Dans cet extrait de l’épisode #48 avec Guénaäelle Abéguilé, nous parlons des bonnes habitudes alimentaires à adopter, et des aliments à intégrer dans notre assiette ainsi que de ceux à limiter. Guénaëlle nous parle d’oméga 6 et d’oméga 3, et où trouver ces derniers, que l’on soit vegan ou non vegan. Si vous souhaitez écouter l’épisode en entier il est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Sites en lien avec l'épisode : - Insta: https://www.instagram.com/rehormonisez_vous?igsh=cHZueTBmdHEwZWtu&utm_source=qr- site DFM formations: https://dfm-formations.fr- livre: https://www.editionsmarcopietteur.com/resurgence/343-troubles-hormonaux-9782874342141.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que l'inflammation de bas grade ?Comment la mesurer ? Quelles pathologies peuvent en découler ?Ecoutez cet extrait de l'épisode #48 avec Guénaëlle Abéguilé, spécialiste en santé fonctionnelle et kinésithérapeute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’échanger avec Guénaelle Abéguilé, kinésithérapeute de formation, praticienne en santé fonctionnelle et spécialisée dans les troubles hormonaux. Dans cet échange passionant, Guénaëlle va nous parler de son parcours, de sa pratique d’aujourd'hui et de toutes ses connaissances en matière de micronutrition et santé fonctionnelle. En quoi nos habitudes de vie et alimentaires sont-elles néfastes pour notre santé ?D’où vient l’inflammation de bas grade ? Quelles en sont les conséquences sur notre santé ?Et quels troubles hormonaux sont affectés par cette inflammation ?Guénaëlle répond à ces questions et nous donne plein d’outils et de conseils pour y remédier. Nous allons parler d’oméga 3, d’oméga 6, de nerf vague, mais aussi d’endométriose, de signes cliniques inflammatoires et bien d’autres sujets encore . Pour ceux qui veulent aller plus loin, vous pouvez vous abonner à la newsletter du site de DFM formations et vous recevez un document très complet sur l’alimentation fonctionnelle pour votre usage personnel et professionnel auprès de vos patients. N’hésitez pas à partager cet épisode, à l’envoyer à vos proches, collègues et patients, car l’alimentation nous concerne toutes et tous.Sites en lien avec l'épisode: - Instagram: https://www.instagram.com/rehormonisez_vous?igsh=cHZueTBmdHEwZWtu&utm_source=qr- site DFM formations: https://dfm-formations.fr- livre: https://www.editionsmarcopietteur.com/resurgence/343-troubles-hormonaux-9782874342141.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode #47, Peter O’Sullivan nous explique comment il procède en utilisant la TFC Thérapie fonctionnelle cognitive pour soigner la douleur chronique chez ses patients.Peter nous parle d’un cas clinique concret, d’un patient de 53 ans qui ne pouvait pas s’assoir tellement il avait mal. Peter nous décrit les questions qu’il lui a posées, et comment il a procédé pour progressivement détendre le patient, qui au bout d’une séance arrivait à nouveau à refaire certains mouvements. Cet épisode est disponible en entier en version traduite en français ainsi qu’en version originale en anglais sur toutes les plateFormes d’écoute.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que la TFC (Thérapie Fonctionnelle Cognitive) ?Quel est son rôle et sa place vis-à-vis des autres thérapies telles que la thérapie manuelle et les exercices ?Comment peut-elle aider la douleur chronique ?Écoutez cet extrait de l'épisode 47 avec Peter O'Sullivan, kinésithérapeute en Nouvelle-Zélande et spécialiste en TFC et douleurs chroniques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'interviewer Peter O'Sullivan, Kinésithérapeute en Australie occidentale, spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques. Peter va nous présenter le concept de mal de dos chronique ainsi que le concept de thérapie fonctionnelle cognitive ou TFC. Qu'est-ce que la TFC ? Comment fonctionne-t-elle ? Et comment peut-elle aider à lutter contre la douleur chronique ?Nous approfondissons ces questions avec Peter pour comprendre l'impact positif de la TFC sur le traitement de la douleur.Nous comparons la TFC à la thérapie manuelle et à l'exercice physique dans le traitement et la gestion de la douleur. Peter nous présente l'examen clinique et l’évaluation de base de chaque nouveau patient. Il nous raconte ensuite l'histoire d'un de ses patients qui est venu la semaine dernière, la façon dont il a abordé la douleur du patient, les questions qu'il lui a posées et les suggestions qu'il a faites pour réduire la douleur du patient par le biais d'une expérience comportementale guidée. Cet épisode a été traduit entièrement en français pour votre compréhension, mais l’épisode en version originale est aussi disponible sur votre plateforme d’écoute ; si vous voulez pratiquer votre anglais, n’hésitez pas. Aussi, n’hésitez pas si ça n'est pas déjà fait, à laisser un avis positif, 5 petites étoiles, et partager l’épisode autour de vous, pour m’aider à faire grandir ce podcast et continuer à vous proposer du contenu intéressant. Liens en référence : restorebackpain.com (http://restorebackpain.com) Atelier à Londres de Peter O'Sullivan sur la TFC: https://www.jamesdavisphysio.co.uk/pos-2024/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode, I have the pleasure to interview Peter O’Sullivan, physiotherapist in West Australia, who has specialized in dealing with chronic pain. Peter will take us through the concept of chronic back pain and the concept of Cognitive Functional Therapy.What is Cognitive functional therapy or CFT? How does it work ? And how can it help with chronic pain ?We dive deep into those questions with Peter to understand the positive impact of CFT on treating pain.We compare CFT with manual therapy and exercise on pain management. Peter takes us through the clinical examination, and basic screening for each new patient that comes in. And then he tells us about a patient of his that came in last week and the patient’s story, how Peter approached the Patient’s pain, what questions he asked and the suggestions he made to reduce the patient’s pain through a guided behavioral experiment.Links in relation to the episode : restorebackpain.com (http://restorebackpain.com) Link to Peter's London workshop: https://www.jamesdavisphysio.co.uk/pos-2024/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode #45 avec Anthony Berthou (@berthou.anthony) nutritionniste et formateur en micro nutrition, nous parlons du gluten, cette fameuse protéine qui peut provoquer des intolérances chez certaines personnes. Anthony nous parle de l’histoire du gluten et comment notre niveau d’exposition au gluten a augmenté. Il nous explique la mesure de la zonuline pour évaluer l'hypersensibilité chez les hypersensibles au gluten.Et concernant le type de pâtes, il décrit ce qui est meilleur nutritionnellement parlant pour notre santé. L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Il suffit de cliquer sur le numéro #45. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait de l’épisode numéro #45, Anthony Berthou (@berthou.anthony) nous explique comment comprendre la notion de calories, en prenant les glucides et les protéines comme exemple. Aussi il nous parle de déficit énergétique et du rôle des protéines. L'épisode en entier est disponible sur toutes les plateformes découte. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommes-nous tous déficitaires en oméga 3 ?Où peut-on les trouver ? Les compléments alimentaires sont-ils la solution ? Si oui, sous quelle forme, et quel est l’indice à repérer sur les emballages ?Enfin, quels aliments contiennent des oméga 3 ?Écoutez cet extrait de l’épisode 45 avec Anthony Berthou, qui répond très bien à toutes ces questions. L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Aussi, n’oubliez pas de liker l’épisode, de laisser 5 petites étoiles et de le partager autour de vous. Lien de l'épisode complet : https://smartlink.ausha.co/kinedit/45-anthony-berthou Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.