La période des fêtes est tellement compliquée! Entre stress de l'organisation, dépenses qui n'en finissent pas et tentations à chaque coin de rue...  C'est un vrai challenge de ne pas prendre de poids et de rester amie avec sa balance.

Mais le contrôle constant des calories est-il vraiment la meilleure stratégie?

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Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩

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