🎙️ Réussir sans souffrir – Pourquoi tu crois encore que tout doit être difficile ? Et si tu pouvais réussir… sans galérer ? Tu veux une vie alignée, excitante, épanouissante. Mais une croyance invisible te freine : "Si ce n’est pas difficile, ce n’est pas mérité." 🔥 Dans cet épisode, on démonte cette croyance limitante ancrée depuis l’enfance et renforcée par la société, l’école, la culture du "hustle". Tu vas comprendre pourquoi tu culpabilises quand tout roule… et comment reprogrammer ton cerveau pour réussir avec fluidité. 💡 Ce que tu vas découvrir : 🔹 03:49 Pourquoi ton cerveau associe réussite à douleur (et d’où vient ce mythe) 🔹 08:08 Comment la société glorifie l’épuisement… et pourquoi tu dois en sortir 🔹 14:20 Comment créer un nouveau rapport au travail, basé sur l’efficacité et le flow 🔹 21:58 Les rituels, habitudes et états d’esprit qui permettent de réussir sans t’épuiser 📌 À retenir : Réussir ne devrait pas te coûter ta santé, ton énergie ou ta joie. Le vrai game-changer ? Apprendre à bosser avec ton énergie, pas contre elle. 🚀 Travailler mieux, pas plus. 🎧 Écoute maintenant l’épisode et découvre comment avancer avec plaisir, flow et puissance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Tu rêves grand. Tu as des ambitions. Mais dès que vient le moment d’agir, une pensée te paralyse : "Et si on me jugeait ?" 🔥 Résultat ? Tu hésites, tu freines, tu adaptes ton projet pour qu’il dérange moins… et parfois, tu finis par abandonner. 💡 Pourquoi ? Parce que ton cerveau a été programmé pour rechercher l’acceptation sociale. Et la peur du jugement ? C’est un vieux mécanisme de survie qui te pousse à rester dans le rang. 📌 Dans cet épisode, on démonte ce bug mental et on voit comment : 🔹 03:18 – Pourquoi ton cerveau craint tant le regard des autres (et comment il t’auto-sabote) 🔹 08:53 – Comment cette peur t'empêche d'avancer 🔹 10:48 – D'où vient la pression sociale qui nous pousse à tout abandonner 🔹 16:50 – Comment briser ce schéma et avancer malgré tout 🔹 18:58 – Comment (vraiment) te libérer de cette peur 🔥 Si tu es fatiguée de retenir tes ambitions pour ne pas déranger, cet épisode est fait pour toi. 🎧 Écoute maintenant et commence à vivre selon TES règles, pas celles des autres. 💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial-podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu bosses sur un projet pendant des semaines… et au dernier moment, tu le modifies trop, jusqu’à en perdre l’essence. Tu es sur le point d’envoyer un mail important… et tu trouves une excuse pour repousser. 🔥 Félicitations, tu viens de t’auto-saboter. Et devine quoi ? Ce n’est pas une question de discipline ou de volonté. C’est ton cerveau qui te joue un tour. 🧠 Pourquoi ? Parce que ton cerveau préfère la sécurité à l’inconnu. Chaque fois que tu t’approches d’une opportunité, il panique et déclenche un mécanisme de protection… qui te bloque au lieu de t’aider. Dans cet épisode, on va hacker ce bug mental et voir comment : 🔹 01:27 Pourquoi ton cerveau préfère l’inaction (et comment il t’empêche d’avancer) ? 🔹 02:56 Les 3 types d’auto-sabotages les plus sournois et comment les identifier 🔹 17:42 Comment détruire ton auto-sabotage en 3 étapes ? 🔹 21:21 Une méthode simple et prouvée pour agir (même quand ton cerveau cherche des excuses) 💥 Si tu es fatiguée de te freiner toi-même, il est temps de reprogrammer ton mindset et d’enfin avancer avec fluidité. 🎧 Écoute maintenant et commence à hacker ton cerveau pour réussir ! 💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial-podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tu te limites (alors que tu es capable de bien plus) ? 🚀 Tu rêves grand, mais tu te retrouves toujours à freiner avant de foncer. Tu sais que tu as du potentiel, mais il y a comme un plafond invisible qui te retient. Et le pire ? C’est qu’il n’existe que parce qu’on t’a appris à y croire. Dans cet épisode, on va déconstruire ce plafond et voir : 💡 02:15 – Pourquoi tu crois encore à ce "plafond" (et comment il s’est installé dans ta tête) 💡 03:55 – Le mensonge du rêve raisonnable et le conditionnement invisible qui te pousse à viser plus bas 💡 07:44 – Comment ton propre cerveau sabote ton ambition (sans même que tu t’en rendes compte) 💡 16:42 – Comment briser ce plafond invisible et libérer ton potentiel 🔥 Si tu es fatiguée de tourner en rond, il est temps de casser ce plafond et de prendre la place que tu mérites. Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/quiz-hauteur-de-tes-ambitions-orga0325) 💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial-podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes objectifs (et non, ce n’est pas parce que tu es nulle) 🚀 Tu démarres motivée, prête à tout déchirer… et puis, en quelques jours, tout s’effondre. Le sport, la nouvelle habitude, l’objectif pro… envolés. 🔥 Spoiler : le problème, ce n’est pas toi. Ce n’est pas un manque de volonté ou de discipline. C’est juste que tu t’appuies sur un système… qui ne fonctionne pas. Dans cet épisode, on démonte les mythes et on voit : 💡 01:56 Pourquoi la volonté seule ne suffit pas (et pourquoi elle te trahit toujours) 💡 17:04 Comment ton environnement sabote tes objectifs sans que tu t’en rendes compte 💡 19:06 La vraie méthode pour tenir ses objectifs sans forcer (et en réussissant pour de bon) Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/quiz-hauteur-de-tes-ambitions-orga0325) 💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial-podcast) 💪🚀 #PodcastMindset #Objectifs #SuccèsSansÉpuisement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand ta vie n’évolue pas aussi vite que tes rêves… et maintenant ? 🚀 Tu fais tout ce qu’il faut. Tu bosses dur, tu suis ton plan, tu avances avec discipline… mais ça ne va pas aussi vite que tu l’espérais. 📌 Pourquoi tu as l’impression de stagner alors que tu fais tout bien ? 📌 Pourquoi les autres explosent pendant que toi, tu attends ton moment ? 📌 Est-ce que tu es en train de rater quelque chose ? 🔥 Spoiler : non. Ton succès est en route, mais il y a une chose que personne ne t’a jamais expliquée sur les "périodes creuses". Dans cet épisode, on va voir : 💡 02:20 Pourquoi cette sensation de stagnation est une illusion 💡 05:35 Ce que ton cerveau ne te montre pas sur ta progression 💡 14:41 Comment gérer ce décalage sans perdre confiance 💡 25:00 Le hack pour accélérer ton évolution sans t’épuiser 🚀 Les femmes qui réussissent ne sont pas celles qui ont eu un démarrage fulgurant. Ce sont celles qui n’ont pas lâché une seconde trop tôt. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et assure-toi de rester dans le jeu jusqu’à ce que tout s’aligne. 💪 Clique ici pour télécharger mon Workbook Gratuit pour découvrir ma Morning Routine. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/freebie-morning-routine-mars-25-pod) #Succès #Mindset #PatienceStratégique #Persévérance #PodcastMotivation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome de l’imposteur : et si ton cerveau te mentait ?🧠🔥 Tu donnes l’impression de maîtriser… mais à l’intérieur, c’est le chaos. Tu doutes, tu minimises tes réussites, tu crains d’être "démasquée". Et si je te disais que ce n’était pas un signe d’incompétence, mais un bug de ton cerveau ? 💡 Le syndrome de l’imposteur touche 70 % des gens, même ceux qui semblent les plus confiants. Dans cet épisode, on va : 01:36 Démasquer les vraies origines de ce syndrome (indice : ce n’est pas toi, c’est la société) 07:31 Comprendre pourquoi ton cerveau déclenche des alertes inutiles 13:33 Découvrir comment reprogrammer ton mindset pour reprendre le pouvoir 🔥 Tu es bien plus légitime que tu ne le crois. Il est temps d’arrêter de douter et d’assumer ta place. 💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature. (https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial-podcast) #Mindset #ConfianceEnSoi #SyndromeDeLimposteur #Réussite #PodcastMotivation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a toujours dit que "l’argent ne fait pas le bonheur", mais on oublie de préciser ce qu’il fait réellement. Parce qu’on ne va pas se mentir : 💰 Tu veux plus d’indépendance financière, mais tu culpabilises de vouloir "trop". 