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Bien s'hydrater pour être en bonne santé

21min | 2019-9-17

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    Description

    Après l’été le plus chaud jamais connu, il est important de rappeler l’utilité de l’eau et les bienfaits qu’une bonne hydratation à sur notre corps et notre cerveau. 

    Pourquoi faut-il boire de l’eau? Et combien faut-il boire pour être en bonne santé? Nos enfants boivent-ils assez? 

    Notre intervenante, Jeanne Bottin, spécialiste de l’hydratation chez l’enfant chez Danone Research, apporte des éléments de réponse. Bonne écoute à tous !

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