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Description

Un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

J'aspire à ce que ce podcast soit le plus intéractif possible, je vous invite donc à me partager vos questions, expériences et envies sur ma boîte vocale: https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter

Bonne écoute et à très bientôt !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

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20 episodes

  • Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà cover
    Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà cover
    Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà

    Aujourd'hui, je partage un entretien fascinant avec Sandrine Franchini-Guichard, une femme au parcours atypique. Sandrine raconte son incroyable reconversion professionnelle, passant du développement de projets immobiliers à la création de la Maison Galatà en Suisse, atelier de madeleines artisanales et espace dédié à la reconnexion au goût à travers des expériences de team building. Sandrine aborde les défis qu'elle a rencontrés en tant qu'entrepreneuse, notamment en ce qui concerne le recrutement et la gestion des relations professionnelles. Elle partage ses réflexions sur la nécessité de prendre du temps avant de réagir dans les conflits, l'importance de l'écoute active et sincère, et sa vision de la communication transparente pour éviter les malentendus. Rejoignez-nous pour cet épisode enrichissant où la création rencontre la connexion, et découvrez comment Sandrine utilise son parcours et ses expériences pour aider les autres à trouver leur propre chemin vers la reconnexion et l'authenticité. Les madeleines de Sandrine, disponibles à Lausanne, ainsi que ses services d'ateliers et coffrets cadeaux pour entreprises, sont également présentés. N'oubliez pas de visiter son e-shop et de suivre ses activités sur LinkedIn. Partagez l'épisode, interagissez avec nous, et explorez l'art de connecter pour renforcer vos propres relations personnelles et professionnelles. 🔎 Découvrez les activités de Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà maisongalata.ch (http://maisongalata.ch) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-franchini-guichard-83622084/?originalSubdomain=ch)et Instagram (https://www.instagram.com/lamaisongalata/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "La règle des cinq secondes" de Mel Robbins et son podcast (https://www.melrobbins.com/podcast) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on December 24, 2024

  • Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même cover
    Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même cover
    Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même

    Aujourd'hui, je vous invite à explorer l'univers complexe et souvent angoissant du mot "non". Un petit mot de trois lettres qui peut susciter des peurs, des doutes et des conditionnements profondément enracinés dans nos esprits et nos corps. Pour ce dernier épisode avant les fêtes de Noël, j'avais à cœur de partager avec vous mes réflexions sur l'importance de savoir dire non, non pas comme une fin en soi, mais comme un accès à une compréhension plus profonde de nos besoins et de nos limites. En vous plongeant dans la théorie polyvagale et en partageant des exemples concrets, je tente de démystifier ce que signifie vraiment dire non et comment cela peut nous aider à nous réaligner et à honorer nos besoins fondamentaux. Nous explorerons comment notre système nerveux réagit face à la nécessité de poser des limites et pourquoi il est crucial de trouver un espace de sécurité pour pouvoir dire non. Que ce soit dans un contexte professionnel face à un supérieur, ou dans la sphère personnelle avec un proche, apprendre à dire non avec empathie et respect peut transformer nos relations et notre bien-être. Alors, rejoignez-moi pour cette introspection sur le non et découvrez comment cet acte, loin d'être une simple négation, peut devenir un pas de plus vers l'authenticité et la connexion véritable avec soi-même et avec les autres. Je vous souhaite une belle écoute et de merveilleuses fêtes de fin d'année ! 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on December 10, 2024

  • Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux cover
    Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux cover
    Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux

    Aujourd'hui, j'explore avec vous la fascinante Théorie Polyvagale, une méthode extraordinaire pour réguler notre système nerveux. inspirée par cette approche que j'ai apprise lors d'une formation à Paris avec Ludovic Leroux, je vous explique les trois états majeurs de notre système nerveux – sécurité, combat et figement – et comment ces états influencent nos émotions et réactions au quotidien. À travers des anecdotes personnelles et des exemples concrets, je vous montre l'importance d'identifier et de gérer nos états intérieurs pour améliorer notre bien-être et nos relations. Je partage également des outils simples comme la respiration pour se reconnecter à un état de sécurité. Rejoignez-moi pour plonger dans cette exploration captivante de nos états intérieurs et découvrir comment la régulation de notre système nerveux peut transformer notre façon de connecter avec nous-mêmes et les autres. Bonne écoute et à très bientôt ! 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 27, 2024

