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Description

Bienvenue dans L'Art de Connecter, un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

J'aspire à ce que ce podcast soit le plus intéractif possible, je vous invite donc à me partager vos questions, expériences et envies sur ma boîte vocale: https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter

Bonne écoute et à très bientôt !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bienvenue dans L'Art de Connecter, un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

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11 episodes

  • Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'explore l'importance de l'art du questionnement pour établir et renforcer les liens dans nos relations. Je partage des conseils pratiques sur la façon de poser des questions ouvertes et courtes qui permettent d'aller au cœur du sujet.Je souligne également comment le questionnement peut être une arme puissante de défense quand on se sent attaqué, en changeant la dynamique de la conversation. Au lieu de réagir émotionnellement, la capacité à poser les bonnes questions amène l'autre personne à clarifier ses propos et nous aide à désamorcer les conflits.Je combine ces techniques de questionnement avec celles de l'écoute active présentées dans l'épisode précédent. Ensemble, ces outils de communication sont essentiels pour accueillir pleinement l'autre, mieux le comprendre et maintenir un dialogue constructif.Mon but est de vous donner envie de pratiquer ces compétences au quotidien, que ce soit au travail ou à la maison. J'espère que cet épisode vous inspirera à affiner votre propre art du questionnement pour enrichir vos relations. 🎧 Écouter l'épisode sur l'écoute active (https://smartlink.ausha.co/l-art-de-connecter/au-dela-des-mots-la-puissance-de-la-presence-et-de-l-ecoute-active-dans-la-communication)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 3, 2024

  • Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler cover
    Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler cover
    Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu le plaisir de recevoir Catherine Bühler, infirmière et guérisseuse.Nous avons discuté de l'importance de l'écoute, de la compréhension et de l'acceptation de la contradiction, ainsi que de l'identification de nos émotions avec empathie. Catherine a souligné la valeur de la connexion consciente avec soi-même, la terre, l'univers et les autres.J'ai été touchée par le parcours personnel de Catherine, depuis son enfance où elle a développé ses capacités de perception, puis fermé l'écoute de ses émotions, avant de les redécouvrir grâce à sa formation d'infirmière. Ce cheminement l'a amenée à explorer la manifestation d'une vie de rêve.Catherine a généreusement partagé sa méthode de connexion basée sur les prénoms et a insisté sur la nécessité de se connecter d'abord avec soi-même avant de s'ouvrir aux autres. Nous avons échangé sur la maîtrise des émotions, la prise de parole en public et l'importance d'être aligné avec soi-même.Les enseignements sur les croyances limitantes, la peur de ne pas être aimé et la libération par l'amour de soi m'ont beaucoup parlé. Le courage de dire non et de ne pas se sentir responsable des réactions d'autrui est une leçon puissante.Catherine a évoqué avec authenticité les conflits familiaux qu'elle a vécus et comment elle a appris à mieux gérer ces situations en travaillant sur elle-même. Son utilisation de l'écoute active et sa sensibilité aux émotions des autres sont admirables.Je repars de cette conversation avec une conviction renforcée de l'importance de la connexion consciente et de l'attention à soi pour mieux être à l'écoute des autres. Un grand merci à Catherine pour son authenticité et sa générosité. J'espère que cet épisode vous inspirera autant qu'il m'a inspirée !🔎 Découvrez les activités de Catherine Bühlercatherinebuhler.com (http://catherinebuhler.com)Et sur Instagram (https://www.instagram.com/cathbuhlermuller/), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100063284497659) et LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/catherine-buhler-en-vie-d-%C3%AAtre-05b23415b/?originalSubdomain=ch) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode:“Du JE au NOUS: L'intériorité citoyenne: mettre le meilleur de soi au service de tous” de Thomas d’Ansembourg“Avoir le courage de ne pas être aimé” de Koga Fumitake“Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité…” et “ J'arrête de me limiter grâce au nerf vague” de Ludovic LerouxLe compte Instagram de Joe Dispenza  (https://www.instagram.com/DrJoeDispenza)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecterlartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on August 20, 2024

  • Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication cover
    Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication cover
    Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, je vous invite à explorer avec moi le concept de l'écoute active, une compétence essentielle pour créer des liens profonds et authentiques avec votre entourage.Je vais vous expliquer les deux dimensions de l'écoute active : la posture ou savoir-être d'une part, et les outils techniques d'autre part. Une véritable écoute active implique d'être totalement présent pour l'autre, dans un état de sécurité intérieure. C'est accueillir pleinement votre interlocuteur là où il en est, sans le juger.Je tiens également à souligner que l'écoute active est plus difficile quand vous êtes vous-même affecté par la situation, mais que contrairement aux idées reçues, écouter ne vous met pas en position de faiblesse. Au contraire, cela vous élève dans la relation.Ensuite, je vais vous présenter trois techniques de reformulation, des outils concrets pour pratiquer l'écoute active : le mode perroquet (reprendre les mots exacts de l'autre), la métaphore (imager ce que vit l'autre) et la synthèse (résumer les propos).Je vous encourage à expérimenter ces techniques dans votre quotidien, en étant attentifs aux moments où c'est plus difficile pour vous. L'écoute active vous permet de prendre le temps de la réaction au lieu de partir au quart de tour.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on August 6, 2024

  • Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye cover
    Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye cover
    Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu l'honneur de recevoir mon ami de longue date Alain Delaloye, un artiste aux multiples talents, pour une discussion profonde et enrichissante. Au travers de son expérience, il nous parle de l'importance de se ressourcer à travers l'image, le dessin, et la nature. Au fil de notre échange, nous avons découvert comment l'empathie et l'humour jouaient un rôle crucial dans ses activités artistiques, tout en soulignant leur rôle dans sa vie personnelle et professionnelle.Alain s'est livré sur son parcours, notamment l'influence humoristique de son père et sa propre utilisation du rire pour alléger les moments difficiles. Il a partagé des anecdotes émouvantes et des leçons de vie, y compris l'importance de demander même au risque de recevoir un "non".Ensemble, nous avons exploré sa "roue relationnelle" et l'équilibre entre responsabilité et liberté, thèmes chers à Alain. Il a également évoqué son enfance heureuse, marquée par le soutien de ses parents enseignants, les difficultés qui ont pu toucher ses relations familiales ainsi que les outils qu’il a mis en place pour les surmonter.Enfin, nous avons mis en lumière l'importance de prendre sa part de responsabilité dans les conflits et d'oser demander, tout en reconnaissant les défis émotionnels que cela comportait.Rejoignez-nous pour cette conversation authentique et inspirante où le titre L'Art de Connecter prend tout son sens. 🔎 Découvrez les activités d'Alain Delaloye sur Facebook (https://www.facebook.com/alaindessins/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/alaind.dessins/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Un livre dont vous êtes le héros" collection de livres éditée chez Gallimard (Folio Junior)"Médiation et justice: La place de l’excuse et du pardon en questions" Un recueil de l’Association Nationale des Médiateurs (ANM)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 23, 2024

  • Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter cover
    Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter cover
    Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter

    A l'occasion de la sortie de mon site internet, je partage avec vous une présentation détaillée de mes services et de ce que je propose au sein de L'Art de Connecter.À travers cet épisode, vous découvrirez mes analyses sur les difficultés de communication dans les entreprises et le monde du travail, et comment je souhaite transformer ces tensions en opportunités de plaisir et de performance.Je vous parle de mes bilans relationnels, avec l'outil Wave, et des constellations d'équipe, idéales pour renforcer la cohésion et la vision commune. Découvrez également ma formation HarmoniCom conçue pour doter les entreprises et les particuliers d'outils de communication essentiels et solides à tous les niveaux hiérarchiques. Mon objectif est de créer des environnements relationnels exceptionnels, que ce soit dans le cadre professionnel ou privé.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 18, 2024

  • Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité cover
    Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité cover
    Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu le privilège de discuter avec Katell Bosser, une femme au parcours aussi riche que fascinant.De ses débuts comme infirmière à son rôle actuel de multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité, Katell nous a partagé sa vision unique des relations humaines et de la connexion.Nous avons exploré ensemble l'idée de connexion à travers des métaphores inspirantes comme celle de l'abeille et du papillon, tirées de son livre. Katell a également dévoilé sa méthode de "permaculture d'entreprise," un concept novateur qui allie les principes de la permaculture à l'économie pour renforcer la résilience humaine et environnementale.Au cours de notre entrevue, Katell a partagé des anecdotes personnelles, y compris des conflits marquants de sa carrière et comment elle a réussi à maintenir ses limites pour préserver son intégrité. Elle nous a également parlé des croyances limitantes qu'elle a dû surmonter et de l'importance de la mise en relation consciente et harmonieuse.Durant l'épisode, nous avons également discuté de sa roue relationnelle, qui est selon elle un outil précieux pour évaluer et améliorer nos connexions.Rejoignez-moi dans cet épisode pour découvrir comment Katell Bosser utilise ses talents et ses expériences pour devenir un véritable connecteur dans un monde en constante évolution.🔎 Découvrez les activités de Katell Bosser: bloomingcompanies.com (https://www.bloomingcompanies.com/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Blooming People, manuel d'abondance à l'usage des jardiniers de la Vie" de Katell Bosser"La Tresse" de Laeticia Colombani🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on July 9, 2024

  • Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants cover
    Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants cover
    Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie organisationnelle et coach de dirigeants. Nous avons plongé dans l'univers fascinant de l'accompagnement organisationnel, où Gaël nous a expliqué pourquoi il est essentiel de faire appel à des experts externes pour garantir le succès d'aujourd'hui et demain. Nous avons discuté de l'importance de la curiosité et du désir d'apprendre, notamment à travers ses formations en psychométrie et neurosciences.Gaël nous a partagé les détails de son quotidien varié, combinant contacts, coaching, projets, et temps d'introspection pour assimiler les informations. Il a su mettre en lumière l'art subtile de connecter les personnes, et comment il aide ses clients à se connecter en leur fournissant des clés de compréhension précieuses sur leurs schémas de fonctionnement relationnel.Nous avons abordé la difficulté de trier le signal parmi la profusion d'informations de nos jours, et l'importance cruciale de l'inhibition du signal inutile pour capter l'essentiel. Gaël a également insisté sur l'importance de se connecter à ce qui nous fait du bien, en écoutant les besoins de notre corps.Un des moments forts de notre conversation a été lorsque Gaël a décrit sa "roue de la communication" et nous a parlé de son évolution personnelle, notamment sur le partage et la maîtrise de ses émotions.L'épisode déborde de réflexions profondes et pertinentes sur l'art de connecter, allant de la comparaison des outils de communication à une IRM en médecine, à l'utilisation pragmatique des neurosciences pour comprendre les comportements humains au sein des organisations. Gaël nous a également partagé des anecdotes poignantes et des métaphores éloquentes pour illustrer ses propos. Un moment riche en enseignements et en humanité!🔎 Découvrez les activités de Gaël de Fourmestraux: falkorp.ch (https://www.falkorp.ch/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:Divers écrits du Dr Jean-Jacques Charbonier, de Robert Dilts et Stéphane GiliganLa philosophie d’Alfred Adler selon l'ouvrage “Avoir le courage de ne pas être aimé” de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga“Nouvelle Terre” de Eckhart Tolle 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on June 25, 2024

  • Assouplir nos croyances limitantes cover
    Assouplir nos croyances limitantes cover
    Assouplir nos croyances limitantes

