Dans cet épisode 148 de KINOA, nous allons aborder un sujet de plus en plus présent en consultation et qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes : l'augmentation des intolérances alimentaires

Pourquoi les intolérances alimentaires sont-elles de plus en plus courantes ? Comment reconnaître les signes d’une perméabilité intestinale, aussi appelée leaky gut syndrom ?

Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer la santé de votre intestin et retrouver un bien-être digestif durable ?

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.55 Intro

00.01.42 Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire ?
00.02.40 L'augmentation des intolérances alimentaires

00.03.35 La perméabilité intestinale (leaky gut)

00.05.45 Quelles sont les principales causes de « l’intestin qui fuit » ?

00.07.19 Les conséquences de l’hyperperméabilité intestinale

00.08.56 Les solutions pour renforcer l’intestin

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⮕ Lire la synthèse écrite : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

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