Voici le 9e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : l’aventurier vosgien Stéphane Brogniart l’ultra-traileur haut-alpin Louison Coiffet  le Duc de Savoie Ugo Ferrari 👉 Invité spécial : Benjamin Mougel, qui vient de pulvériser le record de D+ en 24 heures 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Pourquoi courir après les records ? Qu’est-ce que cela apporte de se fixer des objectifs extrêmement élevés, que l'on soit élite ou amateur ? C'est le grand débat du jour avec un invité exceptionnel, un inconnu médiatiquement il y a encore quelques jours : Benjamin Mougel, l’homme qui a pulvérisé le record du monde de dénivelé positif en 24 heures en grimpant 21 134 mètres sur une pente de 66 m de D+ dans les Vosges. 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 Le sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : Tentez-vous de battre des records à votre niveau. Les vôtres ou ceux des autres ? 👉 Le Quizz D+, spécial records (en partenariat avec Miles Republic) 👉 L’interview Ni Oui Ni Non du Duc de Savoie Ugo Ferrari (en partenariat avec Näak) 👉 Esprit Wise sur l'événement Mountain Jam entre Annecy et Chamonix : trois équipes, trois traces, un même objectif, sans chrono ni vainqueur 👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz) 👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ ⚠️ Un sac Wise Sherpa Max à gagner : pronostiquez - d'ici le 25 juin minuit - le poids des déchets ramassés par l'ultra-traileuse Morgane Lelièvre, qui a traversé la France en « plogging » via la Méridienne Verte, soit 1500 km entre Dunkerque et les Pyrénées orientales. Envoyer votre estimation via le compte Instagram de Distances+ (condition : être abonné aux comptes Distances+ et Wise). 🌐 Liens utiles : La Playlist de La Bande à D+ sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0 La Playlist de La Bande à D+ sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66 *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com (http://shokz.com) 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 9 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi. Au sommaire cette semaine : la Skyrace des Gorges du Tarn où le Français Fred Tranchand a brillé, la victoire nette et sans bavure dans la boue de la championne Neuchâteloise Ariane Wilhem chez elle à la Swiss Canyon Trail, la domination des ultra-traileurs espagnols en Autriche sur la Mozart 100 by UTMB, le sprint après 43 km d'Eliot Retulli et Baptiste Chassagne, l'avant-dernière épreuve du Challenge National de trail long en Ardèche, le championnat du monde de Bretagne au Trail de Guerlédan, la Transju'Trail, la 4e place au classement général de Sarah Bergeron-Larouche au Trail de La Clinique du Coureur au Québec, le record du GR20 en autonomie complète amélioré par Sébastien Raichon en Corse, la fin du tour du monde de l'ultra-traileur XXL et aventurier Thierry Corbarieu aux côtés de son fils, la fin aussi de la traversée de la France en plogging pour Morgane Lelièvre, l'annonce de Mathieu Blanchard qui va s'élancer dans une course transatlantique à la voile avant de courir la TransMartinique en fin d'année, et plus encore... Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplus La version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira. ⚠️ Profitez de la PROMO exceptionnelle réservée à la communauté D+ sur les casques Shokz, les écouteurs à conduction osseuse et/ou conduction aérienne avec le code LBAD+ sur shokz.com (http://shokz.com)(lien direct dans la bio Instagram)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'INTERVIEW de Duncan Perrillat Voici l'interview que le marathonien Duncan Perrillat a accordé à Distances+ juste avant son départ pour un tour de France en courant en 30 jours avec tentative de record du monde de la plus longue distance parcourue en un mois. Cette entrevue, extraite du 70e épisode de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret, a été réalisée dans le cadre de la rubrique Esprit Wise. Esprit Wise, c’est un rendez-vous en partenariat avec la marque française de vêtements de courses techniques Wise Ultra Running, basée à Annecy, dans laquelle on vous parle de "off", d’itinérance et de voyages en courant. Dans ce segment de l’émission, nous vous racontons des histoires inspirantes d’athlètes, élites ou amateurs, qui se lancent ou réalisent des projets aventureux. Dans le 8e épisode de la 4e saison du talk-show du trail, Nicolas Fréret s'est entretenu Duncan Perrillat, 31 ans, champion de France de marathon en 2022, vainqueur en 2023 du 126 km du Trail du Saint-Jacques by UTMB, qui s’est élancé le 2 juin de chez lui à Grenoble pour un tour de France en courant avec l’objectif de battre le record