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LES POINTS MARMAS

Les thérapies corporelles ont toute leur place en Ayurveda. Parmi elles, on retrouve une pratique d’acupressure énergétique ancestrale intrigante et extrêmement puissante pour l’équilibre holistique de l’être : les points marmas.

Qu’est-ce que la marmathérapie ? Comment comprendre et aborder notre anatomie subtile ?

Invitée : Sandra Hoche

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Sandra Hoche est praticienne et enseignante des techniques de l'Ayurveda, réflexologue et kinésiologue. Elle a créé l'association "l'Arbre de Vie", qui prône l'écologie humaine (médecines douces et développement personnel, entraide, écologie et épanouissement jeunesse), et l'Ecole Veda, école d'Ayurveda à Toulon. Elle intervient régulièrement dans le magazine culinaire 95° pour faire connaître les bienfaits de l'Ayurveda au pré d'un public soucieux de la nutrition plaisir et santé.

Site : ecoleveda.com

Pages facebook : L'Arbre de Vie - Ollioules et L'Ecole Veda

95° : https://www.95degres.com/recipes/02-07-2019-salade-de-rougets-et-lentilles-beluga et 

https://www.95degres.com/recipes/20-08-2019-salade-provencale

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Gwenaëlle Batard est praticienne en médecine ayurvédique, auteure et conférencière. Spécialiste en plantes médicinales (herbaliste), ethnobotanique et pensée positive, elle est la fondatrice de Mihira Ayurveda et de l’Ayurveda Sourire.

Livre : http://bit.ly/livre-ayurveda_sourire-fnac

Livre audio : http://bit.ly/ayurveda-sourire-gwenaelle-batard-audible

Site internet : https://www.mihira-ayurveda.com/

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