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La Boîte à Outils

[Extrait #10 - La pause efficace] La méthode Pomodoro

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01min |23/12/2021
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Description

Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Elle consiste à planifier son travail sur un rythme de travail fixe par tranches de 25 minutes. Elle est réputée pour être très efficace à la concentration et rend le mental plus agile. 


Découvrez l'extrait consacré, et pour écouter l'épisode entier consacré pour optimiser votre pause, rendez-vous sur la page d'accueil !


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Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Elle consiste à planifier son travail sur un rythme de travail fixe par tranches de 25 minutes. Elle est réputée pour être très efficace à la concentration et rend le mental plus agile. 


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