Ep58 • La force de l'équilibre • Aurélie Canzoneri (Naturopathe)

47min | 06/16/2023

Description

Dans cet épisode #58, je vous emmène en Italie à la rencontre d'Aurélie Canzoneri.
Aurélie est naturopathe, installée à Milan depuis deux ans.
J'ai découvert son travail pendant le confinement en 2020. J'ai été immédiatement conquise par ses "lives", ses conseils et aussi l'esthétique de son compte. La voir évoluer si vite m'a donné envie de l'inviter sur le podcast.
Pour cause, son histoire a résonné en moi. Elle qui aime que “tout aille vite”, qui avait l’habitude de vivre à 100 à l’heure, combattant le stress par le stress, après son premier accouchement, Aurélie a pris conscience du pouvoir du bien-être mental et alimentaire pour retrouver la santé, et soutenir sa vitalité au quotidien. En constatant les bienfaits de ces pratiques sur elle et les membres de son entourage, et animée par un désir de sens, elle fait le choix de changer de vie : elle se forme alors à la naturopathie. Depuis, elle partage au quotidien sur son compte Instagram @aurelie.canzoneri qui compte désormais plus de 76k abonnés ou dans des podcasts de précieux conseils pour prendre soin de sa santé de façon holistique.

Un épisode riche en conseils pratiques qui m'a donné envie de reprendre le chemin du micro. J'espère qu'il vous plaira.
Pour ma part, je suis ravie de vous retrouver après une si longue absence. :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'essentiel, le podcast de Yeba

Bienvenue sur L'essentiel, le podcast où l’on revient à ce qui compte vraiment, où l’on ose parler de ce qui nous anime, nous freine et nous pousse à avancer. Ici, on plonge sans détour dans le vrai, le brut, le profond – là où se jouent nos rêves et nos doutes.

Et si je le sais, c’est parce que j’y suis passée moi aussi. Se lancer, créer, entreprendre… c’est une aventure exaltante, mais aussi remplie d’incertitudes. Il y a les moments de clarté où tout s’aligne, et ceux où l’on doute, où l’on se demande si l’on est vraiment à la hauteur.

Alors, attendez-vous à des échanges sincères, des moments d’inspiration, et peut-être même quelques révélations. À travers des conversations authentiques, nous explorerons les parcours de celles et ceux qui ont osé suivre leur propre voie. Parce qu’au fond, l’essentiel, c’est d’oser être pleinement soi et d’avancer vers ce qui nous fait vibrer.

On peut apprendre toutes les stratégies, suivre tous les conseils, mais quand on traverse une tempête, ce dont on a vraiment besoin, c’est d’une voix qui nous rappelle qu’on n’est pas seul. Parfois, il suffit d’entendre : “Je connais un chemin, viens avec moi.”

Avoir un guide dans l’incertitude peut tout changer. Mais parfois, plus qu’un guide, on a juste besoin d’une amie. Une présence bienveillante, quelqu’un qui comprend les montagnes russes de la création et de l’entrepreneuriat, qui nous rappelle que l’on peut avancer, même pas à pas.

C’est pour ces instants que j’ai créé L’essentiel : pour que vous trouviez, au bon moment, les mots qui éclairent la route, un guide pour naviguer l’aventure… et une amie sur qui vous appuyer.

x Yeba Olayé

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'essentiel, le podcast de Yeba

Bienvenue sur L'essentiel, le podcast où l’on revient à ce qui compte vraiment, où l’on ose parler de ce qui nous anime, nous freine et nous pousse à avancer. Ici, on plonge sans détour dans le vrai, le brut, le profond – là où se jouent nos rêves et nos doutes.

Et si je le sais, c’est parce que j’y suis passée moi aussi. Se lancer, créer, entreprendre… c’est une aventure exaltante, mais aussi remplie d’incertitudes. Il y a les moments de clarté où tout s’aligne, et ceux où l’on doute, où l’on se demande si l’on est vraiment à la hauteur.

Alors, attendez-vous à des échanges sincères, des moments d’inspiration, et peut-être même quelques révélations. À travers des conversations authentiques, nous explorerons les parcours de celles et ceux qui ont osé suivre leur propre voie. Parce qu’au fond, l’essentiel, c’est d’oser être pleinement soi et d’avancer vers ce qui nous fait vibrer.

On peut apprendre toutes les stratégies, suivre tous les conseils, mais quand on traverse une tempête, ce dont on a vraiment besoin, c’est d’une voix qui nous rappelle qu’on n’est pas seul. Parfois, il suffit d’entendre : “Je connais un chemin, viens avec moi.”

Avoir un guide dans l’incertitude peut tout changer. Mais parfois, plus qu’un guide, on a juste besoin d’une amie. Une présence bienveillante, quelqu’un qui comprend les montagnes russes de la création et de l’entrepreneuriat, qui nous rappelle que l’on peut avancer, même pas à pas.

