Aujourd’hui, je reçois une invitée que je connais bien, avec qui j’ai eu la chance de collaborer récemment dans le cadre d’une mission pour l’agence : Julie Cukierman.

Julie, c’est un concentré d’énergie, de rigueur et de bienveillance. 

Après un parcours dans le sport de performance de son enfance à sa vie adulte, elle accompagne à présent en coaching privé des profils exigeants, en quête d’efficacité, d’équilibre ou simplement de mieux-être. Et elle a aussi lancé sa propre plateforme digitale, Move with Julie, pour démocratiser son approche du mouvement à travers le Pilates, le yoga, le renforcement musculaire et le stretching.

Dans cet épisode, on parle de son parcours impressionnant, de son quotidien entre Serre Chevalier et Paris, de ses défis d’entrepreneure, de sa vision du bien-être et de sa présence sur les réseaux. Elle nous partage aussi ses routines, ses astuces pour rester motivée, et sa façon de gérer sa charge mentale — avec lucidité, et toujours ce sourire qui l’accompagne partout.

Vous pouvez retrouver Julie ici :

https://www.instagram.com/julie_cukierman/

https://www.movewithjulie.fr/

Bonne écoute !

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