Nouvel épisode sur le sommeil des enfants, toujours avec Valérie Roumanoff (hypnothérapeute spécialisée en parentalité positive) et Jacqueline Bencardino (psychologue et psychothérapeute spécialisée en parentalité et enfance).

On a abordé plus particulièrement le thème des cauchemars et des terreurs nocturnes.

- A partir de quel âge commence-t-on à rêver?
- Comment faire pour qu'un enfant n'ait pas peur de se rendormir après un cauchemar?
- Quelles sont les différences entre des cauchemars et des terreurs nocturnes?
- Comment réagir en tant que parent?

Voici les références des livres discutés durant cet épisode :

- Je n'ai pas (trop) peur du noir
d'Anna Milbourne, illustré par Daniel Rieley
Eds. Usborne

- Collection Petit Zen - Le sommeil des petits
(Va-t'en, cauchemar!, Même pas peur du noir, C'est l'heure de dormir, Le dernier bisou)
Eds. Fleurus

Retrouvez l'actualité des invités sur Instagram :
- Valérie Roumanoff : www.instagram.com/valerie_roumanoff
- Jacqueline Bencardino : www.instagram.com/va.demande.a.jacqueline

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