Vous souffrez de troubles chroniques : digestion compliquée, fatigue persistante, douleurs inexpliquées, anxiété… Et si c'était le langage d’un déséquilibre plus global ? Dans cet épisode 171 de KINOA, nous allons découvrir, ce lien profond entre le souffle, le ventre et l’état nerveux qui constitue une clé de compréhension essentielle et même transformative. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.04:59 Le système nerveux notre chef d’orchestre 00.07:29 3 techniques simples et puissantes pour apaiser votre système nerveux et votre digestion 00.11:06 Comment ancrer ces techniques dans notre quotidien ? 00.13:00 Des techniques validées par la science modern Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Respirer, digérer, ressentir : Le trio invisible qui gouverne votre bien-être (https://juliecoignet.com/respirer-digerer-ressentir-le-trio-invisible-qui-gouverne-votre-bien-etre) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous sentez souvent fatigué.es sans raison apparente ? Vous avez des rougeurs qui apparaissent sur votre peau sans prévenir ? Des règles douloureuses ou un moral en montagnes russes ? Et si tous ces symptômes avaient une source commune... l'inflammation silencieuse. Dans cet épisode 170 de KINOA, nous allons découvrir, ce qu'est l’inflammation silencieuse, pourquoi elle se manifeste, comment elle agit sur notre corps et surtout, comment s’en libérer. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.01:14 Qu'est ce que l'inflammation silencieuse ? 00.03:19 Comment agit-elle sur notre corps ? 00.06:08 Quels sont les signes d'une inflammation silencieuse ? 00.08:20 Quels sont les principaux facteurs qui déclenchent et entretiennent cette inflammation silencieuse ? 00.10:57 Comment s'en libérer ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse (https://juliecoignet.com/on-ne-tombe-pas-malade-du-jour-au-lendemain-comprendre-linflammation-silencieuse) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes vous déjà demandé ce que font vos intestins la nuit ? Pourquoi vous avez une fatigue inexplicable au réveil ou encore cette faim dévorante après une mauvaise nuit ? Dans cet épisode 169 de KINOA, nous allons découvrir les rôles essentiels du sommeil dans la régénération digestive et l'équilibre du microbiote, mais aussi comment chaque organe digestif travaille selon son propre rythme au fil des heures. _____________________________________________________________________ 🌿 Profitez la remise de 10% sur le site NUTRIPURE (https://www.nutripure.fr/), à la création de votre compte avec mon code JULIECOIGNETNATURO _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.01:45 L'horloge biologique de votre système digestif 00.07:20 Le grand nettoyage nocturne 00.06:15 Réparation et régénération des muqueuses 00.08:02 Microbiote et sommeil - une relation bidirectionnelle 00.09:41 Impact du manque de sommeil sur la digestion 00.11:20 Conseils pratiques pour harmoniser sommeil et digestion Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez (https://juliecoignet.com/revelation-ce-que-vos-intestins-font-la-nuit-pendant-que-vous-dormez) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saviez vous que votre peau, vos cheveux et vos ongles sont de véritables miroirs de ce qu'il se passe à l’intérieur de votre corps ? Dans cet épisode 168 de KINOA, nous allons voir pourquoi et comment améliorer votre beauté de l’intérieur, en prenant soin de votre digestion pour une peau, des cheveux et des ongles en pleine santé. _____________________________________________________________________ 🌿 Profitez la remise de 10% sur le site NUTRIPURE (https://www.nutripure.fr/), à la création de votre compte avec mon code JULIECOIGNETNATURO _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.03:11 La connexion biologique entre la digestion et l'apparence 00.06:03 Les signes à ne pas ignorer 00.10:53 Les mécanismes en jeu 00.14:35 Les solutions concrètes pour améliorer votre digestion et votre apparence Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion (https://juliecoignet.com/peau-cheveux-ongles-ce-que-leur-etat-dit-de-votre-digestion) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé sans raison apparente ? Ou peut-être avez-vous remarqué que certaines personnes débordent toujours d’énergie, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps en solitaire pour se ressourcer ? Dans cet épisode 167 de KINOA, nous allons explorer comment mieux comprendre et gérer votre énergie grâce au Human Design. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.02:01 Qu’est ce que le Human Design ? 00.05:16 Les 5 types d’énergie dans le Human Design 00.09:04 Pourquoi est-ce si important de comprendre et de respecter votre type énergétique ? 00.10:48 Comment reconnaître les signes de désalignement ? 00.13:56 Comment utiliser cette connaissance pour mieux gérer son énergie au quotidien ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Human Design : La clé pour mieux utiliser votre énergie au quotidien (https://juliecoignet.com/human-design-la-cle-pour-mieux-utiliser-votre-energie-au-quotidien) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à toutes vos questions sur mon nouvel accompagnement Happy Belly Happy Life ! ⮕ Vous avez une question ? Je vous écoute ! juliecoignet34@gmail.com (mailto:juliecoignet34@gmail.com) ou sur instagram @juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ Vos premiers pas vers une digestion plus facile : 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🍳 Téléchargez mon ebook gratuit de recettes de petits-déjeuner faciles et digestes (https://www.programme.juliecoignet.com/ebookpetitsdejeuners) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, spécialiste de la digestion, naturopathe et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est officiel : Happy Belly Happy Life est enfin disponible ! Dans cet épisode 166 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi j’ai créé ce programme, quelles sont les erreurs à éviter et en quoi une approche globale est essentielle. _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.01:22 Pourquoi j’ai créé Happy Belly Happy Life ? 