C’est pour ces instants que j’ai créé L’essentiel : pour que vous trouviez, au bon moment, les mots qui éclairent la route, un guide pour naviguer l’aventure… et une amie sur qui vous appuyer.

x Yeba Olayé

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode #58, je vous emmène en Italie à la rencontre d'Aurélie Canzoneri.
Aurélie est naturopathe, installée à Milan depuis deux ans.
J'ai découvert son travail pendant le confinement en 2020. J'ai été immédiatement conquise par ses "lives", ses conseils et aussi l'esthétique de son compte. La voir évoluer si vite m'a donné envie de l'inviter sur le podcast.
Pour cause, son histoire a résonné en moi. Elle qui aime que “tout aille vite”, qui avait l’habitude de vivre à 100 à l’heure, combattant le stress par le stress, après son premier accouchement, Aurélie a pris conscience du pouvoir du bien-être mental et alimentaire pour retrouver la santé, et soutenir sa vitalité au quotidien. En constatant les bienfaits de ces pratiques sur elle et les membres de son entourage, et animée par un désir de sens, elle fait le choix de changer de vie : elle se forme alors à la naturopathie. Depuis, elle partage au quotidien sur son compte Instagram @aurelie.canzoneri qui compte désormais plus de 76k abonnés ou dans des podcasts de précieux conseils pour prendre soin de sa santé de façon holistique.

Un épisode riche en conseils pratiques qui m'a donné envie de reprendre le chemin du micro. J'espère qu'il vous plaira.
Pour ma part, je suis ravie de vous retrouver après une si longue absence. :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'essentiel, le podcast de Yeba

Bienvenue sur L'essentiel, le podcast où l’on revient à ce qui compte vraiment, où l’on ose parler de ce qui nous anime, nous freine et nous pousse à avancer. Ici, on plonge sans détour dans le vrai, le brut, le profond – là où se jouent nos rêves et nos doutes.

Et si je le sais, c’est parce que j’y suis passée moi aussi. Se lancer, créer, entreprendre… c’est une aventure exaltante, mais aussi remplie d’incertitudes. Il y a les moments de clarté où tout s’aligne, et ceux où l’on doute, où l’on se demande si l’on est vraiment à la hauteur.

Alors, attendez-vous à des échanges sincères, des moments d’inspiration, et peut-être même quelques révélations. À travers des conversations authentiques, nous explorerons les parcours de celles et ceux qui ont osé suivre leur propre voie. Parce qu’au fond, l’essentiel, c’est d’oser être pleinement soi et d’avancer vers ce qui nous fait vibrer.

On peut apprendre toutes les stratégies, suivre tous les conseils, mais quand on traverse une tempête, ce dont on a vraiment besoin, c’est d’une voix qui nous rappelle qu’on n’est pas seul. Parfois, il suffit d’entendre : “Je connais un chemin, viens avec moi.”

Avoir un guide dans l’incertitude peut tout changer. Mais parfois, plus qu’un guide, on a juste besoin d’une amie. Une présence bienveillante, quelqu’un qui comprend les montagnes russes de la création et de l’entrepreneuriat, qui nous rappelle que l’on peut avancer, même pas à pas.

C’est pour ces instants que j’ai créé L’essentiel : pour que vous trouviez, au bon moment, les mots qui éclairent la route, un guide pour naviguer l’aventure… et une amie sur qui vous appuyer.

x Yeba Olayé

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Et si je le sais, c’est parce que j’y suis passée moi aussi. Se lancer, créer, entreprendre… c’est une aventure exaltante, mais aussi remplie d’incertitudes. Il y a les moments de clarté où tout s’aligne, et ceux où l’on doute, où l’on se demande si l’on est vraiment à la hauteur.

Alors, attendez-vous à des échanges sincères, des moments d’inspiration, et peut-être même quelques révélations. À travers des conversations authentiques, nous explorerons les parcours de celles et ceux qui ont osé suivre leur propre voie. Parce qu’au fond, l’essentiel, c’est d’oser être pleinement soi et d’avancer vers ce qui nous fait vibrer.

On peut apprendre toutes les stratégies, suivre tous les conseils, mais quand on traverse une tempête, ce dont on a vraiment besoin, c’est d’une voix qui nous rappelle qu’on n’est pas seul. Parfois, il suffit d’entendre : “Je connais un chemin, viens avec moi.”

Avoir un guide dans l’incertitude peut tout changer. Mais parfois, plus qu’un guide, on a juste besoin d’une amie. Une présence bienveillante, quelqu’un qui comprend les montagnes russes de la création et de l’entrepreneuriat, qui nous rappelle que l’on peut avancer, même pas à pas.

C’est pour ces instants que j’ai créé L’essentiel : pour que vous trouviez, au bon moment, les mots qui éclairent la route, un guide pour naviguer l’aventure… et une amie sur qui vous appuyer.

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