La digestion est au coeur de tout. Mais comment savoir si votre intestin est en bonne santé ou s'il a besoin d’attention ?

Cette semaine dans l’épisode 136 du podcast, je vous partage 10 signes révélateurs qui peuvent vous alerter sur le fait que votre intestin ne fonctionne pas correctement.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.00 Intro

00.02.22 1er signe révélateur : des maux de ventre

00.02.55 2ème signe révélateur : une fatigue chronique

00.05.01 3ème signe révélateur : des troubles du sommeil

00.05.41 4ème signe révélateur : des problèmes de peau

00.08.12 5ème signe révélateur : des allergies et intolérances alimentaires

00.09.25 6ème signe révélateur : un moral instable

00.10.28 7ème signe révélateur : vous êtes tout le temps malades

00.11.09 8ème signe révélateur : des troubles hormonaux

00.12.19 9ème signe révélateur : la prise ou perte de poids

00.14.03 10ème signe révélateur : des pulsions alimentaires

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⮕ Lire la synthèse écrite - 10 signes révélateurs d'un intestin en mauvaise santé

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

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