai rencontré Clémentine pour la réalisation de plusieurs shooting vidéo concernant mon activité et également le message que j'ai envie de transmettre. Nous nous sommes retrouvées dans un lieu magique qui a soutenu cette belle expérience! Suite à l'épisode 15 "Accueillir toutes nos facettes" que j'avais enregistré concernant une partie de cette expérience de shooting vidéo, j'avais vraiment envie de faire venir Clémentine sur ce podcast! Et La voici, remplie d'Humanité. Cet enregistrement ensemble est posé et doux. Je repartage mon expérience vécue avec elle et nous enchainons sur comment cela a resonné des deux côtés, sur les ressources contactées, et sur l'effet thérapeutique de son travail. Alors prépare toi un thé et rejoins nous ;) et rendez-vous sur ce lien pour retrouver Clémentine : https://www.ekinetisvideo.com/ et son instagram : https://www.instagram.com/clementine.lg/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on January 12, 2025

    • #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante cover
      #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante cover
      #Episode 19 - Faire le Bilan de l'année pour mieux préparer la suivante

      Bienvenue sur le dernier épisode de l'année 🥳 Et cette fois-ci, c'est un épisode solo, où je vous partage ma vision du moment sur la fin d'année ✨ Et oui ça fait quelques années que j'ai pris pour habitude de faire le bilan de mon année. Et j'en récolte que des bénéfices. Non seulement ça me permet de prendre conscience de toutes mes avancées, et de tout le chemin parcouru depuis le début d'année, quelque soit les domaines de vie. Mais aussi, ça me permet de voir vers quoi je veux aller sur la prochaine année. Me débarrasser de ce qui ne me sert plus, de ce qui me coûte en énergie et qui n'est plus aligné avec mes valeurs. Et créer une direction vers ce que je souhaite. Bref vous trouverez pleins de petits partages et quelques questionnements pour vous accompagner également 😉 Très belle écoute, et .... A l'année prochaine Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      43min | Published on December 30, 2024

    • #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée cover
      #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée cover
      #Episode 18 - "Tu n'es jamais seul(e)" Interview avec Virginie Bobée

      La première fois que j'ai rencontré Virginie, c'était par la lecture de son Livre "Suis ton âme, elle connaît le chemin." Ce livre, qu'elle a co-écrit avec Violette Germon et l'au-delà, a été d'un soutien indéfectible lors d'une étape de vie difficile. Puis la vie s'est occupée de nous faire rencontrer en vraie. Tu sais, c'est ce genre de rencontre à laquelle tu ne t'y attend pas du tout et qui a un fort impact dans ta vie ! Waouh quelle magie ! Je suis sûre que ça t'es déjà arrivée :) Virginie est Médium, énergéticienne, formatrice, conférencière et auteur. Elle accompagne les personnes à s'ouvrir à leur propre lumière et à développer une plus grande harmonie avec elles-mêmes dans leur quotidien. J'aime beaucoup son approche spirituelle, elle s'appuie sur ses propres ressources mais aussi sur ses êtres de lumière qui l'accompagnent. Elle accompagne à contacter tes propres guides de manière très simple et douce, en prenant en compte ce qu'il se passe dans la matière. Nous avons abordé plusieurs sujets, dont celui qui est que nous sommes constamment accompagné par l'invisible, quoi qu'il se passe, nous ne sommes jamais seul(e). C'était passionnant ! Je te souhaite une très belle écoute! Tu peux retrouver Virginie sur son site internet : https://www.virginiebobee.com/ et également sur Instagram : https://www.instagram.com/virgi Et si l'envie de lire ses ouvrages est là, les voici : "Alice la vie après la vie" qui est un roman initiatique sur le cheminement après la vie terrestre "Suis ton âme, elle connaît le chemin" Un livre incontournable pour comprendre les arcanes de notre vie "Rencontrez votre guide spirituel" Un manuel de connexion avec votre guide spirituel, 6 audios inclus Si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène https://www.instagram.com/solene_lefloch/ https://www.facebook.com/leflochsolene Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      54min | Published on November 18, 2024

    • #Episode17 -  Rencontre inspirante avec Christelle Karolak cover
      #Episode17 -  Rencontre inspirante avec Christelle Karolak cover
      #Episode17 - Rencontre inspirante avec Christelle Karolak