    Je vous invite à explorer le monde de nos croyances en lien avec le monde relationnel.Éclairage personnel et professionnel, je vous partagerai comment nos convictions influencent nos relations et peuvent, parfois, nous freiner dans notre épanouissement.À travers des exemples concrets et touchants, nous réfléchirons à l'impact de ces croyances et à la façon de les transformer. Ensemble, nous découvrirons des outils pratiques pour alléger nos croyances limitantes par d'autres, plus aidantes et positives.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 Je suis impatiente de découvrir vos réflexions et vos prises de conscience sur ce sujet. N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos croyances afin que nous puissions les assouplir ensemble.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on June 11, 2024

  • L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille cover
    L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille cover
    L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille

    Dans cet épisode de L' Art de Connecter, j'ai eu l'honneur de recevoir Karine De Luca, avocate spécialisée qui, au fil de sa carrière, a appris l'importance cruciale de lâcher prise sur le contrôle pour mieux se connecter aux autres. Désormais formatrice, elle nous partage comment elle utilise l'écoute active pour transformer ses relations professionnelles et personnelles.Nous avons exploré ensemble comment le désir de contrôle peut parfois interférer avec nos relations et comment l'humilité et apprentissage en continu peuvent enrichir notre manière d'accompagner autrui. Karine insiste sur l'importance de se connaître soi-même et de rester authentique dans ses interactions, même dans un cadre aussi formel que celui du droit.Elle nous a également parlé de son podcast "Parlons divorce avec Karine", où elle aide les personnes à naviguer les aspects juridiques et psychologiques de la séparation. Nous avons discuté de ses lectures recommandées qui l'ont marquée personnellement et professionnellement, ainsi que de la manière dont elle gère son temps et son bien-être pour rester efficace et équilibrée.Cet épisode est un véritable trésor de conseils pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur capacité à connecter avec autrui, mais aussi pour les professionnels du droit et d'autres domaines où l'écoute et la compréhension mutuelle sont clés. Un moment riche en enseignements et en humanité que je suis ravie de partager avec vous. 🎧 Découvrez le podcast de Karine de Luca: podcast.ausha.co/parlons-divorce-avec-karine-deluca (https://podcast.ausha.co/parlons-divorce-avec-karine-deluca)Le cabinet de Karine de Luca: www.karinedeluca.fr (https://www.karinedeluca.fr/)L'association romande de Droit Collaboratif: droitcollaboratif.ch (https://www.droitcollaboratif.ch/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Cesser d'être gentil soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg"La confiance en soi" de Charles Pépin"Tout est possible" de Laurent Marchand🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on May 28, 2024

  • La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel cover
    La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel cover
    La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel

    Aujourd'hui, nous explorerons ensemble une méthode que j'ai adaptée de la roue de la vie, un outil de coaching,, pour vous aider à faire un état des lieux de votre univers relationnel : La Roue de la Communication.Au cours de cet épisode, je vous propose un exercice interactif qui vous permettra de visualiser et de quantifier différents aspects de vos compétences relationnelles et communicatives, tels que votre aptitude à dire non, votre estime de soi, votre aptitude à gérer des personnes en colère ou encore votre capacité à parler en public. Je vous guiderai pas à pas pour créer votre propre roue et interpréter ses résultats, afin de découvrir ce qu'ils révèlent sur votre environnement relationnel.Ce premier épisode est aussi l'occasion de lancer des ponts vers les futures discussions avec nos invités, qui partageront leurs propres expériences et insights sur les thèmes que nous aborderons.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 Je suis impatiente de découvrir vos réflexions et vos prises de conscience. N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos roues et ce que vous envisagez de transformer dans vos relations.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on May 14, 2024

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bienvenue dans L'Art de Connecter, un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

J'aspire à ce que ce podcast soit le plus intéractif possible, je vous invite donc à me partager vos questions, expériences et envies sur ma boîte vocale: https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter

