L'équilibre, nous le cherchons, nous espérons l’atteindre un jour, comme une destination finale. Puis un jour nous y sommes, et bien souvent quelque temps après, il disparaît de nouveau. 

Mais si je vous disais que l’équilibre n’est pas un état figé ?

Dans cet épisode 183 de KINOA, je vous propose de déconstruire cette idée figée de l’équilibre. Ensemble, nous allons rendre cette notion plus vivante, plus douce, plus humaine et surtout, plus juste pour vous.

______________________________

Se retrouver dans cet épisode :

00.00.32 Intro

00.03.00 L’illusion de l’équilibre parfait
00.06.26 L’équilibre comme une danse

00.08.43 Comment appliquer cette vision à sa santé ?
00.12.10 Les vraies questions à se poser

Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast

_____________________________

👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"

_____________________________

⮕ Lire la synthèse écrite : L’équilibre, ce n'est pas un point fixe, c’est une danse

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit

______________________________

🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

_______________________________

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.