Saviez vous que votre peau, vos cheveux et vos ongles sont de véritables miroirs de ce qu'il se passe à l’intérieur de votre corps ?

Dans cet épisode 168 de KINOA, nous allons voir pourquoi et comment améliorer votre beauté de l’intérieur, en prenant soin de votre digestion pour une peau, des cheveux et des ongles en pleine santé.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.32 Intro

00.03:11 La connexion biologique entre la digestion et l'apparence
00.06:03 Les signes à ne pas ignorer
00.10:53 Les mécanismes en jeu
00.14:35 Les solutions concrètes pour améliorer votre digestion et votre apparence

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⮕ Lire la synthèse écrite : Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les conséquences de son déséquilibre et tout ce qui peut l’impacter de près ou de loin.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

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Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

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