du monde de la plus longue distance parcourue en 30 jours. Selon le Livre Guinness des records, il doit parcourir plus de 1900 km, mais son objectif est d’être de retour à Grenoble 30 jours plus tard avec plus de 3000 km à la montre, avec une originalité : faire le tour des marchés de France. Son projet a d’ailleurs été baptisé JOUR DE MARCHÉ. *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 NOUVEAU PARTENAIRE : SHOKZ/ 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com (http://shokz.com) 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NOUVEAU 🔥 Voici le RÉCAP D+, une sélection de l'ACTUALITÉ DU TRAIL EN BREF signé Distances+, en format AUDIO et COURT, présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo. Dans le talk-show La Bande à D+, nous prenons le temps de débriefer, de commenter ou d’analyser l’actu du trail — et parfois un peu plus que ça. Ça demeurera ainsi, un jeudi sur deux en règle générale, mais dorénavant, tous les lundis ou chaque début de semaine, nous vous proposerons également, en +, un bulletin de nouvelles à écouter en seulement quelques minutes, un « flash info » dédié au trail et aux acteurs de ce sport et + si affinité. L’une des raisons d’être du média journalistique Distances+ est d'informer. Le Récap D+ entre donc parfaitement dans cette mission. Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplus Le Récap D+ est réalisé par Clément Lainé, avec la collaboration de Franck Berteau et présenté par Chloé Rebaudo Le design sonore est signé Alexandre Ferreira. --- 🏃‍♂️ Retrouvez le reportage et les interviews de Distances+ sur la Maxi-Race 2025 en story à la Une et dans le fil de publications sur le compte Instagram @distancesplus 🔥 Profitez de la PROMO exceptionnelle réservée à la communauté D+ sur les casques Shokz, les écouteurs à conduction osseuse et/ou conduction aérienne avec le code LBAD+ sur shokz.com (http://shokz.com)(lien direct dans la bio Instagram)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 8e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : l'aventurier Stéphane Brogniart la montagnarde Fiona Porte l'humoriste en chef des Genoux dans le GIF Robin Schmitt 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ aux allures de revue de l’actualité : Le forfait de Jim Walmsley à la Western States, l’abandon surprenant de Courtney Dauwalter sur le 410 km de Cocodona 250, la victoire à Zegama d'Elhousine Elazzaoui après avoir terminé deux fois 2e sur l’emblématique maratrail au Pays basque espagnol, le triomphe de Sara Alonso aussi, qui a célébré en s’offrant un sprint flamboyant, les records qui tombent au Mont Blanc, le record ébouriffant de l’ancien champion du monde de trail Erik Clavery sur le GR34 long de 2100 km, la première moitié de saison pétaradante de Lucille Germain qui a déjà deux skyraces très relevées dans sa besace, le retour en grande forme de la Suissesse Maude Mathys grâce, peut-être, à son magnétiseur qui semble faire des miracles, et bien d’autres sujets qui ont rythmé cette première partie d’année à cent à l’heure sur les sentiers. 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 Esprit Wise avec l’un des meilleurs marathoniens français, vainqueur en 2023 du 126 km du Trail du Saint-Jacques by UTMB, Duncan Perrillat, qui va tenter de battre le record du monde de la plus longue distance en courant en 30 jours. Il vise environ 3000 km. 👉 L’interview Ni Oui Ni Non du phénomène Stéphane Brogniart (en partenariat avec Näak) 👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz) 👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic) 👉 Le sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : Préférez-vous les arrivées au sprint ou main dans la main ? 👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ 🌐 Liens utiles : La Playlist de La Bande à D+ sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0 La Playlist de La Bande à D+ sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66 *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 NOUVEAU PARTENAIRE : SHOKZ/ 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com (http://shokz.com) 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au sommaire du 69e épisode de La Bande à D+ à la Transvulcania, présenté par Nicolas Fréret : 👉 Une interview exceptionnelle de la vainqueure de l’édition 2025, la Française Anne-Lise Rousset (accompagnée de son coach et conjoint Adrien Séguret). La championne de France de trail long 2023 avait terminé trois fois 2e de cette course à La Palma, aux Canaries. Sa dernière participation en carrière aura été la bonne, même face à la grande favorite, la Néo-Zélandaise Ruth Croft. Anne Lise nous a reçus chez elle quelques heures après sa victoire. 