Speaker #0Tu t'es déjà demandé comment serait ton quotidien si tu pouvais réduire les conséquences de l'endométriose ? Comment te sentirais-tu s'il existait une ressource où tu pourrais avoir des conseils naturels pour améliorer ta vie avec l'endo ? Et quelles seraient tes réactions en entendant une voix parler le même langage que toi ? Bienvenue sur le podcast l'endométriose au quotidien, un podcast dédié aux femmes qui veulent améliorer leur vie avec l'endométriose. Ici tu trouveras des propositions, des informations, des partages, pour que tu puisses vivre avec plus de liberté chaque jour. Ce podcast est une source pour t'encourager à prendre en main ta santé et ne pas laisser la maladie décider à ta place. Pour aller de l'avant et vivre pleinement ta vie avec joie et liberté. Je suis Stéphanie Delmas-Bellaud, je vis avec l'endométriose, je suis naturopathe, formatrice, énergéticienne Reiki et spécialisée dans l'accompagnement naturel de l'endo. Je te dis à tout de suite dans l'épisode et bonne écoute ! Hello, hello ! Je suis ravie de te rencontrer ici sur le podcast de l'endométriose au quotidien. C'est un rendez-vous qui s'adresse aux femmes qui vivent avec l'endométriose et qui souhaitent avoir des conseils pour mieux vivre avec la maladie dans la vie de tous les jours. Alors moi c'est Stéphanie, je t'avoue qu'aujourd'hui je suis émotionnellement un petit peu fébrile et à la fois excitée de ce nouveau rendez-vous et puis fébrile parce que je sors pas mal de ma zone de confort. pouvoir produire ces podcasts qui parlent d'un sujet qui est assez grave mais qui concerne une femme sur dix aujourd'hui alors tu es au bon endroit si tu as envie de partage si tu as envie d'être entendu si tu as envie d'être comprise si tu as besoin de savoir comment sortir cette maladie de l'ombre, si tu es accompagné médicalement mais que tu es consciente que la médecine scientifique à ses limites et si tu as envie d'agir. Et puis, si tu as envie de connaître les méthodes naturelles qui m'ont permis de vivre, vraiment presque, sans conséquences de la maladie. Ce podcast, il s'adresse aussi aux femmes qui ont envie de faire bouger les choses, d'abord pour elles et ensuite pour le monde, parce que je suis convaincue que c'est en opérant des changements sur soi que l'on peut ensuite rayonner et faire bouger plus grand. Et puis ce podcast, il s'adresse aussi à celles qui veulent alléger leur quotidien. Le quotidien pour une femme est souvent chargé et encore plus s'il y a une famille, des enfants et quel que soit leur âge. La disponibilité pour notre famille passe souvent avant nous. Or je sais que c'est en s'occupant de nous d'abord que l'on peut mieux s'occuper des autres. Et alléger ce qu'on appelle la charge mentale, et bien c'est indispensable parce que quand on a de l'endo, et bien elle est vraiment augmentée cette charge mentale et pour moi c'est l'une des clés pour mieux vivre avec cette maladie. Ce podcast, enfin, il peut aussi s'adresser à ton entourage, toi qui as de l'endo, pour mieux comprendre ce qui se joue dans la maladie, mieux expliquer, mieux partager le quotidien. Alors je me lance aujourd'hui pour plusieurs raisons. J'ai envie de parler de la maladie, car même si elle est plus médiatisée aujourd'hui, je trouve qu'elle reste mal comprise et souvent mal expliquée. Il y a beaucoup de raccourcis dans les médias classiques, tant sur les causes de la maladie que sur les conséquences, sur les solutions, sur la reconnaissance des personnes malades. C'est vraiment aujourd'hui quelque chose dont on a besoin de parler. J'ai envie de parler de la maladie car je me rends compte que les meilleures sources d'informations sont souvent celles qui sont véhiculées par les femmes atteintes