Description

Confiance et estime de soi : exprimer ses besoins et ses désirs exercices partie  4

Exprimer c’est oser demander pour satisfaire à ses besoins et ses désirs
Sinon c’est se nier ! Ne pas exister, ne pas être à sa place …
Vos besoins et désirs ne seront jamais pris en considération si vous ne demandez pas
Vous montrez que vous êtes la !
Que vous existez et avez des besoins et désirs comme tout le monde …
Chassez les pensées négatives et toxiques anticipatives de la réponse
Connaître ses besoins et désirs
5 besoins de demandes des besoins et désirs
Passez à l action : s exprimer !
Les pensées limitantes courantes
Transformez vos pensées limitantes
Félicitez vous et notez vos réussites dans votre carnet !! 🗒️

Bibliographie :
Les 4 accords de tolteque de Miguel Ruiz


Pour aller plus loin : atelier sur la confiance et l estime de Soi

https://www.hypnose-kbouteilly.com/produit/atelier-personnel-estime-confiance-fier-de-soi/

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