  • La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part cover
    La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part cover
    La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part

    Aujourd'hui, je plonge dans un sujet délicat mais essentiel : la responsabilité dans la relation. Tout au long de cet épisode, je partage mes réflexions et expériences personnelles sur comment nous pouvons assumer notre part de responsabilité dans les dynamiques relationnelles. Je parle de mes années d'avocate et de mes découvertes en tant que coach, notamment à travers des outils et théories comme les niveaux logiques et la théorie polyvagale. Je vous invite à explorer comment nous pouvons identifier et modifier nos croyances internes pour transformer nos interactions et créer des relations plus épanouissantes. Nous verrons ensemble comment comprendre notre propre fonctionnement et apprendre de nos expériences passées pour mieux gérer nos relations actuelles. Rejoignez-moi pour ce voyage introspectif, posez-vous les bonnes questions et découvrez comment vous pouvez, vous aussi, influencer positivement vos relations. 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 12, 2024

  • Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont cover
    Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont cover
    Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont

    J'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Valérie Demont, une femme à la fois impressionnante et inspirante. Nous avons exploré son parcours riche et varié, des défis rencontrés en début de carrière à ses réalisations ultérieures, en passant par son passage chez Orange et la découverte de ses vraies valeurs. Nous avons discuté de thèmes variés allant de l'écologie intérieure au leadership conscient, en passant par la capacité des entreprises à évoluer. Valérie a insisté sur l'importance de déprogrammer les conditionnements culturels axés sur la performance pour véritablement se connecter aux autres. Son expérience personnelle enrichit énormément son travail avec ses clients, qui bénéficient de son approche holistique mêlant technologie et humanité. Valérie a également évoqué son impatience et le sentiment d'urgence qu'elle ressent souvent, un moteur puissant mais aussi un défi dans ses interactions. Elle utilise des techniques novatrices comme le Human Design et la "Future life progression" pour aider ses clients à envisager le futur et à construire à partir de cette vision. Nous avons aussi parlé de l'importance des routines de bien-être, même si elles ne sont pas toujours pratiquées parfaitement, et de la nécessité d'intégrer ces pratiques au quotidien, que ce soit à travers la méditation ou le yoga. Pour ceux qui voudraient entrer en contact avec Valérie, elle est active sur LinkedIn et Instagram, et préfère les messages vocaux sur WhatsApp pour une communication plus authentique et émotionnelle. Elle a même partagé son numéro de téléphone pour les messages vocaux sur cette plateforme. Ne manquez pas cet épisode fascinant où Valérie nous montre comment l'art de connecter peut transformer nos vies personnelles et professionnelles. Rejoignez-nous pour découvrir ses précieux conseils et ses inspirations. Bonne écoute ! 🔎 Découvrez les activités de Valérie Demont valeriedemont.ch (https://valeriedemont.ch/) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/valeriedemont/)et Instagram (https://www.instagram.com/valeriedemont/) 🎧 Écoutez son podcast Coeur Business (https://podcast.ausha.co/vivresoncoeurbusiness) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "Nouvelle Terre" de Eckhart Tolle Livres Transurfing Ouvrages d'Erwin Laslow, Bruce Lipton et Greg Braden HeartMath Institute 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on October 29, 2024

  • Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie cover
    Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie cover
    Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie

    J'ai eu l'honneur d'accueillir Jonathan Bory qui nous a éclairés sur les enjeux de l'intelligence émotionnelle et de l'esprit critique, un sujet crucial dans notre société actuelle. Ensemble, nous avons exploré les quatre piliers de l'esprit critique selon lui. Jonathan a partagé des anecdotes personnelles, notamment un conflit avec un ami, ce qui illustre parfaitement l'importance de la maîtrise émotionnelle et de la communication ouverte pour résoudre les conflits. Nous avons également discuté de l'évolution des pratiques juridiques et de l'importance des compétences en négociation et médiation pour les avocats. Jonathan a mis en avant le besoin d'une mission sociale du droit pour apaiser les relations dans la société. Un des moments forts de notre échange a été l'exercice de la "roue de la communication", où Jonathan a expliqué pourquoi il est crucial de savoir dire non pour se concentrer sur les projets importants. Par ailleurs, nous avons abordé la carrière académique et professionnelle de Jonathan, son engagement dans le monde du sport, sa passion pour l'enseignement, et son aventure entrepreneuriale avec la création de Lendora. Ce fut une conversation riche en enseignements, pleine de réflexions sur la manière de mieux se connecter aux autres et de gérer nos émotions pour résoudre les conflits. J'espère que vous apprécierez autant que moi cette discussion stimulante et que vous en retirerez des outils précieux pour enrichir vos propres relations et interactions. Bonne écoute ! 🔎 Découvrez les activités de Jonathan Bory bory-legal.ch (http://bory-legal.ch/fr/) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/jonathan-bory-avocat/?locale=fr_FR)et Instagram (https://www.instagram.com/jonathan_bory/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "The Positive No" de William Ulrich "Votre cerveau vous joue des tours" d'Albert Moukheiber "Steal like an artist" d'Austin Kleon "Emotional Intelligence in the Workplace" d'Alain De Botton 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on October 22, 2024

  • Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola cover
    Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola cover
    Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola

    J'ai eu le plaisir d'accueillir Emmanuelle Ossola, une femme inspirante qui nous dévoile l'art de créer des liens comme un acte fondamental de la connexion humaine. Ensemble, nous avons exploré l'importance de l'écoute, de la compréhension et de l'empathie pour mieux identifier nos émotions et leurs sources. Emmanuelle nous a ouvert les portes de son parcours professionnel singulier, de sa première fascination pour la physiothérapie à son aventure de treize ans dans le monde de la librairie, et comment un simple coup de téléphone a transformé sa vie. Emmanuelle se décrit métaphoriquement comme un axolotl, une créature capable de régénération, symbolisant sa résilience et sa capacité de transformation face aux défis. Elle partage sa vision ludique de la vente, la voyant comme un jeu où chaque situation peut se transformer en une opportunité joyeuse. Nous avons également discuté de son livre sur la vente et de l'utilisation de la théorie polyvagale pour réguler nos réactions nerveuses face aux situations de vente. L'épisode est riche en réflexions sur la dualité entre la connexion personnelle et la connexion avec les autres, avec Emmanuelle soulignant la nécessité de moments de solitude pour se ressourcer. Elle révèle aussi ses défis, comme la gestion de la colère et la valorisation de ses compétences, tout en partageant des techniques pratiques comme l'utilisation de trombones pour structurer son travail de prospection sur LinkedIn. Je vous invite à écouter cet épisode captivant où Emmanuelle Ossola nous guide à travers le processus de création de liens authentiques, d'appréciation du jeu dans la vente, et l'importance de la régénération pour une vie professionnelle et personnelle équilibrée. À ne pas manquer! 🔎 Découvrez les activités d'Emmanuelle Ossola emmanuelleossola.com (http://emmanuelleossola.com) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/emmanuelle-ossola/) 📕 Découvrez son livre « La vente est un jeu » (https://www.emmanuelleossola.com/formation/livre-la-vente-est-un-jeu/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "Un rien peut tout changer" de James Clear "Le Bug humain" de Sébastien Bohler, 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on October 15, 2024

  • Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre cover
    Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre cover
    Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre

    Je me suis lancée dans un sujet essentiel pour toute relation : communiquer ses besoins. À travers mon expérience professionnelle, j'ai remarqué combien il est difficile pour beaucoup de distinguer entre un besoin véritable et une position exigeante, surtout dans des contextes relationnels tendus. Je vous partage des exemples concrets et des anecdotes, comme celle de l'orange, pour illustrer l'importance de comprendre nos besoins profonds et ceux des autres afin de trouver des solutions gagnant-gagnant. Je propose aussi un exercice pratique pour vous aider à analyser et améliorer vos relations. J'espère que cet épisode vous donnera les outils nécessaires pour mieux exprimer ce qui est important pour vous et pour établir des connexions plus harmonieuses avec les autres. Bonne écoute! 🎧 Écouter l'épisode sur l'art du questionnement (https://podcast.ausha.co/l-art-de-connecter/questionner-avec-finesse-un-outil-indispensable-pour-une-communication-efficace) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 1, 2024

  • D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic cover
    D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic cover
    D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic

    J'ai eu le plaisir d'accueillir Petar Mitrovic, un photographe talentueux au parcours singulier. Né en Yougoslavie, Petar a dû fuir la guerre avec sa famille pour trouver refuge en Suisse. Son enfance de réfugié politique a été marquée par des difficultés d'intégration et un désir de se protéger face au harcèlement. Au fil de notre conversation, Petar a partagé avec authenticité son art de créer des liens à travers la photographie. Influencé par son expérience personnelle, teintée par la violence paternelle, il a développé une sensibilité aigüe pour interpréter le langage corporel et établir une connexion émotionnelle avec ses sujets. Que ce soit avec des célébrités à Cannes ou des politiciens en Suisse, Petar cherche toujours à créer une bulle de calme et de respect lors de ses séances photo. Notre échange a aussi abordé des sujets intimes, comme le conflit douloureux avec son père et le cheminement de Petar pour se reconstruire. Il a souligné l'importance de trouver des ressources, comme son patron d'apprentissage pour surmonter les blessures familiales. Petar a également partagé ses outils pour se ressourcer, notamment la loi de l'attraction. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur l'art de connecter avec authenticité, au-delà des apparences et des jugements. Le parcours inspirant de Petar Mitrovic nous rappelle que chacun porte une histoire unique et que la photographie peut être un pont pour révéler notre humanité partagée. Je suis touchée par la résilience et la sensibilité de Petar, et j'espère que nos auditeurs seront inspirés par son message sur l'importance d'être soi-même et de cultiver des liens sincères. 🔎 Découvrez les activités de Petar Mitrovic petar-photos.com (https://www.petar-photos.com/) Et sur Instagram (https://www.instagram.com/petarphoto/), Facebook (https://www.facebook.com/petarphotos) et LinkedIn  (https://www.linkedin.com/in/petar-mitrovic-55297b63/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: “La Loi de l'attraction pour les Nuls” de Slavica Bogdanov 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 17, 2024

  • Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace

    Aujourd'hui, j'explore l'importance de l'art du questionnement pour établir et renforcer les liens dans nos relations. Je partage des conseils pratiques sur la façon de poser des questions ouvertes et courtes qui permettent d'aller au cœur du sujet. Je souligne également comment le questionnement peut être une arme puissante de défense quand on se sent attaqué, en changeant la dynamique de la conversation. Au lieu de réagir émotionnellement, la capacité à poser les bonnes questions amène l'autre personne à clarifier ses propos et nous aide à désamorcer les conflits. Je combine ces techniques de questionnement avec celles de l'écoute active présentées dans l'épisode précédent. Ensemble, ces outils de communication sont essentiels pour accueillir pleinement l'autre, mieux le comprendre et maintenir un dialogue constructif. Mon but est de vous donner envie de pratiquer ces compétences au quotidien, que ce soit au travail ou à la maison. J'espère que cet épisode vous inspirera à affiner votre propre art du questionnement pour enrichir vos relations. 🎧 Écouter l'épisode sur l'écoute active (https://smartlink.ausha.co/l-art-de-connecter/au-dela-des-mots-la-puissance-de-la-presence-et-de-l-ecoute-active-dans-la-communication) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 3, 2024

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Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

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Un podcast interactif pour développer vos compétences relationnelles.

Je suis Sandrine, experte et surtout passionnée en communication et relations humaines. J'ai construit tout mon parcours autour de l'accompagnement des personnes, d'abord comme avocate pendant de nombreuses années puis comme négociatrice et médiatrice dans la résolution des conflits. Aujourd'hui je forme les particuliers et les entreprises sur comment améliorer la qualité de leur environnement relationnel.

Cet univers relationnel peut être très positif, très beau, très porteur mais parfois il peut être un véritable enfer car souvent, nous ne sommes pas suffisamment outillé.e.s pour faire face à certains défis relationnels.

C'est ce constat qui m'a poussé à créer L'Art de Connecter, deux rendez-vous mensuels dans lesquels nous créerons un lieu de ressources pour renforcer, améliorer et même transformer notre univers relationnel, que ce soit avec nous-même, dans un cadre familial, professionnel ou sociétal.

Dans un de ces épisodes, je vous partagerai mes expériences ainsi que des outils pratiques sur des thèmes spécifiques en lien avec la connection et la communication. Une fois par mois, j'échangerai avec un.e invité.e.

