Alimentation doudou, alimentation émotionnelle

Depuis longtemps, vous vous réfugiez dans l'alimentation quand ça ne va pas ? Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ? Vous entretenez un rapport toxique avec la nourriture ?

À travers ce podcast, je vous accompagne à améliorer votre relation envers l’alimentation afin que vous puissiez retrouver un rapport sain avec la nourriture.

Je vais vous aider à vous libérer du poids de la culpabilité, du remords et du cercle vicieux de la frustration alimentaire pour que vous puissiez enfin être sereine au moment des repas.

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