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Rejoins ma Newsletter en cliquant icihttps://subscribepage.io/kevlaardietnewsletterDans cet épisode de mon podcast, je plonge dans le débat entre le cardio et le renforcement musculaire pour la perte de poids.Découvrez les avantages et inconvénients de chaque méthode, et comment elles peuvent influencer vos objectifs de poids.Que vous soyez adepte de la course à pied, du HIIT, ou des séances de musculation, cet épisode vous aidera à comprendre quel entraînement est le plus efficace pour brûler des calories et perdre du poids.📩 Ma newsletter: https://subscribepage.io/kevlaardietnewsletter 📸 Instagram : https://www.instagram.com/kevlaar_diet/ 📲 Telegram : https://t.me/+g2FnYoa3L8YyMzI0 🖥 Mon site internet: www.kevlaardiet.com (http://www.kevlaardiet.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La loi du Triangle est loi à laquelle on est toutes et tous soumisEt pourtant peu la connaissent Dans cet épisode je vais te la présenter Retrouve l’intégralité de mes programmes sur :www.kevlaardiet.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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