J'aspire à ce que ce podcast soit le plus intéractif possible, je vous invite donc à me partager vos questions, expériences et envies sur ma boîte vocale: https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter

Bonne écoute et à très bientôt !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 episodes

  • Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà cover
    Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà cover
    Connecter Par le Goût : Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà

    Aujourd'hui, je partage un entretien fascinant avec Sandrine Franchini-Guichard, une femme au parcours atypique. Sandrine raconte son incroyable reconversion professionnelle, passant du développement de projets immobiliers à la création de la Maison Galatà en Suisse, atelier de madeleines artisanales et espace dédié à la reconnexion au goût à travers des expériences de team building. Sandrine aborde les défis qu'elle a rencontrés en tant qu'entrepreneuse, notamment en ce qui concerne le recrutement et la gestion des relations professionnelles. Elle partage ses réflexions sur la nécessité de prendre du temps avant de réagir dans les conflits, l'importance de l'écoute active et sincère, et sa vision de la communication transparente pour éviter les malentendus. Rejoignez-nous pour cet épisode enrichissant où la création rencontre la connexion, et découvrez comment Sandrine utilise son parcours et ses expériences pour aider les autres à trouver leur propre chemin vers la reconnexion et l'authenticité. Les madeleines de Sandrine, disponibles à Lausanne, ainsi que ses services d'ateliers et coffrets cadeaux pour entreprises, sont également présentés. N'oubliez pas de visiter son e-shop et de suivre ses activités sur LinkedIn. Partagez l'épisode, interagissez avec nous, et explorez l'art de connecter pour renforcer vos propres relations personnelles et professionnelles. 🔎 Découvrez les activités de Sandrine Franchini-Guichard et Maison Galatà maisongalata.ch (http://maisongalata.ch) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-franchini-guichard-83622084/?originalSubdomain=ch)et Instagram (https://www.instagram.com/lamaisongalata/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "La règle des cinq secondes" de Mel Robbins et son podcast (https://www.melrobbins.com/podcast) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on December 24, 2024

  • Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même cover
    Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même cover
    Dire non pour vivre en harmonie avec soi-même

    Aujourd'hui, je vous invite à explorer l'univers complexe et souvent angoissant du mot "non". Un petit mot de trois lettres qui peut susciter des peurs, des doutes et des conditionnements profondément enracinés dans nos esprits et nos corps. Pour ce dernier épisode avant les fêtes de Noël, j'avais à cœur de partager avec vous mes réflexions sur l'importance de savoir dire non, non pas comme une fin en soi, mais comme un accès à une compréhension plus profonde de nos besoins et de nos limites. En vous plongeant dans la théorie polyvagale et en partageant des exemples concrets, je tente de démystifier ce que signifie vraiment dire non et comment cela peut nous aider à nous réaligner et à honorer nos besoins fondamentaux. Nous explorerons comment notre système nerveux réagit face à la nécessité de poser des limites et pourquoi il est crucial de trouver un espace de sécurité pour pouvoir dire non. Que ce soit dans un contexte professionnel face à un supérieur, ou dans la sphère personnelle avec un proche, apprendre à dire non avec empathie et respect peut transformer nos relations et notre bien-être. Alors, rejoignez-moi pour cette introspection sur le non et découvrez comment cet acte, loin d'être une simple négation, peut devenir un pas de plus vers l'authenticité et la connexion véritable avec soi-même et avec les autres. Je vous souhaite une belle écoute et de merveilleuses fêtes de fin d'année ! 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on December 10, 2024

  • Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux cover
    Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux cover
    Comprendre nos états intérieurs et notre système nerveux

    Aujourd'hui, j'explore avec vous la fascinante Théorie Polyvagale, une méthode extraordinaire pour réguler notre système nerveux. inspirée par cette approche que j'ai apprise lors d'une formation à Paris avec Ludovic Leroux, je vous explique les trois états majeurs de notre système nerveux – sécurité, combat et figement – et comment ces états influencent nos émotions et réactions au quotidien. À travers des anecdotes personnelles et des exemples concrets, je vous montre l'importance d'identifier et de gérer nos états intérieurs pour améliorer notre bien-être et nos relations. Je partage également des outils simples comme la respiration pour se reconnecter à un état de sécurité. Rejoignez-moi pour plonger dans cette exploration captivante de nos états intérieurs et découvrir comment la régulation de notre système nerveux peut transformer notre façon de connecter avec nous-mêmes et les autres. Bonne écoute et à très bientôt ! 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 27, 2024

