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Episode 150 : Bien-ĂȘtre Digestif : Le pouvoir des Ă©motions cover
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đŸ„• KINOA, le podcast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Episode 150 : Bien-ĂȘtre Digestif : Le pouvoir des Ă©motions

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17min |31/10/2024
Play
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17min |31/10/2024
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Description

Dans cet épisode 150 de KINOA, nous allons explorer le lien fascinant entre nos émotions et notre systÚme digestif.

Souvent considĂ©rĂ©s comme notre "deuxiĂšme cerveau", nos intestins rĂ©agissent aux Ă©motions, influençant ainsi notre santĂ© globale. DĂ©couvrez pourquoi cette connexion esprit-corps est si essentielle pour notre bien-ĂȘtre !


_____________________________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.55 Intro

00.04.04 L’axe intestin-cerveau : un lien fondamental
00.06.19 Les émotions et leur influence sur les organes selon la médecine chinoise

00.08.42 L’impact du stress et de l’anxiĂ©tĂ© sur la digestion

00.12.35 Comment prendre soin de son intestin et de ses émotions ?




Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


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_____________________________________________________________________


⼕ Lire la synthĂšse Ă©crite : Comment vos Ă©motions affectent votre digestion ?


đŸ“© Ne ratez aucun Ă©pisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi


🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit


_____________________________________________________________________



🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 PersuadĂ©e que la qualitĂ© de votre digestion influence votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre, ma mission Ă  travers ce podcast est de vous aider Ă  apprivoiser votre systĂšme digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les consĂ©quences de son dĂ©sĂ©quilibre et tout ce qui peut l’impacter de prĂšs ou de loin.


⼕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel Ă©pisode inĂ©dit !



_____________________________________________________________________



Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans cet épisode 150 de KINOA, nous allons explorer le lien fascinant entre nos émotions et notre systÚme digestif.

Souvent considĂ©rĂ©s comme notre "deuxiĂšme cerveau", nos intestins rĂ©agissent aux Ă©motions, influençant ainsi notre santĂ© globale. DĂ©couvrez pourquoi cette connexion esprit-corps est si essentielle pour notre bien-ĂȘtre !


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00.04.04 L’axe intestin-cerveau : un lien fondamental
00.06.19 Les émotions et leur influence sur les organes selon la médecine chinoise

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