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Description

Chaque semaine, L’ACTU EN TÊTE revient sur une actualité du quotidien, celle qui nous reste en tête.

Avec un regard différent, le podcast explore comment ces événements influencent nos vies, nos émotions et notre santé mentale.


Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité.


➡️ Un rendez-vous hebdomadaire qui mêle réflexion, décryptage et bien-être, pour replacer l’actualité… en tête.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Chaque semaine, L’ACTU EN TÊTE revient sur une actualité du quotidien, celle qui nous reste en tête.

Avec un regard différent, le podcast explore comment ces événements influencent nos vies, nos émotions et notre santé mentale.


Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité.


➡️ Un rendez-vous hebdomadaire qui mêle réflexion, décryptage et bien-être, pour replacer l’actualité… en tête.


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6 episodes

  • Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal cover
    Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal cover
    Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal

    🎙️ Épisode 6 – La mort… de l’hôpital au tribunal Comment accompagner la fin de vie sans culpabiliser les médecins ni judiciariser l’acte de soigner ? Dans cet épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand et Fabrice Pastor explorent un sujet sensible : la mort et son accompagnement dans notre société. Entre hôpital, famille et justice, ils interrogent la place des soignants et les enjeux de santé mentale liés à ce moment ultime. 💬 Parce que parler de la mort, c’est aussi mieux comprendre la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on October 2, 2025

  • Episode 5 : L'Echec Scolaire cover
    Episode 5 : L'Echec Scolaire cover
    Episode 5 : L'Echec Scolaire

    🎙️ Épisode 5 — L’échec scolaire & la santé mentale L’échec scolaire n’est pas qu’une note en dessous de la moyenne : c’est une expérience qui peut entamer l’estime de soi, nourrir l’anxiété et fragiliser les liens avec l’école et la famille. Entre pression des résultats, comparaisons permanentes et injonction à « réussir », comment protéger la santé mentale des élèves — du primaire au lycée — et transformer les difficultés en leviers d’apprentissage ? Dans cet épisode, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) éclairent les mécanismes psychologiques à l’œuvre : peur de l’échec, perfectionnisme, évitement, décrochage, somatisations… Ils replacent ces enjeux dans l’actualité éducative (rentrée, évaluations, débats sur les inégalités, impact du climat d’établissement) et proposent des pistes concrètes pour repérer, comprendre et accompagner. Au programme : Distinguer difficulté passagère, décrochage et phobie scolaire. Signaux d’alerte : sommeil, appétit, isolement, absences, plaintes somatiques. Le rôle clé du lien de confiance entre élèves, parents et enseignants. Stratégies qui aident : droit à l’erreur, feedbacks clairs, objectifs réalistes, routines, hygiène numérique, respiration/retours au calme. Quand (et comment) demander de l’aide : PsyEN, infirmier·e scolaire, Maisons des ados, structures de soins, associations. Mieux prendre en compte la diversité des profils d’apprentissage et les aménagements possibles. Un échange accessible et utile pour parents, enseignants, éducateurs et élèves, afin de dédramatiser l’échec, préserver la santé mentale et redonner du sens au parcours scolaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 26, 2025

  • Episode 4 : Politique De Confiance cover
    Episode 4 : Politique De Confiance cover
    Episode 4 : Politique De Confiance

    🎙️ Épisode 4 — Politique de Confiance La confiance n’est pas qu’une affaire de relations personnelles : elle fonde aussi notre vie démocratique. Comment naît-elle, comment se fragilise-t-elle, et que provoquent les grandes séquences politiques comme un vote de confiance du gouvernement ? Dans cet épisode, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) décodent les ressorts psychologiques de la confiance — cohérence entre paroles et actes, transparence, gestion de l’incertitude — et analysent leurs effets lorsque l’actualité s’emballe. À partir du vote de confiance, ils explorent ce que ces moments déclenchent sur le plan émotionnel (anxiété, colère, soulagement), social (polarisation, sentiment d’impuissance ou de légitimité) et mental (fatigue informationnelle, stress). Au fil de l’échange : Comment l’information (et la désinformation) accélère la perte ou la restauration de confiance. Les marqueurs d’un lien de confiance solide entre institutions et citoyens, mais aussi dans la santé, l’école ou le travail. Des pistes concrètes : hygiène médiatique, vérification des sources, clarté des engagements, « preuves par l’action », espaces de dialogue, éducation civique et aux médias. Un épisode accessible et ancré dans l’actu pour comprendre, traverser et retisser ce lien essentiel — à la fois pour notre santé mentale et pour la vitalité du collectif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on September 18, 2025

