Des psychologues ont mis le sens en équation : cohérence + direction + importance. Arthur Brooks la reprend, et je la trouve juste — mais incomplète.

Dans cet épisode, je décortique les trois termes, puis j'ajoute les deux que je crois manquants : ton attitude face à ta vie, et ta capacité à savoir quoi faire aujourd'hui, là, maintenant. Parce que le sens ne se trouve pas dans les sommets émotionnels. Il se trouve dans l'élan.

Si tu traverses une période où tu cherches du sens, écoute jusqu'au bout : tu sauras par quoi commencer.

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