ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à la question de Rémy : Les pâtes de légumineuses sont-elles plus digestes et moins irritantes que les légumineuses ? ⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute ! juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) _____________________________________________________________________ Vos premiers pas vers une digestion plus facile : 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners) Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 147 de KINOA, nous allons parler d'une vitamine essentielle à notre santé, mais souvent négligée : la vitamine D Pourquoi la vitamine D est-elle essentielle ? Quels sont ses bienfaits et son rôle dans la digestion ? Comment reconnaître une carence ? Où la trouver naturellement ? Et comment bien choisir un complément ? _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01.52 Qu'est-ce que la vitamine D ? 00.03.49 L'importance de la vitamine D et ses nombreux bienfaits 00.07.43 Les besoins journaliers en vitamine D 00.08.58 Les causes de la carence en vitamine D 00.10.55 Comment reconnaitre une carence en vitamine D ? 00.13.14 Compléments alimentaires et recommandations Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite - Immunité, énergie, digestion : Pourquoi la Vitamine D est-elle Indispensable ? (https://juliecoignet.com/pourquoi-la-vitamine-d-est-elle-indispensable-pour-votre-immunite-votre-energie-et-votre-digestion) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 146 de KINOA, nous allons plonger dans un sujet aussi délicieux qu’intéressant : le bouillon d'os Qu'est ce que le bouillon d'os, quels sont ses bienfaits et comment le consommer ? _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02.01 Qu’est ce que le bouillon d’os ? 00.04.21 Les bienfaits 00.08.11 La composition du bouillon d’os 00.11.21 Quand penser au bouillon d'os ? 00.12.28 Comment le consommer ? 00.13.57 Comment préparer le bouillon d'os ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite - Les bienfaits du Bouillon d’os pour la santé en général et la digestion en particulier (https://juliecoignet.com/les-bienfaits-du%E2%80%A6n-en-particulier/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 145 de KINOA, nous allons explorer les avantages et les inconvénients des aliments crus et cuits. Je vous donnerai aussi des conseils pour savoir ce qui est le plus adapté à vos besoins digestifs. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02.06 Les avantages de consommer des aliments crus 00.03.31 Les limites des aliments crus, surtout en cas de troubles digestifs 00.05.36 Les avantages de consommer des aliments cuits 00.06.35 Les inconvénients des aliments cuits 00.07.36 Quand privilégier le cru et quand privilégier le cuit ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite - Faut-il manger plutôt cuit ou cru ? () 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à la question de Laurence : Que penser du jeûne intermittent ? ⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute ! juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) _____________________________________________________________________ Vos premiers pas vers une digestion plus facile : 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners) Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 144 de KINOA, nous allons comprendre l'importance du cortisol et découvrir les moyens de réguler cette hormone essentielle. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01.52 Qu’est ce le cortisol ? 00.02.53 Les rôles du cortisol 00.04.06 Comment l'excès ou le déficit de cortisol impacte notre fonctionnement ? 00.05.54 Le lien entre le cortisol et l’inflammation 00.06.52 Comment le cortisol impacte la digestion ? 00.09.07 Quelques conseils pour réguler nos taux de cortisol Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite - Le cortisol (hormone du stress) : une question d’équilibre (https://juliecoignet.com/le-cortisol-hormone-du-stress-une-question-dequilibre) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 143 de KINOA, je vous propose un échange passionnant avec Nathalie Haberstroh, coach de vie spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles. Ensemble, nous explorons le lien entre hypersensibilité et troubles digestifs, et comment mieux vivre avec ce profil.>>>> Pour découvrir le livre de Nathalie Haberstroh : Manuel de survie pour hypersensibles, rendez-vous sur la Fnac (https://www.fnac.com/a19966312/Nathalie-Haberstroh-Manuel-de-survie-pour-hypersensibles-indecis-surefficients-et-perfectionnistes#:~:text=Manuel%20de%20survie%20pour%20hypersensibles%2C%20ind%C3%A9cis%2C%20surefficients%20et%20perfectionnistes,-Paru%20le%2016&text=Ce%20livre%20propose%20un%20questionnaire,pallier%20notre%20manque%20de%20confiance.).>>>> Pour prendre RDV avec Nathalie à coté de Montpellier ou à distance c'est ICI que ça se passe. (https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/20352_nathalie-coach-des-hypersensibles)>>>> Pour échanger et suivre l'actualité de Nathalie, RDV sur Instagram. (https://www.instagram.com/nathalie_haberstroh_/)_____________________________________________________________________Se retrouver dans cet épisode :00.00.00 Intro00.00.55 Ma rencontre avec Nathalie Haberstroh00.04.44 Présentation de Nathalie 00.06.30 Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?00.09.05 Les caractéristiques spécifiques00.12.36 Le lien entre l'hypersensibilité et les troubles digestifs00.21.29 Le livre de Nathalie HaberstrohVous avez aimé cet épisode ? - Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG)_____________________________________________________________________📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs)🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?)⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?)_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com)Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 142 de KINOA, nous allons découvrir ce qu'est le fructose. Nous allons également découvrir les effets néfastes d'une consommation excessive du fructose sur notre système digestif, ainsi que les alternatives possibles. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01.45 Qu'est-ce que le fructose ? 00.02.55 Pourquoi limiter l'exposition au fructose ? 00.03.59 Les effets de consommation du fructose 00.07.18 Comment éviter de consommer du fructose en excès ? Vous avez aimé cet épisode ? -Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite - Fructose et santé digestive : ce que vous devez savoir (https://juliecoignet.com/fructose-et-sante-digestive-ce-que-vous-devez-savoir/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième rediffusion de l'été, je redore le blason d'un rituel santé que j'ai souvent mal considéré : LA SIESTE !_____________________________________________________________________Se retrouver dans cet épisode :00.50.00 Intro00.01.36 Les nombreux bienfaits de la sieste00.05.26 Quel est le bon format ?00.07.07 Conseils complémentaires pour une bonne siesteVous avez aimé cet épisode ? -Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG)_____________________________________________________________________Vos premiers pas vers une digestion plus facile :🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs)🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners)Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faites la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://2dd5-naturo.systeme.io/pdv-troublesdigestifs)⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://2dd5-naturo.systeme.io/pdv-mici)_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com)Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-êtreDes épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions.⮕ Cette semaine je réponds à la question de Zeina : Que penser des graines de chia en cas d'intestins irritables ?⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute !juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet_naturo (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)_____________________________________________________________________Vos premiers pas vers une digestion plus facile :🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs)🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners)Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://2dd5-naturo.systeme.io/pdv-troublesdigestifs)⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://2dd5-naturo.systeme.io/pdv-mici)_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com)Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.