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🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Episode 170 : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse

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14min |24/04/2025
Play
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Description

👉 Téléchargez votre carnet de vacances spécial "ventre heureux" (offert)


Vous vous sentez souvent fatigué.es sans raison apparente ? Vous avez des rougeurs qui apparaissent sur votre peau sans prévenir ? Des règles douloureuses ou un moral en montagnes russes ? Et si tous ces symptômes avaient une source commune... l'inflammation silencieuse.

Dans cet épisode 170 de KINOA, nous allons découvrir, ce qu'est l’inflammation silencieuse, pourquoi elle se manifeste, comment elle agit sur notre corps et surtout, comment s’en libérer.


_____________________________________________________________________


Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro

00.01:14 Qu'est ce que l'inflammation silencieuse ?
00.03:19 Comment agit-elle sur notre corps ?
00.06:08 Quels sont les signes d'une inflammation silencieuse ?
00.08:20 Quels sont les principaux facteurs qui déclenchent et entretiennent cette inflammation silencieuse ?
00.10:57 Comment s'en libérer ?

Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast


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⮕ Lire la synthèse écrite : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse

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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.


⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !


_____________________________________________________________________


Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com


Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet


Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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