undefined cover
undefined cover
Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner cover
Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner cover
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

10min |31/07/2025
Play
undefined cover
undefined cover
Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner cover
Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner cover
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

Episode 182: Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

10min |31/07/2025
Play

Description

👉 Téléchargez votre carnet de vacances spécial "ventre heureux" (offert)


Dans une société où tout va vite, où la productivité est reine et où l’action immédiate est valorisée, ralentir est souvent perçu comme du temps perdu.

Dans cet épisode 182 de KINOA je vous invite justement à changer de regard sur cette idée reçue car ralentir ce n’est pas perdre du temp. Au contraire, c’est une clé essentielle pour se reconnecter profondément à soi, écouter ce que notre corps et notre esprit ont à nous dire, et vivre de manière beaucoup plus consciente et épanouie.

___________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro

00.01.37 Courir après le temps
00.02.55 Pourquoi ralentir est-il si important ?
00.05.50 5 bénéfices de ralentir
00.06.55 Comment ralentir ?


Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


___________________________________________________


👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"


___________________________________________________


⮕ Lire la synthèse écrite : Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi


🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit


___________________________________________________



🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


_________________________________________________


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

👉 Téléchargez votre carnet de vacances spécial "ventre heureux" (offert)


Dans une société où tout va vite, où la productivité est reine et où l’action immédiate est valorisée, ralentir est souvent perçu comme du temps perdu.

Dans cet épisode 182 de KINOA je vous invite justement à changer de regard sur cette idée reçue car ralentir ce n’est pas perdre du temp. Au contraire, c’est une clé essentielle pour se reconnecter profondément à soi, écouter ce que notre corps et notre esprit ont à nous dire, et vivre de manière beaucoup plus consciente et épanouie.

___________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro

00.01.37 Courir après le temps
00.02.55 Pourquoi ralentir est-il si important ?
00.05.50 5 bénéfices de ralentir
00.06.55 Comment ralentir ?


Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


___________________________________________________


👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"


___________________________________________________


⮕ Lire la synthèse écrite : Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi


🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit


___________________________________________________



🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


_________________________________________________


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

👉 Téléchargez votre carnet de vacances spécial "ventre heureux" (offert)


Dans une société où tout va vite, où la productivité est reine et où l’action immédiate est valorisée, ralentir est souvent perçu comme du temps perdu.

Dans cet épisode 182 de KINOA je vous invite justement à changer de regard sur cette idée reçue car ralentir ce n’est pas perdre du temp. Au contraire, c’est une clé essentielle pour se reconnecter profondément à soi, écouter ce que notre corps et notre esprit ont à nous dire, et vivre de manière beaucoup plus consciente et épanouie.

___________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro

00.01.37 Courir après le temps
00.02.55 Pourquoi ralentir est-il si important ?
00.05.50 5 bénéfices de ralentir
00.06.55 Comment ralentir ?


Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


___________________________________________________


👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"


___________________________________________________


⮕ Lire la synthèse écrite : Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi


🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit


___________________________________________________



🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


_________________________________________________


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

👉 Téléchargez votre carnet de vacances spécial "ventre heureux" (offert)


Dans une société où tout va vite, où la productivité est reine et où l’action immédiate est valorisée, ralentir est souvent perçu comme du temps perdu.

Dans cet épisode 182 de KINOA je vous invite justement à changer de regard sur cette idée reçue car ralentir ce n’est pas perdre du temp. Au contraire, c’est une clé essentielle pour se reconnecter profondément à soi, écouter ce que notre corps et notre esprit ont à nous dire, et vivre de manière beaucoup plus consciente et épanouie.

___________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro

00.01.37 Courir après le temps
00.02.55 Pourquoi ralentir est-il si important ?
00.05.50 5 bénéfices de ralentir
00.06.55 Comment ralentir ?


Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


___________________________________________________


👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"


___________________________________________________


⮕ Lire la synthèse écrite : Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi


🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit


___________________________________________________



🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


_________________________________________________


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like