  • La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part cover
    La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part cover
    La responsabilité dans les relations : comprendre et assumer notre part

    Aujourd'hui, je plonge dans un sujet délicat mais essentiel : la responsabilité dans la relation. Tout au long de cet épisode, je partage mes réflexions et expériences personnelles sur comment nous pouvons assumer notre part de responsabilité dans les dynamiques relationnelles. Je parle de mes années d'avocate et de mes découvertes en tant que coach, notamment à travers des outils et théories comme les niveaux logiques et la théorie polyvagale. Je vous invite à explorer comment nous pouvons identifier et modifier nos croyances internes pour transformer nos interactions et créer des relations plus épanouissantes. Nous verrons ensemble comment comprendre notre propre fonctionnement et apprendre de nos expériences passées pour mieux gérer nos relations actuelles. Rejoignez-moi pour ce voyage introspectif, posez-vous les bonnes questions et découvrez comment vous pouvez, vous aussi, influencer positivement vos relations. 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 12, 2024

  • Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont cover
    Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont cover
    Leadership conscient, écologie intérieure et technologie avec Valérie Demont

    J'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Valérie Demont, une femme à la fois impressionnante et inspirante. Nous avons exploré son parcours riche et varié, des défis rencontrés en début de carrière à ses réalisations ultérieures, en passant par son passage chez Orange et la découverte de ses vraies valeurs. Nous avons discuté de thèmes variés allant de l'écologie intérieure au leadership conscient, en passant par la capacité des entreprises à évoluer. Valérie a insisté sur l'importance de déprogrammer les conditionnements culturels axés sur la performance pour véritablement se connecter aux autres. Son expérience personnelle enrichit énormément son travail avec ses clients, qui bénéficient de son approche holistique mêlant technologie et humanité. Valérie a également évoqué son impatience et le sentiment d'urgence qu'elle ressent souvent, un moteur puissant mais aussi un défi dans ses interactions. Elle utilise des techniques novatrices comme le Human Design et la "Future life progression" pour aider ses clients à envisager le futur et à construire à partir de cette vision. Nous avons aussi parlé de l'importance des routines de bien-être, même si elles ne sont pas toujours pratiquées parfaitement, et de la nécessité d'intégrer ces pratiques au quotidien, que ce soit à travers la méditation ou le yoga. Pour ceux qui voudraient entrer en contact avec Valérie, elle est active sur LinkedIn et Instagram, et préfère les messages vocaux sur WhatsApp pour une communication plus authentique et émotionnelle. Elle a même partagé son numéro de téléphone pour les messages vocaux sur cette plateforme. Ne manquez pas cet épisode fascinant où Valérie nous montre comment l'art de connecter peut transformer nos vies personnelles et professionnelles. Rejoignez-nous pour découvrir ses précieux conseils et ses inspirations. Bonne écoute ! 🔎 Découvrez les activités de Valérie Demont valeriedemont.ch (https://valeriedemont.ch/) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/valeriedemont/)et Instagram (https://www.instagram.com/valeriedemont/) 🎧 Écoutez son podcast Coeur Business (https://podcast.ausha.co/vivresoncoeurbusiness) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "Nouvelle Terre" de Eckhart Tolle Livres Transurfing Ouvrages d'Erwin Laslow, Bruce Lipton et Greg Braden HeartMath Institute 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on October 29, 2024

  • Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie cover
    Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie cover
    Humaniser le Droit : Jonathan Bory sur la Médiation et l'Empathie

