Eric Salaun se dévoile dans cet épisode,

Après avoir passé de nombreuses années dans la publicité, il est devenu cuisinier puis, en pratiquant le ZAZEN.. il a réalisé que c'est ce qu'il recherchait depuis toujours.. 

 Il est par la suite devenu instructeur en méditation de pleine conscience et est aujourd'hui le président de Mindfulness Solidaire, une association chère à son coeur, pour laquelle il oeuvre en dispensant des programmes auprès des personnes qui n'ont habituellement pas accès à ces pratiques.   

Comment l'idée de passer de cuisiner à instructeur de méditation lui est-il venu?   

L'envie profonde de nourrir des personnes "spirituellement",  

En effet, Eric nous partage que la pratique Zazen a profondément changé sa vie.  

Je vous invite à découvrir le site officiel de l'association: https://www.mindfulness-solidaire.org/page/1320007-accueil  

❤ Née en 2019, la naissance du podcast de l’Eveil des Consciences est le fruit d’un long cheminement vers ma propre résilience.  La motivation qui anime le podcast est de créer de nouveaux paradigmes, un monde plus juste au travers duquel les humains s’épanouissent en créant du lien. 

Ce projet tend vers une meilleure connaissance de soi, des autres et de l’environnement. Chaque mercredi le podcast donne la parole à des personnes auteur(e)s, conférencier(e)s, réalisateurs/rices, thérapeutes et personnes engagées dans un projet sens.  

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