Et si ton addiction n’était pas le problème, mais une tentative désespérée de ton corps pour se sentir en sécurité ?

Dans cet épisode passionnant, je reçois Quiterie, experte dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire (TCA) et des addictions.

Ensemble, on déconstruit l'approche classique pour aller voir ce qui se joue réellement derrière la boulimie, l'anorexie ou même les addictions à l'alcool. Quiterie nous explique pourquoi "arrêter le comportement" ne suffit pas. Elle nous dévoile son approche holistique basée sur la régulation du système nerveux. Tu vas découvrir comment sortir de la lutte contre toi-même pour entamer un chemin de guérison profonde grâce à ses 5 piliers fondamentaux.

Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo :

• Pourquoi ton addiction est en fait une "solution" temporaire pour ton système nerveux.

• Le lien direct entre sentiment d'insécurité et crises de boulimie.

• Pourquoi traiter le comportement est souvent voué à l'échec.

• Les 5 piliers pour reconstruire une relation saine avec soi et l'alimentation.

• Comment accepter la progressivité du chemin sans chercher de solution miracle.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.