00.04:24 Les erreurs que je vois chez mes clientes et pourquoi une solution complète est nécessaire 00.08:57 Pourquoi maintenant est le meilleur moment pour rejoindre Happy Belly Happy Life ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Pourquoi j’ai créé le programme Happy Belly* (belly = ventre) Happy Life ? (https://juliecoignet.com/pourquoi-jai-cree-le-programme-happy-belly-belly-ventre-happy-life) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 165 de KINOA, nous allons découvrir en quoi cette vision révolutionne la santé, pourquoi elle est plus efficace et durable que les approches classiques, et surtout, comment vous pouvez commencer à l’appliquer dès aujourd’hui. Au lieu de traiter chaque symptôme un par un, que pensez-vous d’apprendre à écouter ce que votre ventre a à vous dire ? Pourquoi ne pas réapprendre à écouter votre ventre et lui offrir ce dont il a besoin pour fonctionner harmonieusement ? _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.01:43 La santé traditionnelle et ses limites 00.05:00 Un nouveau paradigme : la santé commence dans le ventre 00.06:12 Ce qui différencie mon approche 00.08:02 Les résultats de ce changement de paradigme 00.08:35 Comment adopter cette approche dans son quotidien ? Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Révolutionner la santé par le ventre : un nouveau paradigme pour un mieux-être durable (https://juliecoignet.com/revolutionner-la-sante-par-le-ventre-un-nouveau-paradigme-pour-un-mieux-etre-durable) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 164 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi une alimentation saine, bien qu’importante, ne garantit pas à elle seule une bonne digestion. Notre système digestif est bien plus complexe qu'une simple "usine à transformer les aliments". C'est un écosystème sophistiqué, intimement lié à notre bien-être global. Je vous donne alors les quatre piliers fondamentaux que nous oublions trop souvent et qui sont pourtant indissociable pour d’une alimentation digeste. ___________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.32 Intro 00.02:07 Le stress 00.04:28 Le sommeil 00.06:42 L'activité physique 00.07:52 La connexion à soi et à son énergie Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l'assiette 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga. 🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 163 de KINOA, nous allons découvrir pourquoi tous vos symptômes chroniques sont des signaux d'alerte et surtout pourquoi ils ne sont pas une fatalité ! Fatigue en permanence, ballonnements, lourdeurs, moral est en dents de scie, baisse de motivation, peau terne, cycles douloureux, perte de cheveux... Vous reconnaissez-vous dans ces petits maux du quotidien que nous finissons par considérer comme normaux ? _____________________________________________________________________ Se retrouver dans cet épisode : 00.00.55 Intro 00.02:06 Pourquoi n’est-il pas normal de vivre avec tout un tas de symptômes ? 00.04:16 D’où vient ce déséquilibre ? 00.05:53 Pourquoi autant de gens souffrent-ils aujourd’hui de ces symptômes sans comprendre leur origine ? 00.07:49 Bonne nouvelle : vous pouvez changer ça ! Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast (https://apple.co/3SINYcG) _____________________________________________________________________ 👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" (https://2dd5-naturo.systeme.io/happybellyhappylife-052c161d) _____________________________________________________________________ ⮕ Lire la synthèse écrite : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) ! (https://juliecoignet.com/fatiguee-ballonnee-a-fleur-de-peau-ce-nest-pas-normal-et-encore-moins-une-fatalite) 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi (https://www.programme.juliecoignet.com/newsletter-troubles-digestifs) 🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) _____________________________________________________________________ 🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en santé digestive et professeure de yoga. 🌿 Convaincue que bien digérer, c’est bien vivre, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver une digestion apaisée et une santé éclatante. 👉 Ici, on explore tout ce qui influence votre bien-être digestif et global : microbiote, équilibre nerveux, alimentation, santé au naturel… tout ce qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre ventre et donc dans votre vie. ⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit ! _____________________________________________________________________ Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com (http://www.juliecoignet.com) Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet (https://www.instagram.com/juliecoignet/) Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist (https://www.instagram.com/guilhem_blanez/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.