Description

Êtes-vous vraiment prêt à prendre les rênes de votre vie ? Dans cet épisode captivant du podcast "En PROFONDEUR BY Julien Musy", nous plongeons dans la notion puissante de la responsabilité et son impact sur notre épanouissement personnel et professionnel. Julien Musy, expert en mindset et life coaching, partage des réflexions profondes tirées d'une expérience personnelle marquante lors d'une course en forêt. Cette prise de conscience l'a conduit à réaliser que les résultats que nous obtenons dans notre vie dépendent entièrement de nous, et non des circonstances extérieures ou des actions des autres.

Au fil de cet épisode, Julien explore les différentes dimensions de la responsabilité, qu'elles soient spirituelles, intellectuelles, professionnelles, financières, familiales, physiques ou sociales. Il nous invite à ne pas rester passifs face aux frustrations et insatisfactions qui peuvent émailler notre quotidien. Au contraire, il encourage chacun à faire un audit de sa vie, à identifier les domaines où nous manquons de responsabilité et à agir pour créer la vie que nous désirons vraiment. Cette introspection est essentielle pour comprendre notre raison d'être et avancer vers un bonheur authentique.

Julien souligne également que prendre la responsabilité de sa vie est un acte d'amour envers soi-même. Cela implique de comprendre et d'accepter notre passé, tout en se projetant vers l'avenir avec des actions concrètes. Grâce à des méthodes éprouvées comme la méthode Demartini, il nous guide pour transformer nos expériences personnelles en leçons de vie précieuses. En intégrant ces principes dans notre quotidien, nous pouvons non seulement améliorer notre mindset, mais aussi développer des relations humaines plus saines et épanouissantes.

Ce podcast est une véritable invitation à la réflexion sur les dynamiques de vie qui nous entourent. Que vous soyez entrepreneur en quête de succès, professionnel désireux d'améliorer vos compétences en business, ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous offre des clés pour transformer votre vie. Ne laissez pas les addictions ou les peurs vous freiner ; écoutez Julien Musy et découvrez comment la responsabilité peut devenir votre alliée dans la quête d'une vie réussie et épanouissante.

