On parle beaucoup d'expatriation, de s'adapter à un nouvel environnement et de commencer une nouvelle vie ailleurs. Mais l'inverse, c'est-à-dire revenir d'une expatriation, peut aussi être tout autant complexe. Se réadapter à vivre en France propose de nombreux défis, on parle d'un choc culturel inversé. Pour certains psychologues, on peut apparenter cette période à un deuil puisqu'on retrouve à peu près les mêmes étapes.

Surtout pour les enfants, ce changement peut être complexe. Soit ils s'adaptent très vites, soit ils ne trouvent pas de repères. Surtout s'ils n'ont jamais vécu en France avant. Il est aussi commun de voir les anciens expatriés moins heureux au travail? Surtout que, ceux qui n'ont pas vécu dans un autre pays, ne semblent pas s'intéresser ou comprendre, ce qui pousse les expatriés à rester entre eux. Avec ses proches ou en général il peut être compliqué de se réadapter.

Enfin, chaque expatriation, et chaque retour, est différent. Cependant, si après six mois environ, vous ne vous sentez toujours pas à votre place, il est conseillé d'avoir un psychologue afin d'éviter un mal-être profond. Il est aussi conseillé de réactiver tous ces contacts en France pour que la transition soit plus simple et rapide.

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