Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé sans raison apparente ? Ou peut-être avez-vous remarqué que certaines personnes débordent toujours d’énergie, tandis que d’autres ont besoin de plus de temps en solitaire pour se ressourcer ?

Dans cet épisode 167 de KINOA, nous allons explorer comment mieux comprendre et gérer votre énergie grâce au Human Design.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.32 Intro

00.02:01 Qu’est ce que le Human Design ?
00.05:16 Les 5 types d’énergie dans le Human Design
00.09:04 Pourquoi est-ce si important de comprendre et de respecter votre type énergétique ?
00.10:48 Comment reconnaître les signes de désalignement ?
00.13:56 Comment utiliser cette connaissance pour mieux gérer son énergie au quotidien ?

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⮕ Lire la synthèse écrite : Human Design : La clé pour mieux utiliser votre énergie au quotidien

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

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