      Bienvenue sur ce nouvel épisode où l'on échange avec Christelle sur différentes expériences de vie qui vont certainement te parler. Christelle est passionnée par les instants de vie qui questionnent le sens, la clarté et l’alignement. Elle accompagne les personnes dans leur transformation profonde, de manière simple, joyeuse et active. Ce qui m'a inspirée lorsque j'ai rencontré Christelle, c'est sa capacité à nous amener au passage à l'action dans nos projets, tout en restant à l'écoute de notre rythme. Et cet épisode est remplie de pépites ! J'aime me laisser guider dans les interviews. Ici, tu vas retrouver des sujets tel que : Le passage à l'action, Avoir conscience de sa zone de génie pour l'utiliser au mieux, Les injonctions du "Soit parfaite" "Soit Forte" L'expérience du Burn out, Accueillir sa vulnérabilité, L'expérience du "Rien" ou tout se passe finalement ;) L'image de soi, (encore et encore) Les peurs qui concernent la réussite, notre puissance, notre rayonnement... Waouh je trouve cela impressionnant qu'en 40 minutes on est abordé tous ces sujets à partir des expériences de Christelle, Et aussi et surtout des ressources qu'elles a contacté lors de ses expériences! Alors je vous souhaite une belle écoute inspirante, Qu'elle soit là, aussi pour vous soutenir dans vos propres expériences. pour retrouver Christelle c'est ici : https://christellekarolak.com/ et sur les réseaux c'est ici : https://www.instagram.com/christelle.karolak/ https://www.facebook.com/chri.boulanger/ Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) à très bientôt. Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      40min | Published on November 4, 2024

    • #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam cover
      #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam cover
      #Episode 16 - "Quel cadeau t'attend sur le palier?" avec Elodie Cheam

      Ma rencontre avec Elodie s'est faite à une centaine de km de chez moi, alors que l'on habite tout près. C'est drôle la vie! Je suis toujours émerveillé de voir comment elle peut se dérouler et ce qu'elle a à nous proposer. Toujours est-il que l'on a gardé contact et qu'il était évident de proposer à Elodie une petite interview ensemble pour ce podcast. Ce qui m'inspire chez Elodie ne peut pas se résumer en un mot. En fait c'est sa manière générale de voir la Vie. Dans cet enregistrement ensemble, nous abordons certaines de ses expériences de vie dans une authenticité et un regard "par dessus bord" qui nous permet aussi de voir les évènements sous un autre angle. J'aime beaucoup cette vision à 360° de ce que nous propose la vie. Je suis très heureuse de vous partager cette discussion que l'on a eu ensemble. Elodie a écrit un livre "Des étoiles sous l'aube" qui relate son expérience autour du deuil périnatal mais aussi de toute la vie présente lors de ces épreuves difficile. Il est magique et très facile à lire. à demander à vos libraires préférés et il est disponible également sur amazon.fr Vous pouvez retrouver Elodie sur son instagram : https://www.instagram.com/elonaturo07/ Cet épisode à été tourné dans ma cuisine :) toute mes excuses pour le son qui est différent. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles sur les plateformes d'écoute :) Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux : https://www.facebook.com/leflochsolene https://www.instagram.com/solene_lefloch/ Belle journée à toi. Solène Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      36min | Published on October 20, 2024

    • #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi" cover
      #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi" cover
      #Episode 15 - "Accueillir toutes les facettes de Soi"

      T'est-il déjà arrivé de t'observer sous toutes tes facettes ? Dans cet épisode, je te partage une expérience qui m'a permis d'aller regarder certaine de mes facettes. Je t'avoue que ça n'a pas été toujours très confortable. Et si parfois, la fuite est une des solutions, avoir le courage de se mettre face à soi et accueillir ce qui est, en est une autre. Je te souhaite une très belle écoute. Et si tu penses que ce podcast peut en inspirer plus d'un, alors n'hésite pas à le partager autour de toi et à lui donner 5 étoiles en t'abonnant sur les plateformes d'écoute :) Et Tu peux également me retrouver sur les réseaux : https://www.facebook.com/leflochsolene https://www.instagram.com/solene_lefloch/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      24min | Published on October 13, 2024

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