  • Episode 3 : Le Suicide Chez Les Jeunes cover
    Episode 3 : Le Suicide Chez Les Jeunes cover
    Episode 3 : Le Suicide Chez Les Jeunes

    🎙️ Épisode 3 – Le suicide chez les jeunes : briser le silence Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-24 ans. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des familles, des parcours bouleversés. Dans cet épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) abordent sans tabou cette réalité difficile, expliquent les signaux d’alerte et partagent des pistes pour accompagner, écouter et prévenir. 💬 Parce qu’en parler, c’est déjà agir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on September 12, 2025

  • Episode 2 : Les Jeunes, l'Anxiété et la Guerre cover
    Episode 2 : Les Jeunes, l'Anxiété et la Guerre cover
    Episode 2 : Les Jeunes, l'Anxiété et la Guerre

    🎙️ Épisode 2 – Les jeunes, l’anxiété et la guerre Comment les conflits mondiaux, omniprésents dans l’actualité, impactent-ils la santé mentale des jeunes générations ? Entre anxiété, peur de l’avenir et sentiment d’impuissance, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) analysent les effets de ces images et récits de guerre sur le quotidien des adolescents et des étudiants. Ils proposent des clés pour comprendre ces mécanismes, mais aussi des pistes pour renforcer la résilience, ouvrir le dialogue et accompagner cette jeunesse confrontée à des enjeux plus lourds que jamais. Un échange à la fois lucide et porteur d’espoir, pour mieux saisir ce que traversent les jeunes aujourd’hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 5, 2025

  • Episode 1 : La Rentrée Scolaire cover
    Episode 1 : La Rentrée Scolaire cover
    Episode 1 : La Rentrée Scolaire

    🎙️ Épisode 1 – La rentrée scolaire : entre excitation et appréhension La rentrée, c’est un mélange unique d’émotions : stress, joie, organisation et nouveaux défis. Dans ce premier épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand (journaliste et fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) échangent sur ce moment clé du quotidien et partagent des clés pour mieux le vivre. 🗓 Disponible chaque semaine sur toutes les plateformes d’écoute. 💬 Et vous, la rentrée, c’est plutôt le trac… ou l’énergie du renouveau ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on August 29, 2025

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Chaque semaine, L’ACTU EN TÊTE revient sur une actualité du quotidien, celle qui nous reste en tête.

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Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité.


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Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité.


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6 episodes

  • Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal cover
    Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal cover
    Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal

    🎙️ Épisode 6 – La mort… de l’hôpital au tribunal Comment accompagner la fin de vie sans culpabiliser les médecins ni judiciariser l’acte de soigner ? Dans cet épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand et Fabrice Pastor explorent un sujet sensible : la mort et son accompagnement dans notre société. Entre hôpital, famille et justice, ils interrogent la place des soignants et les enjeux de santé mentale liés à ce moment ultime. 💬 Parce que parler de la mort, c’est aussi mieux comprendre la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on October 2, 2025

