Episode 143 : Hypersensibilité et intestins : quel lien ? ITW de Nathalie Haberstroh | 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Description

Dans cet épisode 143 de KINOA, je vous propose un échange passionnant avec Nathalie Haberstroh, coach de vie spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles.

Ensemble, nous explorons le lien entre hypersensibilité et troubles digestifs, et comment mieux vivre avec ce profil.

>>>> Pour découvrir le livre de Nathalie Haberstroh : Manuel de survie pour hypersensibles, rendez-vous sur la Fnac.

>>>> Pour prendre RDV avec Nathalie à coté de Montpellier ou à distance c'est ICI que ça se passe.

>>>> Pour échanger et suivre l'actualité de Nathalie, RDV sur Instagram.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.00 Intro

00.00.55 Ma rencontre avec Nathalie Haberstroh

00.04.44 Présentation de Nathalie

00.06.30 Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?

00.09.05 Les caractéristiques spécifiques

00.12.36 Le lien entre l'hypersensibilité et les troubles digestifs

00.21.29 Le livre de Nathalie Haberstroh

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 🥕 KINOA, le podcast santé et bien-être par le ventre

Bienvenue sur Kinoa, le podcast de la santé et du bien-être par le ventre.

Ici, on part du ventre pour parler du corps dans sa globalité : digestion bien sûr, mais aussi énergie, immunité, hormones, stress, fatigue, peau et poids.

Parce que le ventre n’est pas juste « un tuyau à digérer », c’est un organe clé de ton équilibre global.

Dans KINOA, je t’aide à comprendre comment ton corps fonctionne vraiment pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur ta santé.

Pas avec des recettes miracles ou des injonctions culpabilisantes, mais avec de la compréhension, du bon sens et de la prévention.

Chaque jeudi, on parle de digestion, de microbiote, d’alimentation digeste, de système nerveux, de troubles chroniques et de tout ce qui peut t’aider à te sentir mieux au quotidien.

Chaque épisode s’appuie sur ma méthode Happy Belly : une approche globale qui relie alimentation digeste, système nerveux et hygiène de vie pour apaiser le ventre et soutenir durablement le corps.

L’idée n’est pas d’être parfaite, mais de comprendre ton corps pour mieux en prendre soin, et de rendre la santé plus simple, plus moderne et plus désirable.

KINOA s’adresse à celles qui veulent prévenir plutôt que réparer et faire du bien-être un mode de vie joyeux et durable.

Je suis Julie Coignet, naturopathe experte en santé digestive.

Pour échanger, retrouve moi sur Instagram @juliecoignet

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