Tu ne peux pas arrêter la Terre de tourner.
Tu ne peux pas empêcher la vie de changer.

👉 Il arrive un moment dans la vie où continuer comme avant fait plus mal que changer. Un moment où tu ne peux plus faire semblant. Pas parce que tu es faible, mais parce que quelque chose en toi demande enfin à être entendu.

Dans cet épisode, je te parle du changement tel qu’il est vraiment. Pas en théorie. Mais dans le corps, dans le cœur, dans la vraie vie.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• ce qu’est réellement le changement (et ce qu’il n’est pas)

• pourquoi comprendre ne suffit pas pour transformer sa vie

• le piège du « je vais y arriver toute seule »

• ce que le changement implique intérieurement

• pourquoi vouloir changer seule épuise

• comment retrouver le calme mental, le sommeil et la paix intérieure

• une histoire vécue de cliente

• un exercice simple pour faire le point sur ta vie

Le changement n’est pas une question de volonté.
👉 C’est un processus de transformation intérieure.

La question n’est donc pas :
« Est-ce que je vais changer ? »
mais bien :
👉 « Est-ce que je vais subir le changement… ou le choisir ? »

👉 Phrase clé de l’épisode :
Tu ne peux pas empêcher la vie de changer.
Mais tu peux choisir qui tu deviens dans ce changement.

🌱 Osez Être – accompagnement de transformation intérieure (3 mois)
Dans cet épisode, je te parle aussi de Osez Être, un accompagnement pour les personnes qui sentent qu’elles ne peuvent plus continuer comme avant.

📅 Démarrage : lundi 19 janvier à 18h

Si tu ressens :

• un mental qui ne s’arrête jamais

• une fatigue qui ne passe pas

• des nuits agitées

• la sensation de subir ta vie

👉 Osez Être est un accompagnement pour t’aider à changer,
en étant soutenue, guidée, entourée.

🔗 Infos et inscription ici :
https://www.sylvielangel.com/osezetre3

🙏 Merci d’avoir écouté cet épisode.
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🎙️ Mon podcast – L’Art de Rebondir avec Sylvie Langel
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Je partage des épisodes inspirants, des guidances, des méditations, des témoignages et des élans du cœur pour se relever… et oser être pleinement soi.

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