d'endométriose et qui pour certaines ont développé une grande connaissance de la maladie. Donc merci à elles. J'ai envie de parler de la maladie car je vis avec depuis toujours et j'ai voulu être active dans mon parcours de santé. Aujourd'hui, je vis avec elle mais elle ne dirige pas ma vie. Il est temps de te parler de moi. Je suis une toute jeune femme de 50 ans. Et oui, tu verras que j'ai une forte tendance à la joie, à la bonne humeur, à l'humour et à la positivité. J'ai envie que ce podcast soit bienveillant, non jugeant et surtout léger et joyeux, même si on parle d'un sujet grave. avec un fort impact sur notre quotidien. J'ai deux enfants, des filles, ados, et ce podcast est aussi une transmission pour elles, même si aujourd'hui, je ne sais pas si elles auront à vivre avec cette maladie ou pas. J'ai un mari exceptionnel qui m'accompagne au quotidien pour que je puisse mieux vivre aujourd'hui avec la maladie. Ça a été possible grâce aux dialogues, aux explications et puis aux choix de vie que l'on a fait. Je vis au bord de la mer, au bout de ce monde qu'on appelle Finistère. J'ai aussi un côté poète, tu verras. Et puis professionnellement, tu l'as entendu dans le générique du podcast, je suis naturopathe, formatrice, énergéticienne Reiki et j'accompagne au naturel les femmes qui vivent avec l'endométriose. Je me sens capable aujourd'hui de parler de l'endométriose et de son quotidien, forte de mon expérience de vie et aussi de mes outils professionnels. Alors ce n'est pas forcément quelque chose de facile pour moi, je te l'avoue, de me lancer, mais je suis animée par cette grande envie de ne pas te laisser seule face à ce mur que peut représenter cette maladie qui, elle, est là pour toute la vie. J'ai encore des crises douloureuses dues à l'endo à l'heure actuelle. mais elles sont passées de 10 jours en moyenne par mois sous traitement médicamenteux antalgique il y a quelques années à 24 heures sans prise de traitement aujourd'hui. Je m'appuie pour ce résultat sur des méthodes naturelles, la naturopathie bien évidemment, et ça depuis 10 ans, mais aussi des soins annexes, des méthodes énergétiques, la prise en charge de la personne dans sa globalité, des méthodes organisationnelles aussi pour diminuer la charge mentale. Alors je te le dis tout de suite, je ne fais pas de miracle mais je ne garderai pas pour moi tout ce que j'ai pu expérimenter et mettre en place si je sais que ça peut te servir pour améliorer ta vie au quotidien avec l'endo. Je te donne rendez-vous tous les 15 jours, c'est le rythme auquel les épisodes vont être publiés. Je pense que le format sera plutôt court parce que moi c'est ce que j'aime dans les podcasts que j'écoute, aux alentours d'une vingtaine de minutes et je verrai au fil des épisodes si j'ajuste le temps passé et puis... au fil des sujets abordés aussi, parce qu'il y a des sujets qui vont avoir besoin de plus de temps que d'autres. C'est principalement moi que tu auras dans tes oreilles, mais je pense qu'il y aura aussi des épisodes avec des intervenantes expertes et pertinentes. J'en ai très envie, en tout cas, d'avoir des invités sur ce podcast. Dans les épisodes, tu vas trouver des conseils, des partages, des expériences, des explications sur ce qui se passe physiquement avec l'endo, mais aussi psychiquement. On va parler cycle féminin, règles... organisation, bien-être, mémoire générationnelle, bref, tout ce panel de sujets que l'on peut aborder quand on a de l'endométriose et c'est très vaste. Voilà, c'est la fin de cet épisode pilote. Je te remercie de m'avoir écouté et je suis ravie d'avoir connecté avec toi. Je te donne rendez-vous très vite pour un nouvel épisode de podcast de l'endométriose au quotidien. Bye bye !