Rejoignez-nous pour ce voyage introspectif et enrichissant dans "En PROFONDEUR BY Julien Musy", où chaque épisode est une opportunité d'apprendre, de grandir et de s'épanouir. Prenez le temps de vous écouter et de vous responsabiliser, car c'est là que réside le véritable pouvoir de changer votre vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Je voulais vous partager une idée qui m'a frappé ce matin en allant courir, marcher dans les bois. Tu peux peut-être entendre d'ailleurs le son de mon chien. Mon chien qui est soufflé parce qu'on vient de faire 500 ou 600 mètres de dénivelé. Bref, j'ai toujours des réalisations profondes quand je viens marcher ou courir dans la forêt. Ce matin, j'avais une réalisation qui paraît tellement simple, mais qui est aussi tellement profonde. probablement une des premières idées que j'ai lues dans le développement personnel, et pour autant que j'ai encore à apprendre, à apprendre, à apprendre, c'est l'idée que je suis 100% responsable de chacun des résultats de ma vie. Et comme ça, tu pourrais dire, ok, ça Julien, je l'ai déjà entendu. Et je l'ai entendu mille fois moi aussi. Et pour autant, ce matin, je réalisais que, dans le fond, j'avais l'espoir que, inconscient, que quelqu'un... viennent me sauver. Et ça peut être à différents niveaux. Je peux voir qu'à un niveau, spirituellement, à certains moments, j'ai l'espoir qu'un coach, une pratique, une méthode, un podcast puissent venir me sauver, puissent venir me dire quel est le but de ma vie, quel est le sens de ma vie, alors que je suis le seul responsable de décider ce que j'ai envie de faire dans ma vie, ce que j'ai envie de vivre, ce que j'ai envie de créer. Je suis le seul responsable de la direction que prend ma vie. Ça paraît très simple dit comme ça, mais pourtant c'est tellement profond. Intellectuellement, je suis aussi le seul responsable de nourrir mon esprit tel que j'ai envie. de le nourrir. Je suis le seul responsable de ce que je mets dans mon esprit, je suis le seul responsable des compétences que je décide de progresser ou non, sur lesquelles je décide de progresser ou non. Je suis le seul responsable de... Est-ce que je remplis mon esprit de merde intellectuelle juste parce que c'est ce qu'il m'a proposé par les réseaux sociaux, ou est-ce que je suis 100% responsable ? Et j'ai pris la responsabilité de nourrir mon esprit consciemment, d'esprit brillant, d'esprit qui m'inspire. Professionnellement, je suis 100% responsable de mes résultats, je suis 100% responsable de comment je communique auprès de mes clients et est-ce que ça leur donne envie d'acheter ou non. Je suis aussi 100% responsable du travail de mes équipes. Enfin, je ne suis pas 100% responsable du travail de mes équipes, mais je suis 100% responsable de faire ce qu'il faut pour que mes équipes performent comme j'en ai envie. Je vois à quel point à certains endroits, j'ai de la frustration et je me dis « Ah oui, mais la personne aurait dû faire autrement et tout. » Alors que dans le fond, je suis 100% responsable de corriger ce qui n'est pas fait comme j'en ai envie. Financièrement, je suis 100% responsable de comment j'investis mon argent et des résultats qu'il crée. C'est-à-dire que, pour ma part, j'ai beaucoup d'investissements en bourse. Mais dans le fond, je peux blâmer Apple, Trump, le président, tout ça, mais je suis... 100% responsable d'avoir investi mon argent dans ces compagnies, dans ces entreprises. Si le marché grandit, enfin si le marché monte ou descend, je suis aussi 100% responsable, je ne suis peut-être pas 100% responsable des résultats, je suis 100% responsable de mes actions, mais je suis 100% responsable de comment je le vis, comment je le perçois, comment je l'interprète. Familialement, je suis 100% responsable de la qualité... du couple que j'ai. Et je vois à quel point, à certains moments, j'ai l'espoir inconscient et l'attente inconsciente que la personne avec qui je suis en couple résolve le problème de communication que j'ai. Me tire les verres du nez parce que je suis incapable de communiquer. Je suis 100% responsable de vivre la vie de famille que j'ai envie de vivre. 100% responsable de designer le couple ou la famille que je veux et de vivre les expériences que j'ai envie de vivre en couple ou en famille. Et si ça ne me convient pas, d'aller chercher un autre couple, une autre famille. Physiquement, je suis 100% responsable de ce que je mets dans mon corps, de comment je me sens. Socialement, je suis 100% responsable des relations que j'ai. Tout ça paraît peut-être évident et simple, mais pour autant j'ai vraiment l'impression que c'est une des clés les plus importantes, et que toutes nos émotions, toutes nos frustrations, toutes nos peurs, viennent d'un manque de responsabilité, viennent d'une forme d'attente que les autres soient responsables de notre épanouissement. C'est vrai que là, imaginons que je sois frust Je sais rien, j'ai pas assez de clients. À un niveau, j'ai cette frustration parce que j'avais l'attente d'en avoir plus. Autrement dit, j'avais une forme de entitlement, je sais pas comment dire en français. Que les choses soient indues, que si je lance ce produit, les gens devraient acheter. J'ai cette attente irréaliste parce que je pense que le rôle des autres... et de me rendre heureux, et de me permettre de faire ce que j'aime, et de m'épanouir, alors que je suis 100% responsable de ça aussi. Je crois que chacun de notre manque d'épanouissement est la conséquence d'avoir une attente irréaliste à propos de soi, de l'extérieur ou de la vie, et qu'à un niveau c'est un manque de responsabilité. à propos d'un de nos domaines de vie. Et un de mes mentors, John Demartini, dit que tous les domaines de vie dans lesquels on ne prend pas notre pouvoir, l'extérieur le prendra sur nous jusqu'à ce qu'on ait le courage de le prendre. Je crois que c'est ce que ça veut dire être 100% responsable. Je pense que ça vaut le coup de faire un audit dans sa vie de « Ok, c'est quoi les endroits où aujourd'hui je n'ai pas pris la responsabilité d'évoluer, de grandir et d'avoir les résultats que je veux ? » Pour ma part, je peux voir que À un certain niveau, je rends ma responsabilité parfois spirituellement, je rends ma responsabilité parfois intellectuellement, je rends ma responsabilité parfois professionnellement, parfois financièrement, parfois dans mon couple, parfois physiquement aussi, parfois socialement. Et je ne dis pas ça avec une intention que vous vous blâmiez ou que je me blâme. L'idée est plutôt de s'aimer pour chacune des choses qu'on ait fait dans le passé, prendre la leçon et prendre sa responsabilité dans le futur. Et d'ailleurs, je pense qu'il y a un ordre dans lequel faire les choses avant de vouloir prendre la responsabilité sur son futur, sur son présent et sur son futur. Je pense que la première étape est toujours... de s'aimer pour son passé et d'avoir une forme d'amour, de gratitude, de compassion pour celui qu'on a été dans le passé, puisque à tout moment, on a toujours essayé de faire de notre mieux. Il y a un coach que j'avais suivi à un moment donné qui s'appelle Peter Kroen qui disait « You can't be accountable for something that you're oblivious to » . Donc tu ne peux pas être rendu responsable sous une forme de ce dont tu n'étais même pas conscient. Et peut-être qu'avant cet épisode, t'avais pas ramené à ta conscience les endroits où tu manques de responsabilité. Et du coup, tu peux pas être tenu responsable de ça, t'en étais juste pas conscient. Et il y a une forme d'amour et de compassion à avoir pour toi, pour les endroits où tu manquais de responsabilité, dont t'étais même pas conscient. T'aimer là-dedans, et à partir de là, décider, ok, qu'est-ce que je veux dans le futur ? Comment est-ce que, tout en restant connecté à cette compassion, cet amour pour moi, comment est-ce que je peux... Prendre davantage ma responsabilité. Et le voir ça aussi comme un acte d'amour. Pas un acte de jugement, de compensation, de tout ça, mais... Prendre ma responsabilité, c'est aussi m'aimer. Et prendre sa responsabilité, ça part effectivement d'aimer son passé ? De prendre le temps qu'il faut pour définir ce que je veux dans le futur ? Et parfois, c'est quelque chose qui va prendre... Une minute ? Une heure ? Un jour, un mois, un an, une décennie. J'ai l'impression qu'à un niveau, ça fait une décennie que je clarifie ce que je veux dans ma vie. Et j'ai la croyance que ça va prendre toute une vie même. Peut-être même plusieurs, j'en sais rien. J'ai pas de croyance sur ce sujet. Et que c'est un cycle constant de... J'ai une attente inconsciente et irréaliste que quelque chose à l'extérieur est censé satisfaire mes attentes et me rendre heureux. Naturellement, cette illusion et ce fantasme va s'écrouler à un moment donné. Au moment où ça s'écroule, je vais ressentir frustration, tension, colère, tristesse, peur. Et ces émotions-là sont là pour m'aider à réaliser que j'avais une attente irréaliste, m'aimer là-dedans, prendre conscience de ça, rendre mes attentes de nouveau réalistes. accéder à plus de responsabilités, prendre la responsabilité de clarifier ce que je veux, prendre la responsabilité de poser les actions pour obtenir ce que je veux, rester résilient et à nouveau rencontrer un nouvel endroit où je manquais de responsabilités, où j'avais une attente irréaliste que les choses se passent telles que je les avais décidées dans mon esprit. Accéder à de la frustration, de la colère, me servir de ça pour réaliser quel était mon manque de responsabilité, m'ajuster, reclarifier, réavancer et recommencer pour un tour.