👉 Le grand débrief de la 15e édition de la Transvulcania qui s’est déroulée dans des conditions dantesques. Cette météo inédite marquera l’histoire de cette grande classique internationale. Pour raconter cette course, Nicolas Fréret et Sabine Ehrström ont convié au micro la double championne de France de trail Sarah Vieuille, la championne québécoise Geneviève Asselin-Demers, le meilleur athlète français au départ Kevin Vermeulen et le journaliste spécialisé dans le trail et excellent ultra-traileur Julien Gilleron. 👉 L'interview de Marine Gibart alias « Cours Petite Tomate » sur les réseaux au lendemain de sa plus longue course à vie aux Canaries. Depuis 2-3 ans, la coureuse sur route s’amuse sur les sentiers et elle a décidé d’allonger les distances. Après les 57 km de l’OCC en 2024, elle a affronté avec succès les 73 km de la Transvulcania. 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 L’interview Ni Oui Ni Non de la championne québécoise Geneviève Asselin-Demers (en partenariat avec Näak) 👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic) 👉 Le sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : Organisez-vous vos voyages ou vos vacances autour d’une course ? Et quel est le principal critère d’une course de rêve ? 👉 La rubrique Esprit Wiseavec Kevin Vermeulen qui projette un long séjour de trail et de belles bambées aux États-Unis en fin d’année avant de prendre le départ de la JFK 50 miles, le plus ancien ultra-marathon au pays créé en 1963 par le président John Fitzgerald Kennedy. 👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz) *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 NOUVEAU PARTENAIRE : SHOKZ/ 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com (https://fr.shokz.com/?sca_ref=7931204.QBvDWTxSxG&utm_source=website&utm_medium=affiliate_program&utm_campaign=fraffiliate_standard-kol-commission_lbad+-nicolas-fr%C3%A9ret) 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 6e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : Stéphane Brogniart Louison Coiffet Sabine Ehrström Marianne Hogan Invitée: l'aventurière, ultra-marathonienne aux multiples records et triple vainqueure de l'Ultra Marin Stéphanie Gicquel 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Faut-il cultiver le dépassement de soi ? Pourquoi vouloir viser toujours plus ? Pour en discuter, la bande reçoit Stéphanie Gicquel, récente vainqueure au scratch de la course de 24h sur piste Desert Solstice en Arizona, battant au passage le record de France de la discipline. Elle s'entraîne désormais pour battre le record du monde. Le débat s'inscrit dans le cadre du sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach). 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 Esprit Wise avec Erik Clavery qui tente le record du GR34, un itinéraire de 2100 m D+ le long des côtes normandes et bretonnes 👉 L’interview Ni Oui Ni Non de Marianne Hogan (en partenariat avec Näak) 👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic) 👉 La Playlist de La Bande à D+ 👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ 🌐 Liens utiles : Suivre la tentative de record d'Erik Clavery 👉 https://mymotion.dotvision.com/play?s=117058 Collecte de dons pour la Ligue contre le cancer en marge du défi GR34 👉 https://collecter.ligue-cancer.net/fundraisers/erik-clavery La Playlist de La Bande à D+ sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0 La Playlist de La Bande à D+ sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66 *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) / Suivez le compte Instagram @naakbars 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) / Suivez le compte Instagram @milesrepublic 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunning Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 5e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : Sabine Ehrström Ugo Ferrari Blandine L'hirondel Thomas Lorblanchet Invités : l'observateur et analyste du trail Fred Bousseau et le data scientist Joseph Mestrallet 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Dans un sport encore jeune comme le trail running, on a parfois besoin de repères. Le nouveau classement français des équipes de trail, publié par Distances+ en partenariat avec Enduraw Data, a l'ambition d'en être un. Ce classement est MIXTE et repose sur une normalisation des performances féminines pour les rendre comparables à celles des hommes. C’est d’ailleurs le Team Kiprun qui est en tête de ce classement avec 3 femmes sur les 5 athlètes pris en compte. Et c'est une athlète féminine, la championne du monde Clémentine Geoffray, qui trône en tête des meilleurs athlètes français, hommes et femmes confondus. Est-ce une avancée vers plus d’égalité dans le trail ou un artifice mathématique qui camoufle les inégalités ? Les membres de la bande en débattent avec Fred Bousseau, l'initiateur de ce classement, et Joseph Mestrallet, qui a conceptualisé avec Anthony Saliou la formule mathématique pour corriger les cotes de performance des athlètes féminines. Le débat s'inscrit dans le cadre du sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach). 