    J'ai eu l'honneur d'accueillir Jonathan Bory qui nous a éclairés sur les enjeux de l'intelligence émotionnelle et de l'esprit critique, un sujet crucial dans notre société actuelle. Ensemble, nous avons exploré les quatre piliers de l'esprit critique selon lui. Jonathan a partagé des anecdotes personnelles, notamment un conflit avec un ami, ce qui illustre parfaitement l'importance de la maîtrise émotionnelle et de la communication ouverte pour résoudre les conflits. Nous avons également discuté de l'évolution des pratiques juridiques et de l'importance des compétences en négociation et médiation pour les avocats. Jonathan a mis en avant le besoin d'une mission sociale du droit pour apaiser les relations dans la société. Un des moments forts de notre échange a été l'exercice de la "roue de la communication", où Jonathan a expliqué pourquoi il est crucial de savoir dire non pour se concentrer sur les projets importants. Par ailleurs, nous avons abordé la carrière académique et professionnelle de Jonathan, son engagement dans le monde du sport, sa passion pour l'enseignement, et son aventure entrepreneuriale avec la création de Lendora. Ce fut une conversation riche en enseignements, pleine de réflexions sur la manière de mieux se connecter aux autres et de gérer nos émotions pour résoudre les conflits. J'espère que vous apprécierez autant que moi cette discussion stimulante et que vous en retirerez des outils précieux pour enrichir vos propres relations et interactions. Bonne écoute ! 🔎 Découvrez les activités de Jonathan Bory bory-legal.ch (http://bory-legal.ch/fr/) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/jonathan-bory-avocat/?locale=fr_FR)et Instagram (https://www.instagram.com/jonathan_bory/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "The Positive No" de William Ulrich "Votre cerveau vous joue des tours" d'Albert Moukheiber "Steal like an artist" d'Austin Kleon "Emotional Intelligence in the Workplace" d'Alain De Botton 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on October 22, 2024

  • Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola cover
    Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola cover
    Transformer la vente en un jeu joyeux avec Emmanuelle Ossola

    J'ai eu le plaisir d'accueillir Emmanuelle Ossola, une femme inspirante qui nous dévoile l'art de créer des liens comme un acte fondamental de la connexion humaine. Ensemble, nous avons exploré l'importance de l'écoute, de la compréhension et de l'empathie pour mieux identifier nos émotions et leurs sources. Emmanuelle nous a ouvert les portes de son parcours professionnel singulier, de sa première fascination pour la physiothérapie à son aventure de treize ans dans le monde de la librairie, et comment un simple coup de téléphone a transformé sa vie. Emmanuelle se décrit métaphoriquement comme un axolotl, une créature capable de régénération, symbolisant sa résilience et sa capacité de transformation face aux défis. Elle partage sa vision ludique de la vente, la voyant comme un jeu où chaque situation peut se transformer en une opportunité joyeuse. Nous avons également discuté de son livre sur la vente et de l'utilisation de la théorie polyvagale pour réguler nos réactions nerveuses face aux situations de vente. L'épisode est riche en réflexions sur la dualité entre la connexion personnelle et la connexion avec les autres, avec Emmanuelle soulignant la nécessité de moments de solitude pour se ressourcer. Elle révèle aussi ses défis, comme la gestion de la colère et la valorisation de ses compétences, tout en partageant des techniques pratiques comme l'utilisation de trombones pour structurer son travail de prospection sur LinkedIn. Je vous invite à écouter cet épisode captivant où Emmanuelle Ossola nous guide à travers le processus de création de liens authentiques, d'appréciation du jeu dans la vente, et l'importance de la régénération pour une vie professionnelle et personnelle équilibrée. À ne pas manquer! 🔎 Découvrez les activités d'Emmanuelle Ossola emmanuelleossola.com (http://emmanuelleossola.com) Et sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/emmanuelle-ossola/) 📕 Découvrez son livre « La vente est un jeu » (https://www.emmanuelleossola.com/formation/livre-la-vente-est-un-jeu/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: "Un rien peut tout changer" de James Clear "Le Bug humain" de Sébastien Bohler, 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on October 15, 2024

  • Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre cover
    Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre cover
    Exprimer ses besoins dans la relation: une approche empathique pour mieux se comprendre

    Je me suis lancée dans un sujet essentiel pour toute relation : communiquer ses besoins. À travers mon expérience professionnelle, j'ai remarqué combien il est difficile pour beaucoup de distinguer entre un besoin véritable et une position exigeante, surtout dans des contextes relationnels tendus. Je vous partage des exemples concrets et des anecdotes, comme celle de l'orange, pour illustrer l'importance de comprendre nos besoins profonds et ceux des autres afin de trouver des solutions gagnant-gagnant. Je propose aussi un exercice pratique pour vous aider à analyser et améliorer vos relations. J'espère que cet épisode vous donnera les outils nécessaires pour mieux exprimer ce qui est important pour vous et pour établir des connexions plus harmonieuses avec les autres. Bonne écoute! 🎧 Écouter l'épisode sur l'art du questionnement (https://podcast.ausha.co/l-art-de-connecter/questionner-avec-finesse-un-outil-indispensable-pour-une-communication-efficace) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on October 1, 2024