  • Episode 5 : L'Echec Scolaire cover
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    🎙️ Épisode 5 — L’échec scolaire & la santé mentale L’échec scolaire n’est pas qu’une note en dessous de la moyenne : c’est une expérience qui peut entamer l’estime de soi, nourrir l’anxiété et fragiliser les liens avec l’école et la famille. Entre pression des résultats, comparaisons permanentes et injonction à « réussir », comment protéger la santé mentale des élèves — du primaire au lycée — et transformer les difficultés en leviers d’apprentissage ? Dans cet épisode, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) éclairent les mécanismes psychologiques à l’œuvre : peur de l’échec, perfectionnisme, évitement, décrochage, somatisations… Ils replacent ces enjeux dans l’actualité éducative (rentrée, évaluations, débats sur les inégalités, impact du climat d’établissement) et proposent des pistes concrètes pour repérer, comprendre et accompagner. Au programme : Distinguer difficulté passagère, décrochage et phobie scolaire. Signaux d’alerte : sommeil, appétit, isolement, absences, plaintes somatiques. Le rôle clé du lien de confiance entre élèves, parents et enseignants. Stratégies qui aident : droit à l’erreur, feedbacks clairs, objectifs réalistes, routines, hygiène numérique, respiration/retours au calme. Quand (et comment) demander de l’aide : PsyEN, infirmier·e scolaire, Maisons des ados, structures de soins, associations. Mieux prendre en compte la diversité des profils d’apprentissage et les aménagements possibles. Un échange accessible et utile pour parents, enseignants, éducateurs et élèves, afin de dédramatiser l’échec, préserver la santé mentale et redonner du sens au parcours scolaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 26, 2025

  • Episode 4 : Politique De Confiance cover
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    🎙️ Épisode 4 — Politique de Confiance La confiance n’est pas qu’une affaire de relations personnelles : elle fonde aussi notre vie démocratique. Comment naît-elle, comment se fragilise-t-elle, et que provoquent les grandes séquences politiques comme un vote de confiance du gouvernement ? Dans cet épisode, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) décodent les ressorts psychologiques de la confiance — cohérence entre paroles et actes, transparence, gestion de l’incertitude — et analysent leurs effets lorsque l’actualité s’emballe. À partir du vote de confiance, ils explorent ce que ces moments déclenchent sur le plan émotionnel (anxiété, colère, soulagement), social (polarisation, sentiment d’impuissance ou de légitimité) et mental (fatigue informationnelle, stress). Au fil de l’échange : Comment l’information (et la désinformation) accélère la perte ou la restauration de confiance. Les marqueurs d’un lien de confiance solide entre institutions et citoyens, mais aussi dans la santé, l’école ou le travail. Des pistes concrètes : hygiène médiatique, vérification des sources, clarté des engagements, « preuves par l’action », espaces de dialogue, éducation civique et aux médias. Un épisode accessible et ancré dans l’actu pour comprendre, traverser et retisser ce lien essentiel — à la fois pour notre santé mentale et pour la vitalité du collectif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on September 18, 2025

  • Episode 3 : Le Suicide Chez Les Jeunes cover
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    🎙️ Épisode 3 – Le suicide chez les jeunes : briser le silence Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-24 ans. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des familles, des parcours bouleversés. Dans cet épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) abordent sans tabou cette réalité difficile, expliquent les signaux d’alerte et partagent des pistes pour accompagner, écouter et prévenir. 💬 Parce qu’en parler, c’est déjà agir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on September 12, 2025

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    🎙️ Épisode 2 – Les jeunes, l’anxiété et la guerre Comment les conflits mondiaux, omniprésents dans l’actualité, impactent-ils la santé mentale des jeunes générations ? Entre anxiété, peur de l’avenir et sentiment d’impuissance, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) analysent les effets de ces images et récits de guerre sur le quotidien des adolescents et des étudiants. Ils proposent des clés pour comprendre ces mécanismes, mais aussi des pistes pour renforcer la résilience, ouvrir le dialogue et accompagner cette jeunesse confrontée à des enjeux plus lourds que jamais. Un échange à la fois lucide et porteur d’espoir, pour mieux saisir ce que traversent les jeunes aujourd’hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on September 5, 2025

  • Episode 1 : La Rentrée Scolaire cover
    Episode 1 : La Rentrée Scolaire cover
    Episode 1 : La Rentrée Scolaire

    🎙️ Épisode 1 – La rentrée scolaire : entre excitation et appréhension La rentrée, c’est un mélange unique d’émotions : stress, joie, organisation et nouveaux défis. Dans ce premier épisode de L’actu en tête, Didier Meillerand (journaliste et fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) échangent sur ce moment clé du quotidien et partagent des clés pour mieux le vivre. 🗓 Disponible chaque semaine sur toutes les plateformes d’écoute. 💬 Et vous, la rentrée, c’est plutôt le trac… ou l’énergie du renouveau ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on August 29, 2025