Description
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E053 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des croyances en lien avec les résolutions des débuts d’année.
Savais-tu que 91% des personnes en Amérique du Nord échouent leurs résolutions de l’année ?
Donc oui, seulement 9% des gens réussissent et moi, je trouve ça incroyable comme statistiques ! Et toi ?
Mais pourquoi cela arrive ? Pourquoi autant de personnes ne sont pas capables de garder leurs promesses envers eux-mêmes et d’où vient cette tradition des résolutions ?
Si je te posais la question, qu’est-ce que tu t’es promis comme résolutions cette année ? Je trouve ça drôle, car on voit beaucoup de nouvelles résolutions à la télévision ou sur les réseaux sociaux, mais vont-ils réellement réussir ?
Quelles sont les différences entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent ?
Si ça t’intéresse, c’est le sujet de cette émission !
Mot de la fin sur les résolutions, c'est de la bullshit
En souhaitant que tu aies compris que tu n’as pas besoin d’attendre la nouvelle année pour changer ta vie et que tu dois tenir tes résolutions que tu as envers toi-même.
Je t’invite à commenter mon podcast, ça me fait toujours plaisir de te lire ou de voir que tu m’as laissé un 5 étoiles. Avec ton support, je suis actuellement dans le top-200 au monde au niveau de la santé !
Au menu pour le prochain épisode, soit le E054, je vais te dire pourquoi la chance n’existe pas !
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer de tout ça. Tu recevras une notification lorsque l’épisode sera en ligne !
Pour me rejoindre :
La communauté Facebook francophone #1 pour optimiser ton hygiène de vie afin d’atteindre ton plein potentiel ( + 10 000 membres) : https://www.facebook.com/groups/thinkifit/
La motivation n’existe pas | E002 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-motivation-n-existe-pas-e002
Les impacts de ton environnement | E006 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/les-impacts-de-ton-environnement-e006
Quelle est la différence entre un winner et un loser ? | E007 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/quelle-est-la-difference-entre-un-winner-et-un-loser-e007
Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachaliebragz/
Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/
Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/
Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragz
Site web ThinkiFit : https://thinkifit.com/
Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.