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11 episodes

  • Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'explore l'importance de l'art du questionnement pour établir et renforcer les liens dans nos relations. Je partage des conseils pratiques sur la façon de poser des questions ouvertes et courtes qui permettent d'aller au cœur du sujet.Je souligne également comment le questionnement peut être une arme puissante de défense quand on se sent attaqué, en changeant la dynamique de la conversation. Au lieu de réagir émotionnellement, la capacité à poser les bonnes questions amène l'autre personne à clarifier ses propos et nous aide à désamorcer les conflits.Je combine ces techniques de questionnement avec celles de l'écoute active présentées dans l'épisode précédent. Ensemble, ces outils de communication sont essentiels pour accueillir pleinement l'autre, mieux le comprendre et maintenir un dialogue constructif.Mon but est de vous donner envie de pratiquer ces compétences au quotidien, que ce soit au travail ou à la maison. J'espère que cet épisode vous inspirera à affiner votre propre art du questionnement pour enrichir vos relations. 🎧 Écouter l'épisode sur l'écoute active (https://smartlink.ausha.co/l-art-de-connecter/au-dela-des-mots-la-puissance-de-la-presence-et-de-l-ecoute-active-dans-la-communication)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 3, 2024

  • Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler cover
    Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler cover
    Écoute, empathie, énergie : les clés d'une connexion authentique selon Catherine Bühler

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu le plaisir de recevoir Catherine Bühler, infirmière et guérisseuse.Nous avons discuté de l'importance de l'écoute, de la compréhension et de l'acceptation de la contradiction, ainsi que de l'identification de nos émotions avec empathie. Catherine a souligné la valeur de la connexion consciente avec soi-même, la terre, l'univers et les autres.J'ai été touchée par le parcours personnel de Catherine, depuis son enfance où elle a développé ses capacités de perception, puis fermé l'écoute de ses émotions, avant de les redécouvrir grâce à sa formation d'infirmière. Ce cheminement l'a amenée à explorer la manifestation d'une vie de rêve.Catherine a généreusement partagé sa méthode de connexion basée sur les prénoms et a insisté sur la nécessité de se connecter d'abord avec soi-même avant de s'ouvrir aux autres. Nous avons échangé sur la maîtrise des émotions, la prise de parole en public et l'importance d'être aligné avec soi-même.Les enseignements sur les croyances limitantes, la peur de ne pas être aimé et la libération par l'amour de soi m'ont beaucoup parlé. Le courage de dire non et de ne pas se sentir responsable des réactions d'autrui est une leçon puissante.Catherine a évoqué avec authenticité les conflits familiaux qu'elle a vécus et comment elle a appris à mieux gérer ces situations en travaillant sur elle-même. Son utilisation de l'écoute active et sa sensibilité aux émotions des autres sont admirables.Je repars de cette conversation avec une conviction renforcée de l'importance de la connexion consciente et de l'attention à soi pour mieux être à l'écoute des autres. Un grand merci à Catherine pour son authenticité et sa générosité. J'espère que cet épisode vous inspirera autant qu'il m'a inspirée !🔎 Découvrez les activités de Catherine Bühlercatherinebuhler.com (http://catherinebuhler.com)Et sur Instagram (https://www.instagram.com/cathbuhlermuller/), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100063284497659) et LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/catherine-buhler-en-vie-d-%C3%AAtre-05b23415b/?originalSubdomain=ch) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode:“Du JE au NOUS: L'intériorité citoyenne: mettre le meilleur de soi au service de tous” de Thomas d’Ansembourg“Avoir le courage de ne pas être aimé” de Koga Fumitake“Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité…” et “ J'arrête de me limiter grâce au nerf vague” de Ludovic LerouxLe compte Instagram de Joe Dispenza  (https://www.instagram.com/DrJoeDispenza)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecterlartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on August 20, 2024

  • Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication cover
    Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication cover
    Au-delà des mots: la puissance de la présence et de l'écoute active dans la communication