• Speaker #1

  Je crois que c'est le cycle d'une vie.

• Speaker #0

  Donc, ce que je peux t'inviter à faire, c'est faire un audit en ce dont tu es. insatisfait aujourd'hui dans ta vie ? On a tous des endroits dans lesquels on est insatisfait ou pas complètement satisfait. Et voir par rapport à ce domaine-là, à quel endroit est-ce que j'ai une attente irréaliste où je cherche à contrôler la vie, moi-même, les autres, et à quel endroit est-ce que j'ai pas 100% pris la responsabilité de mes actions dans ce domaine-là, et j'attends que quelqu'un ou que la vie vienne me sauver. Fais cette démarche avec beaucoup d'amour, beaucoup de compassion. Je suis sûr que ça t'aidera. Parce que c'est fou l'énergie, le temps, les ressources qu'on met et qu'on investit à résister contre ce qui est. Alors que ce qui est, ce qui est. Ce qui est, ce qui est, je ne peux rien y faire. Tout ce que je peux faire, c'est either love it, either change it, everything else is madness. Donc soit je le change, soit je l'aime. Tout le reste est de la folie. Tout ça veut dire que soit je change mes perceptions, et j'apprends à aimer les choses telles qu'elles sont, soit je change mes actions, et j'apprends à créer les résultats que je veux, soit je fais les deux. C'est-à-dire que je change à la fois mes perceptions, pour apprécier ce qui est maintenant, et je change à la fois aussi mes actions, pour changer aussi la trajectoire et la direction. qui m'amènera là où je veux demain. Rester un petit comme ça, c'est aussi le chemin de toute une vie. Voilà, j'avais juste envie de partager ça avec toi. J'espère que ça t'aide. Et puis, je te dis à bientôt pour un prochain épisode.