  • D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic cover
    D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic cover
    D'un pays en guerre à la Suisse : le parcours singulier du photographe Petar Mitrovic

    J'ai eu le plaisir d'accueillir Petar Mitrovic, un photographe talentueux au parcours singulier. Né en Yougoslavie, Petar a dû fuir la guerre avec sa famille pour trouver refuge en Suisse. Son enfance de réfugié politique a été marquée par des difficultés d'intégration et un désir de se protéger face au harcèlement. Au fil de notre conversation, Petar a partagé avec authenticité son art de créer des liens à travers la photographie. Influencé par son expérience personnelle, teintée par la violence paternelle, il a développé une sensibilité aigüe pour interpréter le langage corporel et établir une connexion émotionnelle avec ses sujets. Que ce soit avec des célébrités à Cannes ou des politiciens en Suisse, Petar cherche toujours à créer une bulle de calme et de respect lors de ses séances photo. Notre échange a aussi abordé des sujets intimes, comme le conflit douloureux avec son père et le cheminement de Petar pour se reconstruire. Il a souligné l'importance de trouver des ressources, comme son patron d'apprentissage pour surmonter les blessures familiales. Petar a également partagé ses outils pour se ressourcer, notamment la loi de l'attraction. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur l'art de connecter avec authenticité, au-delà des apparences et des jugements. Le parcours inspirant de Petar Mitrovic nous rappelle que chacun porte une histoire unique et que la photographie peut être un pont pour révéler notre humanité partagée. Je suis touchée par la résilience et la sensibilité de Petar, et j'espère que nos auditeurs seront inspirés par son message sur l'importance d'être soi-même et de cultiver des liens sincères. 🔎 Découvrez les activités de Petar Mitrovic petar-photos.com (https://www.petar-photos.com/) Et sur Instagram (https://www.instagram.com/petarphoto/), Facebook (https://www.facebook.com/petarphotos) et LinkedIn  (https://www.linkedin.com/in/petar-mitrovic-55297b63/) 📚 Consultez les recommandations de cet épisode: “La Loi de l'attraction pour les Nuls” de Slavica Bogdanov 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter lartdeconnecter.com (http://lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (http://speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on September 17, 2024

  • Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace cover
    Questionner avec finesse : un outil indispensable pour une communication efficace

    Aujourd'hui, j'explore l'importance de l'art du questionnement pour établir et renforcer les liens dans nos relations. Je partage des conseils pratiques sur la façon de poser des questions ouvertes et courtes qui permettent d'aller au cœur du sujet. Je souligne également comment le questionnement peut être une arme puissante de défense quand on se sent attaqué, en changeant la dynamique de la conversation. Au lieu de réagir émotionnellement, la capacité à poser les bonnes questions amène l'autre personne à clarifier ses propos et nous aide à désamorcer les conflits. Je combine ces techniques de questionnement avec celles de l'écoute active présentées dans l'épisode précédent. Ensemble, ces outils de communication sont essentiels pour accueillir pleinement l'autre, mieux le comprendre et maintenir un dialogue constructif. Mon but est de vous donner envie de pratiquer ces compétences au quotidien, que ce soit au travail ou à la maison. J'espère que cet épisode vous inspirera à affiner votre propre art du questionnement pour enrichir vos relations. 🎧 Écouter l'épisode sur l'écoute active (https://smartlink.ausha.co/l-art-de-connecter/au-dela-des-mots-la-puissance-de-la-presence-et-de-l-ecoute-active-dans-la-communication) 🔎 Découvrez les activités de L’Art de Connecter: lartdeconnecter.com (https://www.lartdeconnecter.com) 🎤 N'hésitez pas à me laisser des messages vocaux ou à m'écrire à sandrine@lartdeconnecter.com (mailto:sandrine@lartdeconnecter.com) pour partager vos témoignages ou vos questions. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une meilleure compréhension de vous-même et des autres. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai dans deux semaines pour continuer à enrichir notre art de connecter. 🎙️Laissez un message sur ma boite vocale: speakpipe.com/lartdeconnecter (https://www.speakpipe.com/lartdeconnecter)ou contactez moi via LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sandrine-chiavazza-47505530/) ⭐ Soutenez L’Art de Connecter en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en me laissant 5 étoiles et votre avis sur Apple Podcast et Spotify Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on September 3, 2024

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