🎙️ Au programme également de cet épisode : 👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic) 👉 L’interview Ni Oui Ni Non de Blandine L'hirondel (en partenariat avec Näak) 👉 Esprit Wise avec Anabelle Guay qui a réalisé une grande traversée de 1250 km au Québec en vélo, à pied et à la rame 👉 La Playlist de La Bande à D+ 👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ 🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode : La Playlist de La Bande à D+ sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0 La Playlist de La Bande à D+ sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66 *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) / Suivez le compte Instagram @naakbars 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) / Suivez le compte Instagram @milesrepublic 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunning Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'INTERVIEW LBAD+ / Le format court de La Bande à D+... avec Thibault Anselmet #SkiAlpinisme Lors du 1er épisode de la 4e saison de La Bande à D+, le journaliste de Distances+ Nicolas Fréret, avec Louison Coiffet, Sabine Erhström, Jean-Michel Faure-Vincent et Ugo Ferrari, avaient fait un pas de côté pour parler d’un sport d’hiver que les traileurs apprécient particulièrement lorsqu’ils ont l’opportunité de le pratiquer : le ski alpinisme, qui fera son entrée aux Jeux olympiques de Cortina en Italie en 2026. Nous avions reçu dans l’émission Thibault Anselmet, double vainqueur du classement général de la Coupe du monde de ski alpinisme (2023 et 2024) et vainqueur également l’an dernier du petit globe du sprint, à peu près au milieu de la saison 2025 de la coupe du monde. Saison qui s’achève à Strømsø en Norvège ce dimanche 13 avril. Thibault Anselmet a l’ambition de devenir le premier champion olympique de son sport, même si le sprint, qui ne dure que quelques minutes, n’est pas très représentatif de la discipline, contrairement à l’épreuve phare, l’épreuve individuelle, qui compte environ 1800 m de dénivelé et qui peut durer une heure et demie. Il a été question, entre autres, de l’évolution du ski-alpinisme et du trail. Nous vous proposons une version courte cette longue interview. La Bande à D+ est soutenu par la marque de nutrition sportive Näak, le calendrier de courses et moteur de recherches Miles Republic, par l'application de coaching course à pied et trail RunMotion Coach et Wise Ultra Running, une marque française de vêtements de course techniques conçus pour l'itinérance et les voyages en courant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 4e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec : Stéphane Brogniart Ludo Collet Sylvaine Cussot 👉 Invité spécial : Alexandre Boucheix qui publie le 2 avril son livre « On m'appelle Casquette Verte », co-écrit avec Franck Berteau, par ailleurs collaborateur de Distances+ 🎙️ Au programme également de La Bande à D+ : 👉 Esprit Wise avec la traileuse Morgane Lelièvre avant sa Traversée verte, une traversée de la France en courant du Nord au Sud en mode plogging pour sensibiliser un maximum de monde à la pollution par les déchets jetés par terre. 👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic) 👉 L’interview Ni Oui Ni Non de Casquette Verte (en partenariat avec Näak) 👉 La Playlist de La Bande à D+ 👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ 🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode : 🔹 « On m'appelle Casquette Verte », d'Alexandre Boucheix est publié aux éditions Flammarion La Playlist de La Bande à D+ sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0 La Playlist de La Bande à D+ sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66 *** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ *** 👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com (http://naak.com) / Suivez le compte Instagram @naakbars 👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com (http://milesrepublic.com) / Suivez le compte Instagram @milesrepublic 👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/ 👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com (http://wisetrailrunning.com) / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunning Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.