💰 Tu aimerais être plus à l’aise, mais on t’a appris à rester "modeste". 💰 Tu vois l’argent comme un sujet tabou, alors qu’il est au cœur de toutes tes décisions. Dans cet épisode, on va mettre les choses au clair : 💡02:12 Pourquoi l’argent nous met mal à l’aise (et pourquoi ce n’est pas ta faute) 💡04:27 Comment la société conditionne les femmes à limiter leurs ambitions financières 💡06:54 L'argent et les amitiés 💡09:00 Ce que l’argent permet réellement 💡20:15 Comment assumer ton ambition financière sans culpabiliser 🔥 L’argent ne fait peut-être pas le bonheur, mais il t’achète la liberté, le temps et la sérénité. Il est temps d’en parler sans honte et sans culpabilité. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et change ta vision sur l’argent ! Si cet épisode t'a inspiré, partage-le avec ta meilleure amie, ta cousine ou ta maman ! Et pense à laisser une note, un avis, ou à t’abonner pour ne rien manquer. https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp #IndépendanceFinancière #Mindset #AmbitionFéminine #Liberté #PodcastMotivation #Argent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu es ambitieuse, organisée, toujours prête à en faire plus… mais tu as cette sensation de tourner en boucle, d’être coincée entre excellence et épuisement. Parce que l’auto-sabotage, ce n’est pas juste procrastiner ou manquer de confiance en soi. Parfois, il ressemble à un excès : 💡 Trop de perfectionnisme, au point de ne jamais te sentir "prête" 💡 Trop de contrôle, qui t’empêche de déléguer et d’avancer plus vite 💡 Trop de responsabilités, jusqu’à t’oublier toi-même 🔥 Tu crois que tu dois toujours faire plus pour mériter ta réussite. Mais en réalité, c’est cette sur-exigence qui te freine. Dans cet épisode, on va décortiquer : 03:28 Pourquoi les femmes ultra-performantes s’auto-sabotent sans même s’en rendre compte ? 03:49 Comment ton perfectionnisme et ton besoin de contrôle te ralentissent plus qu’ils ne t’aident ? 10:34 Les stratégies pour lâcher prise et avancer avec plus de fluidité (sans perdre en ambition) 💡 Et si la clé du vrai succès n’était pas d’en faire plus… mais d’apprendre à mieux faire ? 🎧 Écoute l’épisode maintenant et libère-toi de ce qui te freine ! Si cet épisode t'a inspiré, partage-le avec ta meilleure amie, ta cousine ou ta maman ! Et pense à laisser une note, un avis, ou à t’abonner pour ne rien manquer. https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp #Mindset #AmbitionFéminine #Perfectionnisme #AutoSabotage #PodcastMotivation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux tout réussir, mais tu es épuisée… et après ? 🚀 Tu bosses dur, tu veux tout gérer à la perfection, tu accumules les responsabilités… et pourtant, tu sens que quelque chose cloche. L’épuisement s’installe, mais tu continues à forcer. Pourquoi ? Parce qu’on t’a vendu l’idée que réussir = tout donner, quitte à t’oublier toi-même. Dans cet épisode, on va mettre les choses au clair : 💡 01:46 – Pourquoi tu crois encore que réussir doit passer par l’épuisement 💡 02:30 – Comment ton cerveau glorifie l’effort extrême (et te piège dans le cycle du surmenage) 💡 05:25 – Pourquoi ceux qui réussissent vraiment ne s’épuisent pas… et comment adopter leur méthode 💡 07:46 – Les signes que tu es en train de payer ton succès trop cher 💡 10:10 – Comment réussir sans s'épuiser et enfin kiffer le succès 💡 15:08 – Exemples de micro-pauses qui rechargent ton énergie 🔥 Si ta réussite te détruit, alors… est-ce vraiment une réussite ? Il est temps de repenser ta façon d’avancer, de travailler et de vivre ton ambition autrement. Si cet épisode t'a inspiré, partage-le avec ta meilleure amie, ta cousine ou ta maman ! Et pense à laisser une note, un avis, ou à t’abonner pour ne rien manquer. https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp #Mindset #Productivité #SuccèsSansÉpuisement #Équilibre #PodcastMotivation #AmbitionAuFéminin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.