Description
Dans cet épisode 156 de KINOA, nous nous penchons sur la bouche, ce point de départ souvent sous-estimé de la digestion.
Découvrez dans cet épisode, le processus digestif, comment optimiser cette étape cruciale pour mieux digérer et prendre soin de tout votre corps.
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Se retrouver dans cet Ă©pisode :
00.00.55 Intro
00.01.34 Le chemin de la digestion et les différents rÎles de la bouche
00.07.40 Les impacts dâune "mauvaise digestion buccale"
00.07.53 Quelques conseils pratiques pour optimiser la digestion dĂšs la bouche
00.12:15 Le lien entre la bouche et la santé globale
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⟠Lire la synthÚse écrite : La bouche : point de départ de votre digestion
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đż Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialiste de la digestion et professeur de yoga.
đż PersuadĂ©e que la qualitĂ© de votre digestion influence votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre, ma mission Ă travers ce podcast est de vous aider Ă apprivoiser votre systĂšme digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les consĂ©quences de son dĂ©sĂ©quilibre et tout ce qui peut lâimpacter de prĂšs ou de loin.
⟠Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !
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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com
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Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist
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