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, je vous invite à explorer avec moi le concept de l'écoute active, une compétence essentielle pour créer des liens profonds et authentiques avec votre entourage.Je vais vous expliquer les deux dimensions de l'écoute active : la posture ou savoir-être d'une part, et les outils techniques d'autre part. Une véritable écoute active implique d'être totalement présent pour l'autre, dans un état de sécurité intérieure. C'est accueillir pleinement votre interlocuteur là où il en est, sans le juger.Je tiens également à souligner que l'écoute active est plus difficile quand vous êtes vous-même affecté par la situation, mais que contrairement aux idées reçues, écouter ne vous met pas en position de faiblesse. Au contraire, cela vous élève dans la relation.Ensuite, je vais vous présenter trois techniques de reformulation, des outils concrets pour pratiquer l'écoute active : le mode perroquet (reprendre les mots exacts de l'autre), la métaphore (imager ce que vit l'autre) et la synthèse (résumer les propos).Je vous encourage à expérimenter ces techniques dans votre quotidien, en étant attentifs aux moments où c'est plus difficile pour vous. L'écoute active vous permet de prendre le temps de la réaction au lieu de partir au quart de tour.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on August 6, 2024

  • Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye cover
    Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye cover
    Humour, équilibre et responsabilité avec Alain Delaloye

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu l'honneur de recevoir mon ami de longue date Alain Delaloye, un artiste aux multiples talents, pour une discussion profonde et enrichissante. Au travers de son expérience, il nous parle de l'importance de se ressourcer à travers l'image, le dessin, et la nature. Au fil de notre échange, nous avons découvert comment l'empathie et l'humour jouaient un rôle crucial dans ses activités artistiques, tout en soulignant leur rôle dans sa vie personnelle et professionnelle.Alain s'est livré sur son parcours, notamment l'influence humoristique de son père et sa propre utilisation du rire pour alléger les moments difficiles. Il a partagé des anecdotes émouvantes et des leçons de vie, y compris l'importance de demander même au risque de recevoir un "non".Ensemble, nous avons exploré sa "roue relationnelle" et l'équilibre entre responsabilité et liberté, thèmes chers à Alain. Il a également évoqué son enfance heureuse, marquée par le soutien de ses parents enseignants, les difficultés qui ont pu toucher ses relations familiales ainsi que les outils qu’il a mis en place pour les surmonter.Enfin, nous avons mis en lumière l'importance de prendre sa part de responsabilité dans les conflits et d'oser demander, tout en reconnaissant les défis émotionnels que cela comportait.Rejoignez-nous pour cette conversation authentique et inspirante où le titre L'Art de Connecter prend tout son sens. 🔎 Découvrez les activités d'Alain Delaloye sur Facebook (https://www.facebook.com/alaindessins/) et sur Instagram (https://www.instagram.com/alaind.dessins/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Un livre dont vous êtes le héros" collection de livres éditée chez Gallimard (Folio Junior)"Médiation et justice: La place de l’excuse et du pardon en questions" Un recueil de l’Association Nationale des Médiateurs (ANM)🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 23, 2024

  • Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter cover
    Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter cover
    Comment améliorer sa communication avec L'Art de Connecter

    A l'occasion de la sortie de mon site internet, je partage avec vous une présentation détaillée de mes services et de ce que je propose au sein de L'Art de Connecter.À travers cet épisode, vous découvrirez mes analyses sur les difficultés de communication dans les entreprises et le monde du travail, et comment je souhaite transformer ces tensions en opportunités de plaisir et de performance.Je vous parle de mes bilans relationnels, avec l'outil Wave, et des constellations d'équipe, idéales pour renforcer la cohésion et la vision commune. Découvrez également ma formation HarmoniCom conçue pour doter les entreprises et les particuliers d'outils de communication essentiels et solides à tous les niveaux hiérarchiques. Mon objectif est de créer des environnements relationnels exceptionnels, que ce soit dans le cadre professionnel ou privé.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on July 18, 2024

  • Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité cover
    Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité cover
    Découvrir la permaculture d'entreprise avec Katell Bosser, multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu le privilège de discuter avec Katell Bosser, une femme au parcours aussi riche que fascinant.De ses débuts comme infirmière à son rôle actuel de multi-entrepreneuse engagée dans la durabilité, Katell nous a partagé sa vision unique des relations humaines et de la connexion.Nous avons exploré ensemble l'idée de connexion à travers des métaphores inspirantes comme celle de l'abeille et du papillon, tirées de son livre. Katell a également dévoilé sa méthode de "permaculture d'entreprise," un concept novateur qui allie les principes de la permaculture à l'économie pour renforcer la résilience humaine et environnementale.Au cours de notre entrevue, Katell a partagé des anecdotes personnelles, y compris des conflits marquants de sa carrière et comment elle a réussi à maintenir ses limites pour préserver son intégrité. Elle nous a également parlé des croyances limitantes qu'elle a dû surmonter et de l'importance de la mise en relation consciente et harmonieuse.Durant l'épisode, nous avons également discuté de sa roue relationnelle, qui est selon elle un outil précieux pour évaluer et améliorer nos connexions.Rejoignez-moi dans cet épisode pour découvrir comment Katell Bosser utilise ses talents et ses expériences pour devenir un véritable connecteur dans un monde en constante évolution.🔎 Découvrez les activités de Katell Bosser: bloomingcompanies.com (https://www.bloomingcompanies.com/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Blooming People, manuel d'abondance à l'usage des jardiniers de la Vie" de Katell Bosser"La Tresse" de Laeticia Colombani🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on July 9, 2024

  • Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants cover
    Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants cover
    Psychométrie et Neurosciences au service des orgranisations avec Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie et coach de dirigeants

    Dans cet épisode de L'Art de Connecter, j'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Gaël de Fourmestraux, expert en stratégie organisationnelle et coach de dirigeants. Nous avons plongé dans l'univers fascinant de l'accompagnement organisationnel, où Gaël nous a expliqué pourquoi il est essentiel de faire appel à des experts externes pour garantir le succès d'aujourd'hui et demain. Nous avons discuté de l'importance de la curiosité et du désir d'apprendre, notamment à travers ses formations en psychométrie et neurosciences.Gaël nous a partagé les détails de son quotidien varié, combinant contacts, coaching, projets, et temps d'introspection pour assimiler les informations. Il a su mettre en lumière l'art subtile de connecter les personnes, et comment il aide ses clients à se connecter en leur fournissant des clés de compréhension précieuses sur leurs schémas de fonctionnement relationnel.Nous avons abordé la difficulté de trier le signal parmi la profusion d'informations de nos jours, et l'importance cruciale de l'inhibition du signal inutile pour capter l'essentiel. Gaël a également insisté sur l'importance de se connecter à ce qui nous fait du bien, en écoutant les besoins de notre corps.Un des moments forts de notre conversation a été lorsque Gaël a décrit sa "roue de la communication" et nous a parlé de son évolution personnelle, notamment sur le partage et la maîtrise de ses émotions.L'épisode déborde de réflexions profondes et pertinentes sur l'art de connecter, allant de la comparaison des outils de communication à une IRM en médecine, à l'utilisation pragmatique des neurosciences pour comprendre les comportements humains au sein des organisations. Gaël nous a également partagé des anecdotes poignantes et des métaphores éloquentes pour illustrer ses propos. Un moment riche en enseignements et en humanité!🔎 Découvrez les activités de Gaël de Fourmestraux: falkorp.ch (https://www.falkorp.ch/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:Divers écrits du Dr Jean-Jacques Charbonier, de Robert Dilts et Stéphane GiliganLa philosophie d’Alfred Adler selon l'ouvrage “Avoir le courage de ne pas être aimé” de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga“Nouvelle Terre” de Eckhart Tolle 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on June 25, 2024

  • Assouplir nos croyances limitantes cover
    Assouplir nos croyances limitantes cover
    Assouplir nos croyances limitantes

