La légitimité.
Cette impression de ne jamais être « assez » pour oser, réussir ou simplement se sentir à sa place.

Et si elle ne venait pas de l’extérieur, mais qu’elle avait toujours été en nous ?

Dans cet épisode 184 de KINOA, je vous partage mon chemin vers cette certitude, pour vous aider à vous sentir plus confiant et aligné.

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Se retrouver dans cet épisode :

00.00.32 Intro

00.02.17 Mon histoire avec la légitimité
00.04.49 Le déclic… ou plutôt l’évolution qui change tout

00.07.26 Et si vous étiez déjà légitime ?
00.09.21 Un petit exercice pour vous

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⮕ Lire la synthèse écrite : Il m’a fallu du temps pour réaliser que j’étais déjà légitime

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

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