Dans cet épisode 141 de KINOA, nous allons explorer le lien entre la connexion à la nature et la santé mentale. 

Nous allons également découvrir l’impact sur le microbiote, la digestion et du coup notre bien-être global.

_____________________________________________________________________

Se retrouver dans cet épisode :

00.55.00 Intro

00.03.05 Pourquoi le contact avec la nature est si important ?

00.08.16 Les ions négatifs

00.10.24 Le lien nature, santé mentale et microbiote.

Vous avez aimé cet épisode ? -Laissez moi un avis sur Apple Podcast

_____________________________________________________________________

👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"

_____________________________________________________________________

⮕ Lire la synthèse écrite - Le contact avec la nature pour votre santé mentale, digestive et globale.

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit

_____________________________________________________________________

🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

_____________________________________________________________________

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.