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Episode 86 : Breathwork : la respiration au service des troubles digestifs

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23min |09/03/2023
Play
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23min |09/03/2023
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Description

Dans ce 86ème épisode de KINOA, nous allons parler du Breathwork, une technique de respiration, inventée dans les années 70 aux Etats-Unis, qui a de nombreuses vertus pour la santé en général et les troubles digestifs en particulier. 


Pour vous en parler, je reçois Sarra Saidi, experte en respiration, fondatrice de la méthode Rhythmic Breath et auteur du podcast Rythme ton flow


Pour suivre une séance de Breathwork avec Sarra c'est ICI. 



Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


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Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans ce 86ème épisode de KINOA, nous allons parler du Breathwork, une technique de respiration, inventée dans les années 70 aux Etats-Unis, qui a de nombreuses vertus pour la santé en général et les troubles digestifs en particulier. 


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