Dans cette épisode, Isabelle nous invite à faire un voyage initiatique, à la découverte de soi.

À 35 ans, après une carrière sportive dans le basket, elle découvre presque par hasard le yoga Iyengar, une pratique thérapeutique qui vise à soigner le corps et l’esprit et pour laquelle elle tombe amoureuse !

12 années passent, la pratique quotidienne du yoga l’aide, soigne ses maux, l’a fait évoluer, grandir, changer, si bien qu'elle finit par suivre quelques copines qui entament une formation de professeur de Yoga Iyengar.

Elle passe alors du statut d'élève à professeur et découvre l'immense plaisir de transmettre ainsi que les challenges de l'enseignement.

Pour découvrir la suite de l'histoire je n'ai qu'une chose à vous dire : À vos écouteurs et bonne écoute !

Pour suivre et/ou contacter Isabelle c'est par la que ça se passe : https://www.yohoga.com

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Un podcast de Carolyne ANDRE & Elisabeth SANTINI

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