Description
đž  « LâAppel du Calme » est un espace de respiration dans votre quotidien de maman active ou d'entrepreneure dans lequel je vous dĂ©livre des clĂ©s et des outils issus du dĂ©veloppement personnel pour vous guider, tous les 15 jours, sur la voie :
- du calme intérieur,
- de la sérénité
- du bien-ĂȘtre et de l'Ă©quilibre,
- de la confiance en soi.Â
Comme lors d'un mini coaching, mes réflexions et questions vous permettront d'avoir des prises de conscience et de vous approprier mes conseils.
 Mon but à travers ce partage d'expériences est de vous aider à :
- vous Ă©panouir sereinement et en confiance,
- vous révéler sans vous changer,
- vous connecter Ă la puissance du calme
- vous partager des ressources utiles et efficacesÂ
đŠEn rĂ©sumĂ© ma mission est de vous accompagner en douceur dans votre quotidien de femme active, Ă prendre soin de vos projets et de votre famille sans vous oublier.Â
A créer le calme en vous et autour de vous.
Qui suis-je ?
Je mâappelle Anne-GaĂ«lle Monteil, je suis coach professionnelle certifiĂ©e, coach de vie, maman dâune tribu de 3 enfants, entrepreneure hypersensible et introvertie, et comme beaucoup d'entre vous j'aspire Ă une vie calme, sereine, plus de bien-ĂȘtre au quotidien tout en rĂ©alisant mes ambitions professionnelles.Â
Ce que je ne veux plus : revivre un burn-out ou courir aprĂšs le temps sans voir le sentiment de profiter pleinement de la vie.Â
Dans ma quĂȘte d'Ă©quilibre et d'harmonie, j'apprends Ă composer avec l'imperfection, l'impermanence et les imprĂ©vus.Â
Ancrée dans la réalité, je ne vous manquerai pas de vous délivrer les conseils qui fonctionnent dans ma vie comme dans celle des personnes que j'accompagne.
D'ailleurs, je crois fondamentalement que c'est la douceur, l'amour, la compassion envers soi-mĂȘme et l'engagement Ă amĂ©liorer son mode de vie et ses relations qui nous aident Ă crĂ©er la vie Ă laquelle nous aspirons et Ă surmonter les difficultĂ©s qui se prĂ©sentent en chemin.
Je vous proposerai aussi épisodiquement des méditations guidées / balades méditatives / visualisations mentales que vous retrouverez dans la playlist "Balades sensorielles"
Retrouvons de l'autre cĂŽtĂ© đđ§
A tout de suite,
TrĂšs bonne Ă©coute. đž
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Musiques utilisées dans ce podcast :
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Licensor's Author Username : Music_Beats
Item Title : Emotional Inspiring Piano
Licensee : Anne-GaĂ«lle MONTEILÂ
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