    Je vous invite à explorer le monde de nos croyances en lien avec le monde relationnel.Éclairage personnel et professionnel, je vous partagerai comment nos convictions influencent nos relations et peuvent, parfois, nous freiner dans notre épanouissement.À travers des exemples concrets et touchants, nous réfléchirons à l'impact de ces croyances et à la façon de les transformer. Ensemble, nous découvrirons des outils pratiques pour alléger nos croyances limitantes par d'autres, plus aidantes et positives.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 Je suis impatiente de découvrir vos réflexions et vos prises de conscience sur ce sujet. N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos croyances afin que nous puissions les assouplir ensemble.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on June 11, 2024

  • L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille cover
    L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille cover
    L’importance de l’écoute active avec Karine De Luca, avocate spécialisée en droit de la famille

    Dans cet épisode de L' Art de Connecter, j'ai eu l'honneur de recevoir Karine De Luca, avocate spécialisée qui, au fil de sa carrière, a appris l'importance cruciale de lâcher prise sur le contrôle pour mieux se connecter aux autres. Désormais formatrice, elle nous partage comment elle utilise l'écoute active pour transformer ses relations professionnelles et personnelles.Nous avons exploré ensemble comment le désir de contrôle peut parfois interférer avec nos relations et comment l'humilité et apprentissage en continu peuvent enrichir notre manière d'accompagner autrui. Karine insiste sur l'importance de se connaître soi-même et de rester authentique dans ses interactions, même dans un cadre aussi formel que celui du droit.Elle nous a également parlé de son podcast "Parlons divorce avec Karine", où elle aide les personnes à naviguer les aspects juridiques et psychologiques de la séparation. Nous avons discuté de ses lectures recommandées qui l'ont marquée personnellement et professionnellement, ainsi que de la manière dont elle gère son temps et son bien-être pour rester efficace et équilibrée.Cet épisode est un véritable trésor de conseils pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur capacité à connecter avec autrui, mais aussi pour les professionnels du droit et d'autres domaines où l'écoute et la compréhension mutuelle sont clés. Un moment riche en enseignements et en humanité que je suis ravie de partager avec vous. 🎧 Découvrez le podcast de Karine de Luca: podcast.ausha.co/parlons-divorce-avec-karine-deluca (https://podcast.ausha.co/parlons-divorce-avec-karine-deluca)Le cabinet de Karine de Luca: www.karinedeluca.fr (https://www.karinedeluca.fr/)L'association romande de Droit Collaboratif: droitcollaboratif.ch (https://www.droitcollaboratif.ch/)📚 Consultez les recommandations littéraires de cet épisode:"Cesser d'être gentil soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg"La confiance en soi" de Charles Pépin"Tout est possible" de Laurent Marchand🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on May 28, 2024

  • La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel cover
    La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel cover
    La Roue de la Communication: un outil pour visualiser votre univers relationnel

    Aujourd'hui, nous explorerons ensemble une méthode que j'ai adaptée de la roue de la vie, un outil de coaching,, pour vous aider à faire un état des lieux de votre univers relationnel : La Roue de la Communication.Au cours de cet épisode, je vous propose un exercice interactif qui vous permettra de visualiser et de quantifier différents aspects de vos compétences relationnelles et communicatives, tels que votre aptitude à dire non, votre estime de soi, votre aptitude à gérer des personnes en colère ou encore votre capacité à parler en public. Je vous guiderai pas à pas pour créer votre propre roue et interpréter ses résultats, afin de découvrir ce qu'ils révèlent sur votre environnement relationnel.Ce premier épisode est aussi l'occasion de lancer des ponts vers les futures discussions avec nos invités, qui partageront leurs propres expériences et insights sur les thèmes que nous aborderons.🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com)🎤 Je suis impatiente de découvrir vos réflexions et vos prises de conscience. N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos roues et ce que vous envisagez de transformer dans vos relations.Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter.🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/)⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on May 14, 2024

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