Description

J'ai eu le plaisir de discuter avec Renaud Cleac'h, voici son interview !

Renaud associe la technique et la créativité au travail comme dans ses activités.

Il a découvert le lâcher prise jeune sans pour autant poser de mot dessus, la vie l'y a amené notamment par la musique puis la voile légère.

Si il a pu être par le passé en suréactions émotionnelles, dans un soucis d'exigence et de perfectionnisme, "pour plaire aux autre et à soi-même" il a appris à "s'écouter soi-même réagir" pour "comprendre ce qu'il y a derrière la suréaction" et modifier ses réactions au plus juste.

Il nous parle aussi de l'instant présent, ce moment où le temps disparaît : "Pleinement dans l'instant et pleinement riche de son savoir...et à l'écoute de ce qui se passe"

Découvrez plus amplement ce qu'il a découvert grâce au travail qu'il fait sur lui depuis quasiment 10 ans.

Ses mots clés : constance dans la souplesse, en respiration avec les autres, spinoza, instinct, optimum, écoute, présent, résonnance

Bonne écoute,

Coralie

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