Dans cet épisode 155 de KINOA, nous nous penchons sur un sujet particulièrement important à l’approche des fêtes de fin d’année : la gestion de la glycémie Découvrez dans cet épisode ce qu’est la glycémie, pourquoi elle est si importante pour votre santé mais aussi des conseils pratiquespour gérer votre glycémie, tout en profitant des fêtes sans culpabiliser. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01:55 Qu’est-ce que la glycémie ? 00.04.40 Quel est l’impact de la glycémie sur la digestion, sur l’inflammation et sur le bien-être global ? 00.07.53 Pourquoi les fêtes sont-elles un défi pour notre glycémie ? 00.08.34 Mes conseils pratiques Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Repas de Fêtes : mes conseils pour une glycémie zen et une digestion au top (https://juliecoignet.com/repas-de-fetes-mes-conseils-pour-une-glycemie-zen-et-une-digestion-au-top) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à la question de Gilles qui m’a demandé mon avis sur le café et le déca ? Le café est-il sain pour l’intestin ? Faut-il préféré le décaféiné ? ⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute ! juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) _____________________________________________________________________ Vos premiers pas vers une digestion plus facile : 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners) Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 154 de KINOA, nous explorons le lien entre moral en berne et inflammation chronique. Il est courant de ressentir une baisse de moral à certaines périodes de l'année, notamment avec la diminution de la luminosité. Mais saviez-vous que cet état émotionnel peut être étroitement lié à ce qui se passe à l’intérieur de votre corps ? Découvrez dans cet épisode comment reconnaître les signes d’une inflammation chronique et les clés pour améliorer votre bien-être global en prenant soin de la connexion corps-esprit. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02:12 "Avoir le moral dans les chaussettes", par quoi ça se manifeste ? 00.03.41 Comprendre l’inflammation chronique 00.06.05 Le lien entre inflammation et humeur 00.08.55 Comment agir pour retrouver un meilleur moral ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Le lien entre le moral et l'inflammation chronique (https://juliecoignet.com/le-lien-entre-le-moral-et-linflammation-chronique) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 153 de KINOA, nous allons parler de l'impact des antibiotiques sur votre microbiote intestinal et de comment le restaurer après un traitement. Bien qu'indispensables pour traiter les infections, les antibiotiques peuvent perturber votre flore intestinale. Découvrez dans cet épisode comment reconnaître un microbiote affaibli et les étapes pour retrouver un équilibre optimal après un traitement. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02:16 Comment les antibiotiques affectent le microbiote 00.05.37 Rétablir le microbiote après un traitement antibiotique Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Comment rétablir son microbiote après traitement antibiotiques ? (https://juliecoignet.com/comment-retablir-son-microbiote-apres-un-traitement-aux-antibiotiques) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 152 de KINOA, nous explorerons les effets de l'alcool sur la digestion et le microbiote intestinal, en distinguant les impacts d'une consommation modérée et excessive. Vous découvrirez aussi des conseils pour protéger votre intestin tout en profitant d'une santé digestive optimale. Je vous rappelle que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Consommez avec modération et en connaissance de cause 😉 _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02:45 Comment l'alcool affecte le microbiote ? 00.05.16 Les effets de la consommation modérée versus excessive 00.06.53 L’effet de différents types d’alcool 00.08:28 3 astuces naturo bien utiles pour limiter les dégâts de l’alcool Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : To drink or not to drink : le vrai impact de l'alcool sur la digestion () 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à la question de Emma : Mon avis sur le psyllium en cas de constipation chronique ⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute ! juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) _____________________________________________________________________ Vos premiers pas vers une digestion plus facile : 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners) Mes programmes d'accompagnement en ligne : 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 151 de KINOA, nous explorerons l’importance de la mélatonine, ses effets sur la santé globale et des moyens naturels de préserver son équilibre. Souvent associée à la qualité du sommeil, la mélatonine est une hormone bien connue de celles et ceux qui souffrent de troubles du sommeil, qu'il s'agisse de difficultés d'endormissement, de travail en horaires décalés ou de décalage horaire lié aux voyages. Cependant, son rôle ne se limite pas à la régulation du sommeil : elle influence également d'autres fonctions vitales, notamment la digestion. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01.49 Qu'est-ce que la mélatonine ? 00.03.51 A quoi sert la mélatonine ? 00.04.35 Le lien entre la mélatonine et la digestion 00.08.32 Comment savoir si on manque de mélatonine ? 00.10.39 Comment prendre soin de son intestin et de ses émotions ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : La mélatonine : bien plus qu’une hormone du sommeil (https://juliecoignet.com/la-melatonine-bien-plus-quune-hormone-du-sommeil) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 150 de KINOA, nous allons explorer le lien fascinant entre nos émotions et notre système digestif. Souvent considérés comme notre "deuxième cerveau", nos intestins réagissent aux émotions, influençant ainsi notre santé globale. Découvrez pourquoi cette connexion esprit-corps est si essentielle pour notre bien-être ! _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.04.04 L’axe intestin-cerveau : un lien fondamental 00.06.19 Les émotions et leur influence sur les organes selon la médecine chinoise 00.08.42 L’impact du stress et de l’anxiété sur la digestion 00.12.35 Comment prendre soin de son intestin et de ses émotions ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Comment vos émotions affectent votre digestion ? (https://juliecoignet.com/comment-vos-emotions-affectent-votre-intestin/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 149 de KINOA, nous allons explorer un aspect souvent négligé de notre bien-être : l'importance des liens sociaux. Pourquoi la vie sociale est-elle si cruciale pour notre santé physique et mentale ? Comment les interactions avec les autres peuvent-elles améliorer notre qualité de vie et même notre longévité ? Découvrons ensemble les réponses à ces questions fascinantes. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02.04 Pourquoi la vie sociale est-elle un pilier de santé ? 00.02.50 Les zones bleues : Vivre plus vieux grâce à la vie sociale 00.03.40 Les effets concrets de la vie sociale sur la santé 00.04.33 Comment améliorer sa vie sociale pour être en meilleure santé ? 00.06.18 Pourquoi la vie sociale est aussi cruciale pour une bonne digestion ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Se connecter pour mieux vivre : la vie sociale, un pilier de santé incontournable (https://juliecoignet.com/se-connecter-pour-mieux-vivre-la-vie-sociale-un-pilier-de-sante-incontournable) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 148 de KINOA, nous allons aborder un sujet de plus en plus présent en consultation et qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes : l'augmentation des intolérances alimentaires Pourquoi les intolérances alimentaires sont-elles de plus en plus courantes ? Comment reconnaître les signes d’une perméabilité intestinale, aussi appelée leaky gut syndrom ? Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer la santé de votre intestin et retrouver un bien-être digestif durable ? _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.01.42 Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ? 00.02.40 L'augmentation des intolérances alimentaires 00.03.35 La perméabilité intestinale (leaky gut) 00.05.45 Quelles sont les principales causes de « l’intestin qui fuit » ? 00.07.19 Les conséquences de l’hyperperméabilité intestinale 00.08.56 Les solutions pour renforcer l’intestin Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires (https://juliecoignet.com/permeabilite-intestinale-la-cle-pour-comprendre-vos-intolerances-alimentaires) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-troublesdigestifs?) ⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne (https://www.programme.juliecoignet.com/pdv-mici?) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.